Panca per allenamento commerciale – Guida definitiva alle FAQDefini

Stai cercando panche per allenamento professionale ma non sai da dove iniziare? Beh, sei nel posto giusto.

Questa guida alle domande frequenti fornirà tutte le informazioni necessarie per scegliere la panca da allenamento di livello commerciale più adatta alla tua attività.

Cominciamo!

Sommario

1. Quali sono i principali tipi di panche per allenamento commerciali?

Esistono quattro tipi principali di panche per allenamento commerciali.

• Panche per allenamento regolabili
• Panche per allenamento piatte/fisse
• Panche per allenamento speciali
• Panche per allenamento olimpico

Panche per allenamento regolabili

•  È il tipo più comune di panca per l'allenamento.
• È possibile regolare diverse parti di queste panche (ad esempio l'angolazione del sedile e dello schienale).
• Le panche regolabili per l'allenamento hanno tre posizioni (inclinazione, declino o piano).

Fig 1- Panca da allenamento regolabile

• Per rendere la panca da allenamento facilmente spostabile, la maggior parte è dotata di maniglia e ruote.
• Le panche regolabili per l'allenamento supportano un'ampia gamma di esercizi.
• Sono più leggere di una panca piana per allenamento.

Panche per allenamento piatte/fisse

• Un appartamento panca da allenamento non è regolabile.
• Panchine piane sono più economici nel lungo periodo e non si danneggiano facilmente.
• Possono sostenere più peso e sono compatti.
• Possono essere utilizzati con altre attrezzature da palestra, come un rack di alimentazione & a macchina del fabbro.
• Lo svantaggio è che non offrono supporto per la schiena né diverse opzioni di posizione come le panche regolabili per l'allenamento. 

Fig 2- Panca per allenamento piana/fissa

Panche per allenamento speciali

• Una panca specifica per esercizi è solitamente destinata a un esercizio molto specifico.
• Sono mirati a un singolo gruppo muscolare.
• Tra gli esempi rientrano macchine come il Preacher curl (per allenare i bicipiti) o le panche regolabili sit up & curl per allenare la zona addominale, ecc.
• Le panche specifiche per l'allenamento hanno una sola funzione.
• Garantiscono maggiore sicurezza e supporto per quell'esercizio specifico e lo rendono molto più efficace.

Fig. 3 - Panca per allenamento speciale (curl Preacher)

Panche per allenamento olimpico

• Una panca olimpica è adatta per pesi molto pesanti e per un'ampia gamma di esercizi.
• Le panche per l'allenamento olimpico non hanno molte parti mobili.
• Sono più durevoli nel lungo periodo.
•  Una panca per allenamento olimpico è anche più grande e più pesante.
•  Dispone di diverse opzioni di stoccaggio dei pesi integrate.
•  È dotato di un sistema di scaffalature multilivello che facilita la sostituzione dei pesi durante l'allenamento.
•  Sono disponibili vari tipi (ad esempio, piani, inclinati e in discesa).
•  A causa delle grandi dimensioni, una panca da allenamento olimpionica di livello commerciale occupa molto spazio sul pavimento.
•  Non è facilmente spostabile.

Fig. 4- Panca per allenamento olimpico

2. Cos'è una panca per allenamento FID?

FID sta per piano, pendenza e declinoQuesto nome viene solitamente dato alle panche regolabili per l'allenamento perché vengono utilizzate in queste posizioni.

3. Qual è la differenza tra una panca fissa e una regolabile?

Una panca fissa non è regolabile e solitamente è piatta. Una panca regolabile ha diverse parti mobili e offre un'esperienza di allenamento più versatile.

4. Qual è il peso medio di una panca per allenamento?

In genere, una panca da allenamento può pesare qualsiasi cosa, da 10 kg a 200 kg e oltre. Una panca olimpionica può essere più pesante.

Il peso di una panca da allenamento professionale non è fisso. Varia a seconda del tipo, delle dimensioni e della funzione. 

