Vogatore commerciale – Guida definitiva alle FAQDefini

Cerchi attrezzi da allenamento versatili e convenienti per la tua palestra? Un vogatore offre un'esperienza di allenamento fluida e porta una delle migliori sensazioni di ciclismo naturali. 

I vogatori commerciali hanno funzioni e caratteristiche diverse, quindi potresti avere domande su quale si adatta meglio alla tua palestra. Abbiamo preparato la seguente guida alle FAQ per assisterti nella tua scelta. 

Iniziamo.

Sommario

1. Che cos'è un vogatore commerciale?

I vogatori, noti anche come ergometri o erg, sono macchine per l'allenamento che riproducono il movimento di voga in una barca. Questo dispositivo è pratico per l'allenamento di tutto il corpo, impegnando tutti i principali gruppi muscolari. 

Figura 1 Vogatore 

2. Perché un vogatore si chiama ergometro?

Il nome deriva dalle parole del greco antico “ergon”, che significa “lavoro, energia” e “metron”, che significa “misurare”.

L'ergometro, o vogatore, è un dispositivo che misura il lavoro degli atleti durante l'allenamento. Pertanto, offre la possibilità di controllare le loro prestazioni. 

Figura 2 Vogatore o ergometro 

3. Qual è la configurazione di un vogatore commerciale?

I vogatori hanno sei parti fondamentali:

• Mainframe 
• Il sedile piatto imperniato al telaio di base 
• Pedali e maniglie
• Sedile scorrevole
• Sistema di resistenza (volano e suo sottogruppo)
• Monitorare 

Tuttavia, le parti aggiuntive sono fondamentali per un'esperienza di voga fluida e di qualità:

• Design ergonomico
• Resistenza regolabile 
• Sedile imbottito e pedali antiscivolo 
• Monitor digitale 

La configurazione principale e le parti aggiuntive forniranno ai tuoi clienti prestazioni di allenamento superiori e un uso confortevole. 

4. Quali sono i vantaggi di un vogatore commerciale?

L'allenamento con i vogatori commerciali migliora la salute generale e offre vantaggi come:

Versatilità

I vogatori sono ottimi sia per il cardio stazionario che per l'allenamento ad alta intensità. Questa attrezzatura è adatta sia per donne che per uomini, principianti o atleti avanzati. 

Basso impatto

Il movimento di voga è naturale per le articolazioni ed è generalmente utilizzato per il recupero attivo. Gli atleti bruciano calorie senza stressare le articolazioni. 

Allenamenti totali del corpo

Il movimento di voga impegna l'86% dei muscoli del corpo. La vogata utilizza il 60% di lavoro per le gambe e circa il 40% per la parte superiore del corpo. 

Facendo esercizi di canottaggio, i principali gruppi muscolari mirati sono:

• schiena superiore
• Pecs
• braccia
• muscoli addominali
• obliqui
• quadricipiti
• vitelli
• glutei

Accessibilità a tutti i livelli di fitness 

Regolando la resistenza e monitorando i progressi, gli atleti possono facilmente aggiungere il canottaggio alla loro routine e aumentare il livello.  

Può essere meditativo

Con il canottaggio, gli atleti trovano benefici calmanti e una connessione tra corpo e mente. Rilasciando endorfine, i colpi di canottaggio riducono lo stress. 

Postura migliorata

I vogatori mantengono il corpo ben equilibrato e migliorano la postura curva. 

Figura 3 Vantaggi dei vogatori

5. Qual è la dimensione di un vogatore commerciale?

I vogatori commerciali sono disponibili in un'ampia varietà di dimensioni, a seconda di ciascuna marca. Alcuni hanno impronte più grandi o più piccole. 

Water Vogatori a resistenza

Grande ingombro grazie a una guida del sedile più lunga. Dimensioni generali: 197.5 x 53 x 51 cm.

Vogatori a resistenza all'aria

Ingombro maggiore rispetto agli altri tipi di resistenza grazie al binario del sedile più lungo. Dimensioni generali: 232 x 47 x 123 cm.

