Panca inclinata commercialeh - Guida definitiva alle FAQDefini

Una panca inclinata commerciale è un'attrezzatura indispensabile in ogni centro fitness o palestra. 

Questa guida è per aiutarti a trovare non solo una panca inclinata, ma la migliore che sia completamente attrezzata con i componenti e gli accessori necessari.

Continua a leggere per approfondimenti su come selezionare il prodotto giusto per l'uso commerciale.

Sommario

1. Cos'è una panca inclinata commerciale?

Una panca inclinata commerciale è una macchina robusta utilizzata nelle palestre e in altre impostazioni di fitness per gli esercizi della parte superiore del corpo. 

Si concentra sullo sviluppo dei muscoli della parte superiore del torace. Gli esercizi di pressa inclinata includono manubri, kettlebell e bilancieri.

Un'inclinazione fissa è spesso statica e inclinata con un angolo di 30 – 45 gradi. Ma ci sono altre inclinazioni regolabili con angoli fino a 90 gradi.

Figura 1: panca inclinata

2. Quali sono le caratteristiche di una panca inclinata?

La panca inclinata ha caratteristiche eccellenti per richiedere diversi tipi di esercizi.

Essi comprendono:

• Un sedile e uno schienale regolabili per colpire diversi muscoli.

• Un accessorio predicatore per il fissaggio di piastre di peso per bicipiti e avambracci.

• A rack di stoccaggio per pesi e una rastrelliera per bilanciere con regolazione in altezza.

• Uno stabilizzatore anteriore rialzato che mantiene i piedi fermi.

• A leg press attacco per polpacci e leg press. 

• Un accessorio per lo sviluppo delle gambe per estensioni e ricci delle gambe.

• Le stazioni a puleggia alta sono pensate per pulldown, crunch addominali, pushdown, tricipiti e altri movimenti.

Figura 2: panca inclinata con funzioni (sedile regolabile, schienale, attacco per predicatore e altro)

3. Cosa rende così comoda l'imbottitura di una panca inclinata commerciale?

L'imbottitura di una panca inclinata commerciale è comoda perché è composta da base, imbottitura e rivestimento. 

La base – La base dell'imbottitura è progettata per essere piatta e dura per dare sostegno all'imbottitura. 

L'imbottitura – L'imbottitura, invece, deve essere ben ammortizzata per offrire comfort all'utilizzatore. Un'imbottitura spessa da 2 a 3 pollici è più comoda. Dovrebbe essere solido per il supporto della schiena, specialmente quando si stanno premendo pesi pesanti.

Con una compressione sufficiente, l'imbottitura fornirà un comfort sufficiente. Ecco perché il miglior fondello è realizzato con schiuma ad alta densità come il neoprene, che è gommato.

La tappezzeria – Le eccellenti imbottiture per panche inclinate sono avvolte con rivestimento in vinile per tenerle insieme. Questo rivestimento ha spesso un'incredibile trama di base per fornire una presa all'utente e ridurre lo scivolamento dalla panca. 

Con cuciture di qualità, il pad rimarrà insieme a lungo senza strappare le cuciture.

Figura 3: Imbottitura della panca

4. Qual è la capacità di peso di una panca inclinata commerciale?

Una panca inclinata commerciale dovrebbe avere una capacità di peso fino a 1000 libbre o più.

La valutazione della capacità di peso della panca inclinata commerciale viene calcolata in base al peso corporeo del prodotto e al peso pressato (peso dell'utente più il peso libero utilizzato).

Maggiore capacità è migliore poiché la tua struttura ospita utenti con diversi livelli di esercizio, inclusi i powerlifter.

Inoltre, le panche inclinate con un'elevata capacità di peso massimo hanno altri vantaggi come l'imbottitura ad alta densità, una migliore tappezzeria e cuciture, un'inclinazione regolare e un design eccellente.

5. Qual è la larghezza media dello schienale di una panca inclinata commerciale?

La larghezza media dello schienale della tua panca inclinata commerciale può variare tra 11.5 e 12.5 pollici. Questo è secondo le specifiche IPF.

Una panca inclinata non dovrebbe essere troppo stretta o troppo larga poiché la macchina viene utilizzata per molti esercizi. 

Anche un'opzione larga 10 pollici è buona, specialmente se la panca è solo per esercizi in pendenza.

6. Qual è l'importanza di conoscere la larghezza dello schienale della panca inclinata?

Conoscere la larghezza dello schienale della tua panca inclinata commerciale è molto importante per il comfort e la sicurezza dell'utente.

Non optare per una panca con un pad troppo stretto perché farà fuoriuscire i deltoidi e le scapole sui lati. 

Questo può essere scomodo per l'utente. Li renderà anche instabili, più deboli e a rischio di sviluppare problemi alla spalla.

7. Qual è l'altezza ideale per una panca inclinata commerciale?

L'altezza ideale per una panca inclinata commerciale è alta da 16.5 a 17.5 pollici.

L'altezza della panca è la distanza dal pavimento alla parte superiore del pad quando la panca inclinata è appiattita. 