5. Qual è l'altezza standard per una panca per allenamento commerciale?

Di solito è alta circa 16-18 cm, ma non tutte le panche da allenamento hanno la stessa altezza. A seconda del tipo, l'altezza di una panca da allenamento commerciale può variare. 

6. Le dimensioni delle panche per l'allenamento commerciale variano?

Sì, a seconda del tipo, le panche per allenamento commerciali sono disponibili in varie dimensioni.

Le panche piatte e speciali sono più piccole rispetto alle panche regolabili o olimpiche. 

Alcune panchine sono dotate di parti pieghevoli e possono essere riposte in uno spazio molto più piccolo dopo l'uso. 

7. Qual è la capacità di peso media di una panca per allenamento commerciale?

Una panca per allenamento commerciale può avere una capacità di carico di 120 – 500 kg o superiore.

8. Una panca da allenamento è pieghevole?

Sì, la maggior parte delle panche da allenamento di livello commerciale sono dotate di parti pieghevoli.

Ciò non solo facilita il trasporto, ma fa anche sì che la panca occupi meno spazio di stoccaggio.

Sì, la maggior parte delle panche da allenamento di livello commerciale sono dotate di parti pieghevoli.

Questo non solo facilita il trasporto, ma garantisce anche che la panca richieda meno spazio di stoccaggio. Alcuni tipi di panca, come una panca di utilitàpotrebbero non essere dotati di meccanismi di piegatura in quanto sono progettati per la massima stabilità e per un uso frequente e intensivo in palestre commerciali.

La scelta del design dipende spesso dall'ambiente di allenamento previsto e dal modo in cui verrà utilizzata la panca.

Fig 6 – Una panca da allenamento in posizione piegata

9. Di cosa è fatto il telaio di una panca per allenamento commerciale?

Il telaio di una panca da allenamento professionale è in acciaio. Può avere alcune parti in legno o plastica, ma nel complesso è realizzato in robusti tubi d'acciaio, quindi è durevole e duraturo.

10 Di cosa è fatto il rivestimento di una panca da allenamento?

Il rivestimento di una panca da allenamento commerciale comprende il sedile, lo schienale, il rivestimento dei poggiapiedi e l'imbottitura.

L'imbottitura è solitamente in schiuma, mentre il rivestimento è in pelle PU o vinile. 

L'imbottitura in schiuma fornisce una base solida, né troppo morbida né troppo dura. Il rivestimento in pelle o vinile impedisce lo scivolamento durante l'uso.

11 Dopo aver ricevuto la panca da allenamento, devo montarla?

Sì, potrebbe essere necessario montare alcune parti della panca da allenamento dopo averla ricevuta. 

Fig. 7 – Assemblaggio della panca da allenamento

12 È facile montare una panca per l'allenamento?

Sì, montare una panca da allenamento è facile. Tutti i componenti da montare sono chiaramente etichettati.

Tutti i prodotti sono corredati da un manuale di istruzioni di facile comprensione. 

13 In che modo il "divario tra i sedili" influisce su una panca per allenamento commerciale?

In una panca regolabile per l'allenamento, il sedile e lo schienale sono mobili, in modo da fornire diverse angolazioni per facilitare i diversi tipi di allenamento.

Quando la panca è piana, uno spazio troppo ampio (tra il sedile e lo schienale) può diventare un problema quando una parte del corpo è sdraiata su di essa.

Oggigiorno la maggior parte dei produttori ne tiene conto e le panche hanno uno "spazio tra i sedili" praticamente nullo o quasi.

14 Il sedile di una panca per allenamento commerciale è regolabile?

Sì, il sedile di una panca per allenamento commerciale è regolabile fino a 4 velocità. 

Fig 9- Colonne di regolazione dello schienale e del sedile

15 Lo schienale per un allenamento commerciale è regolabile?

Sì, lo schienale di una panca per allenamento commerciale offre 7-8 posizioni regolabili.