Idraulico Macchine per vogatori di resistenza

Ingombro minimo tra tutti i vogatori di tipo a resistenza. Dimensioni generali: 140 X 48 X 60 cm.

Magnetica Macchine per vogatori di resistenza

Grande ingombro grazie a una guida del sedile più lunga. Dimensioni generali: 161.5 x 53 x 68 cm.

6. Qual è il materiale di un vogatore commerciale?

I vogatori commerciali sono realizzati in diversi materiali, quali: 

• Alluminio
• Acciaio inossidabile
• Ferro  
• Legno 

Le migliori macchine sono realizzate in acciaio per garantire un uso duraturo. Il legno aggiunge un bel tocco finale al vogatore. Tuttavia, fai attenzione alle gocce d'acqua, che possono scheggiare la superficie del legno nel tempo.

Figura 4 Vogatore in acciaio inossidabile

7. Quali sono i tipi di resistenza di un vogatore commerciale?

Esistono quattro tipi principali di resistenza ai vogatori: acqua, aria, idraulica e magnetica. Ogni tipo fornisce un'esperienza specifica e ha caratteristiche uniche ad essa legate. 

Vogatori resistenti all'acqua

I vogatori ad acqua utilizzano pagaie sospese in un sistema di serbatoi d'acqua per produrre resistenza. Simula la vogata di una barca sull'acqua. Tirando la maniglia, le pagaie girano nell'acqua. Più forte è la trazione, maggiore è la resistenza. 

Inoltre, il livello di resistenza può essere determinato dal livello dell'acqua nel serbatoio. Meno acqua, meno resistenza e così via. I vogatori ad acqua producono un po' di rumore, ma molti atleti trovano il suono delle pagaie che schizza abbastanza rilassante. 

È il modello più vicino al canottaggio in acqua naturale.

Figura 5 Vogatore ad acqua

Vogatori a resistenza all'aria

I vogatori ad aria utilizzano il flusso d'aria per produrre la resistenza necessaria. Un volano della ventola è incatenato alla maniglia del vogatore. Più veloce/duro è il canottaggio, maggiore è la resistenza. Un vogatore ad aria consente all'atleta di rallentare o accelerare durante l'esercizio. 

Questo particolare vogatore è popolare per gli allenamenti HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità) e Crossfit. Gli atleti olimpici spesso scelgono questo modello anche quando remano fuori dall'acqua a causa dei diversi livelli di resistenza e della sensazione realistica.

Essendo a stretto contatto con l'utente - sforzo, gli air rower sono buoni sia per i principianti che per gli avanzati perché si adattano naturalmente a tutti i livelli. 

Tuttavia, il rumore "sibilante" prodotto dal volano che gira può essere fastidioso per alcuni atleti. 

Figura 6 Vogatore ad aria

Vogatori a resistenza idraulica 

Conosciuti anche come vogatori a pistoni, questi vogatori utilizzano pistoni idraulici per simulare i movimenti naturali della nautica. Utilizza il fluido per produrre resistenza, con la possibilità di controllare la quantità di fluido che entra ed esce dai pistoni. 

I vogatori idraulici sono silenziosi e ampiamente convenienti, rispetto ad altri tipi di vogatori. È compatto, facile da trasportare e riporre, ma non adatto ad atleti alti e pesanti.

Figura 7 Vogatore idraulico 

Vogatori a resistenza magnetica 

Questi vogatori utilizzano un sistema di freno magnetico per produrre resistenza. Esistono un volano magnetico e un magnete che, in base alla sua vicinanza al volano, crea meno o più resistenza. 

Poiché questo sistema non ha attrito, questi vogatori sono silenziosi e sono preferiti da molti atleti. Sono anche lisci, compatti, economici e di facile manutenzione.

Figura 8 Vogatore magnetico 

8. Qual è il numero di pistoni del vogatore idraulico?

Normalmente, i vogatori idraulici hanno due pistoni, uno attaccato a ciascun braccio del manubrio. Altri hanno un solo pistone centrale.