Un'altezza fino a 17.5 pollici soddisferà tutti gli utenti, compresi quelli che eseguono sollevamenti elettrici. Aiuta anche a ottenere forti impulsi alle gambe.

Prendere una panca con un'altezza maggiore non aiuterà gli utenti più bassi. Potrebbero non essere in grado di piantare comodamente i piedi sul pavimento.

8. Quanto spazio è necessario per una panca inclinata commerciale?

Una stanza larga 8 piedi e lunga 10 piedi è sufficiente per contenere una panca inclinata commerciale.

Quando pianifichi lo spazio per la tua panca inclinata commerciale, dovresti considerare anche lo spazio necessario per l'esercizio. 

La tua area dovrebbe includere diversi piedi di spazio aperto intorno alla panca: uno spazio di circa 2 o 3 piedi su entrambi i lati e pochi piedi su ciascuna estremità per le regolazioni. 

Oltre alla panca inclinata, potresti aver bisogno di alcuni manubri, bilancieri e a rack di alimentazione. Questi richiederanno almeno 35-50 piedi quadrati in più.

Quando aggiungi l'area di allenamento e lo spazio per i pesi liberi insieme alle dimensioni della panca, andrà bene una stanza di almeno 8 piedi di larghezza per 10 piedi di lunghezza.

9. La forma del cuscino influisce sulle prestazioni di una panca inclinata commerciale?

Sì, la forma del pad può influenzare le prestazioni della panca.

Prima di tutto, le persone usano le panche inclinate per molti allenamenti diversi. 

La forma del pad è essenziale, soprattutto per esercizi come i tuffi della panca e le spinte dell'anca che richiedono bordi della panca dritti. 

Gli schienali rettangolari sono più comodi da usare per vari esercizi, se non tutti. Alcune forme di pad possono essere adatte per alcuni allenamenti ma scomode per altri allenamenti che richiedono un supporto livellato o addirittura per la schiena per sollevare pesi.

Quando si considerano diverse opzioni di forma del cuscino, un cuscino del sedile conico sarà l'ideale per la tua panca piana o inclinata. 

Il sedile si restringerà verso la sua estremità per consentire agli utenti di posizionare comodamente le gambe fuori dall'estremità della panca in una posizione stretta e naturale. 

Figura 4: Varie opzioni di pad inclinato 

10 Quante impostazioni dello schienale dovrebbe avere una panca inclinata commerciale?

Una panca inclinata commerciale ha almeno 6 impostazioni dello schienale che forniscono agli utenti le migliori angolazioni per eseguire diversi esercizi.

Idealmente, più impostazioni dello schienale ha la tua panca inclinata, meglio è per gli utenti. Le impostazioni multiple del pad posteriore consentono loro una varietà di variazioni di esercizio che colpiscono diversi muscoli superiori.

Da un'impostazione dello schienale piatto alle impostazioni di inclinazione più elevate, puoi regolare la panca fino a un angolo di inclinazione da 80 a 90 gradi.

11 Qual è il miglior supporto per le gambe per una panca inclinata commerciale?

Le panche inclinate di qualità devono essere progettate con un solido supporto per le gambe per accogliere i pesi pesanti utilizzati durante l'esercizio. Le gambe creano una base robusta che non comprometterà la sicurezza dell'utilizzatore. 

Per un eccellente supporto per le gambe, la tua panca inclinata commerciale deve avere:

Costruzione in acciaio

Le gambe svolgono un ruolo banale nella stabilità della panca inclinata poiché sopportano il peso dell'attrezzatura, l'allenamento della persona e i pesi liberi. Ecco perché dovrebbero essere costruiti con acciaio robusto, di grosso spessore e di qualità. 

È meglio se le gambe sono saldate anziché imbullonate. Le gambe saldate sono più robuste e non comportano il rischio di allentarsi e causare lesioni (cosa che è probabile che accada con i bulloni). 

At Yanre Fitness, disponiamo di panche inclinate commerciali di qualità costruite per durare. I nostri agenti di vendita sono a disposizione per fornire i dettagli di ogni prodotto che abbiamo.

Figura 5: panca inclinata con treppiede costruita con gambe in acciaio

Stabilità delle gambe

Anche il numero di gambe è importante. La maggior parte delle panche di qualità ha tre gambe (treppiede) e non 4. Vuoi sapere perché?

Una panca con tre punti di appoggio offre stabilità e supporto extra prevenendo l'effetto oscillante. La posizione della terza gamba è solitamente all'estremità inferiore della panca ed è posizionata tra le due gambe nella parte posteriore. 

Quando si esegue la panca, l'utente posiziona i piedi vicino alla linea centrale e utilizza la spinta delle gambe senza ostacoli.

12 Conclusione

Una panca inclinata commerciale è una macchina versatile che attrae molti clienti che desiderano rafforzare i muscoli del corpo. Questa guida completa ha lo scopo di rispondere a tutte le domande che hai su questo prodotto prima di decidere di averlo nella tua struttura o negozio.

Yanre Fitness offre panche inclinate commerciali di eccellente qualità e convenienti con tutte le parti necessarie per offrire comfort agli utenti. 

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