16 C'è spazio per riporre i dischi in una panca da allenamento commerciale?

Sì, solitamente le panche regolabili e olimpiche per l'allenamento sono dotate di perni per riporre i dischi dei pesi sul retro.

I dischi devono essere acquistati separatamente. 

Fig 10- Conservazione dei dischi in una panca olimpica

17 Qual è la diversa finitura di una panca da allenamento di livello commerciale?

Oggigiorno la maggior parte delle panche da allenamento presenta una finitura cromata o verniciata a polvere.

 Una finitura del telaio verniciata non è durevole e può graffiarsi facilmente durante lo spostamento della panca da allenamento o con l'uso prolungato.

 Una finitura cromata/verniciata a polvere protegge da graffi e danni causati dal sudore.

18 Qual è la funzione dei "pop pin" in una panca per allenamento commerciale?

I "perni a scatto" hanno nomi diversi (come perni di supporto o perni di bloccaggio).

 La loro funzione è quella di fissare le parti mobili/regolabili di una panca da allenamento commerciale durante l'uso.

 Quando si modifica l'inclinazione o l'inclinazione della panca, il perno a scatto viene rimosso per regolare la panca e poi reinserito per fissarlo in posizione.

 Le spille a pressione hanno una manopola sulla parte superiore per facilitarne la presa.

Fig 11- Perno di supporto o perno di scatto

19 Posso personalizzare il colore e il logo di una panca per allenamento commerciale?

Sì, sia il logo che il colore di una panca da allenamento di livello commerciale sono personalizzabili.

Di solito, il colore è nero o grigio in modo che le macchie di sudore non siano facilmente visibili, ma è possibile scegliere qualsiasi colore o logo a propria scelta. È necessario fornire al produttore un campione di colore e un file di design del logo. 

Panche da allenamento Fig-12 con diverse personalizzazioni di colore

20 Quali sono le opzioni di stampa del logo disponibili in commercio per una panca da allenamento? 

Le opzioni di stampa per il logo di una panca da allenamento commerciale includono: 

• Stampa serigrafica
• Goffratura / Debossing
• Etichetta tessuta e ricamo
• Stampa laser

21 Esistono degli "accessori aggiuntivi" per una panca per allenamento commerciale?

Una panca per allenamento commerciale può essere utilizzata insieme a un manubrio panca, corda, sbarra per esercizi, leg curl, ecc.

Alcune panche potrebbero averli integrati. Di solito, per la maggior parte delle panche da allenamento, gli accessori devono essere acquistati separatamente.

Fig 13- Vari accessori per una panca da allenamento commerciale

22 La base di una panca da allenamento commerciale è antiscivolo?

Sì, i piedi di una panca per allenamento commerciale sono ricoperti da un'imbottitura in gomma resistente, che garantisce una base stabile e antiscivolo.

Fig 14- Base in gomma antiscivolo di una panca da allenamento

23 Il poggiapiedi e l'ancoraggio del piede di una panca da allenamento sono imbottiti?

Sì, sia il poggiapiedi che l'ancoraggio del piede su una panca da allenamento di livello commerciale sono imbottiti con una schiuma solida e resistente.

Fig 15 – Ancoraggio imbottito per gamba e piede

24 Una panca da allenamento commerciale è antiruggine?

Sì, la finitura con verniciatura a polvere e la sabbiatura del telaio rendono le panche per allenamento commerciali antiruggine.

Fig. 16 – Rivestimento in polvere nera su una panca da allenamento

25 Conclusione

Scegliere la panca da allenamento giusta per la tua attività può sembrare difficile. In questa guida alle FAQ, ho risposto alle domande più frequenti sulle panche da allenamento di livello professionale. 

Ora che hai completato questa analisi approfondita, puoi procedere con sicurezza e scegliere la panca da allenamento più adatta alle tue esigenze. Dai un'occhiata alla nostra ampia gamma di panche da allenamento. Ce n'è per tutti i gusti.

Per ulteriori domande o per un preventivo, non esitate a lasciare un commento qui sotto e il team commerciale vi contatterà.