Il vogatore a due pistoni è l'unico vogatore che consente un allenamento indipendente per ogni braccio. Questa caratteristica è utile soprattutto nel recupero e per correggere gli squilibri muscolari. 

9. I pistoni del vogatore idraulico possono surriscaldarsi?

Sì. Durante sessioni di allenamento superiori a 20 minuti, i pistoni possono surriscaldarsi e danneggiare il sistema di resistenza. 

I produttori di vogatori idraulici consigliano una pausa dopo 20 minuti di utilizzo. 

10. Qual è il volume d'acqua per i vogatori ad acqua?

Il volume dell'acqua nel serbatoio può variare da 9 a 17 Litri. Per questo motivo un vogatore ad acqua è abbastanza pesante. 

Figura 11 Serbatoio dell'acqua del vogatore ad acqua

11. Che cos'è l'impostazione dell'ammortizzatore su un vogatore ad aria?

L'impostazione della serranda è uno strumento utile per controllare la quantità di aria che entra nel volano. Questo non è un pezzo integrato, quindi quando acquisti assicurati di chiederlo al tuo fornitore. 

Controllando il flusso d'aria, l'atleta può impostare quanto sarà pesante o leggera la vogata. L'impostazione bassa consente meno aria nella ruota, l'impostazione alta consente quantità d'aria maggiori. 

Notare che l'impostazione dello smorzatore non è un'impostazione di resistenza. Influisce solo su come si sente la vogata, non sul grado di resistenza. 

Figura 12 Impostazione della serranda

12. Le fasi di resistenza dei vogatori sono visibili sul monitor?

Sì. L'impostazione della resistenza è visibile sul monitor dei vogatori. Alcuni possono avere fino a 16 stadi di resistenza. Il grado di resistenza è regolabile premendo un pulsante sul monitor digitale. 

Figura 13 Monitor con comandi digitali, inclusi stadi di resistenza

13. Quanto è importante il monitor digitale per un vogatore commerciale?

Con l'aiuto di un monitor digitale, gli atleti possono controllare tempo, calorie e altre metriche durante i loro allenamenti. Conservare i dati aiuterà a monitorare i progressi e migliorare le prestazioni complessive di canottaggio.  

I monitor per il canottaggio aereo sono superiori ad altri modelli grazie alle loro misurazioni precise e accurate di distanza, tempo e potenza. Questa precisione consente di confrontare i punteggi di utenti diversi su vogatori diversi. 

La superiorità dei dati fa sì che molti vogatori olimpici preferiscano gli air rower per l'allenamento indoor. 

Figura 14 Esempio di visualizzazione del vogatore ad aria compressa

14. Quali sono le caratteristiche delle impugnature del vogatore?

Le caratteristiche più importanti dell'impugnatura di un vogatore sono:

• Design ergonomico per un uso naturale e sicuro 
• Impugnatura antiscivolo per un allenamento sicuro
• Manici in schiuma per una presa liscia e sicura
• Costruzione robusta per prestazioni di allenamento superiori

Figura 15 Impugnature del vogatore 

15. I pedali del vogatore sono antiscivolo?

Sì. Normalmente, i pedali dovrebbero essere antiscivolo per garantire stabilità durante l'allenamento. I vogatori di alta qualità offrono pedali antiscivolo e poggiapiedi larghi, adatti a un'ampia categoria di atleti. 

Tuttavia, questa caratteristica non è un must, specialmente con vogatori di bassa – media qualità. Proprietari di palestra interessati ad acquistare vogatori all'ingrosso dovrebbero verificare con il fornitore se questa funzione è inclusa o meno. 

Yanre Vogatore fitness di alta qualità i modelli hanno tutti i pedali antiscivolo, ampio poggiapiedi con cinghie autoadesive regolabili per un appoggio sicuro. 

Il design ergonomico li rende amichevoli e dona una sensazione di voga naturale. Con noi, i proprietari di palestre non devono preoccuparsi di perdere la presa o di interrompere gli esercizi del tuo atleta. 

Figura 16 Pedali antiscivolo con cinghie 

16. È facile spostare un vogatore?

No. In generale, i vogatori con binario lungo sono pesanti e hanno un peso extra dai serbatoi o dai cilindri dell'acqua. Questo li rende abbastanza scomodi per muoversi in palestra. 

I vogatori di dimensioni compatte, come i vogatori idraulici, pesano meno e sono leggermente più facili da spostare. 

17. Il vogatore è pieghevole? 

Sì. I vogatori idraulici e magnetici normalmente possono essere ripiegati e riposti in un luogo sicuro della palestra.

Figura 17 Vogatore compatto 

18. È sicuro usare un vogatore?

Sì. I vogatori sono a basso impatto e sono considerati tra le macchine da allenamento più sicure del settore.

Tuttavia, durante gli esercizi di voga, le aree più esposte agli infortuni sono le articolazioni del ginocchio. Se eseguita in modo errato, la vogata può causare problemi alle articolazioni. Gli atleti devono avere una posizione di partenza corretta e mantenere le tibie verticali durante la voga. 

Figura 18 Atleta che esegue movimenti di voga 

19. Perché il tipo di resistenza del vogatore è importante per i proprietari di palestra?

Per i proprietari di palestre e rivenditori e distributori di attrezzature sportive, conoscere i diversi tipi di resistenza può determinare il prezzo all'ingrosso, la funzionalità, la qualità costruttiva e la spaziatura nel centro della palestra. 

Ci sono molte marche, fasce di prezzo, caratteristiche e qualità tra cui scegliere, assicurati di selezionare le migliori attrezzature da palestra per il tuo centro fitness. 

Yanre Fitness fornisce solo vogatori di alta qualità, con funzionalità aggiuntive che offrono allenamenti efficienti e naturali. La panca per il movimento umano cianografica e il design ergonomico sono extra di alto livello che aggiungono valore al tipo di resistenza originale delle macchine da vogatore. 

Figura 19 Tipi di resistenza del canottaggio per palestra 

20. Il grado di resistenza di un vogatore è regolabile?

Sì. La resistenza creata dai vogatori ha diversi gradi di regolazione. 

• Vogatori resistenti all'acqua: la resistenza è 'variabile', in base all'intensità di voga dell'atleta e alla quantità di acqua presente nella vasca

• Vogatori a resistenza all'aria: la resistenza è 'variabile', a seconda dell'intensità di voga dell'atleta

• Vogatori a resistenza idraulica: impostazione del livello di resistenza ruotando una manopola sul pistone

• Vogatori a resistenza magnetica:  impostazione del livello di resistenza regolata ruotando una manopola\premendo un pulsante

Figura 20 Grado di regolazione della resistenza 

21. Qual è il prezzo all'ingrosso di un vogatore commerciale?

I proprietari di palestre devono sapere che i prezzi variano a causa dei marchi e della qualità. Iniziano a partire da 100 $, il modello più economico di vogatori è il vogatore idraulico. I modelli di qualità commerciale saranno più costosi poiché i produttori utilizzano materiali di costruzione superiori. 

Yanre Fitness fornisce vogatori di alta qualità a prezzi all'ingrosso, con l'ultima tecnologia incorporata. Garantiamo efficacia e lunga durata delle attrezzature per il tuo centro fitness. 

22. Quali accessori sono disponibili per un vogatore? 

Per garantire un comodo utilizzo del vogatore, i produttori possono fornire una serie di accessori:

• Ruote per il trasporto 
• Tappetino antiscivolo 
• Bluetooth per la frequenza cardiaca
• Porta telefono o tablet
• Monitor con USB per registrare tutti i dati di allenamento

23. Parole finali

Spero che la guida di cui sopra abbia risposto alla maggior parte delle tue domande sui vogatori commerciali. 

Ora che hai deciso quale tipo di resistenza del vogatore si adatta meglio alla tua palestra, lascia Yanre Fitness prepara il tuo ordine. 

Per offrire un allenamento di canottaggio performativo ai tuoi clienti, scegli Yanre Vogatori fitness!