Gamba arricciata incline

61A26

Gamba arricciata incline

Richiesta

Yanre Il leg curl prono 61A26 di Fitness rafforza in modo specifico i muscoli posteriori della coscia in modo sicuro e confortevole. Ha un sedile regolabile con poggiaschiena e cosce, che può ospitare persone di diverse dimensioni e corporature.

Descrizione

Curl gamba prona 7

Leg curl sdraiato, macchina per curl gambe sdraiata in vendita a prezzo all'ingrosso

Sei alla ricerca di leg curl di qualità commerciale a un prezzo accessibile? Ottieni la migliore macchina per curl gambe da palestra su Yanre Fitness.

Essendo nel settore delle attrezzature da palestra di auto-progettazione da oltre 20 anni, Yanre Fitness offre una miriade di macchine per esercizi di alta qualità per le tue esigenze di allenamento.

Fondamenti della macchina per il leg curl

Cos'è una macchina per curl gambe? La macchina per il curl delle gambe mira specificamente ai muscoli posteriori della coscia e ai glutei per costruire forza e massa.

Utilizzare questo tipo di macchina è un ottimo modo per rafforzare i muscoli posteriori della coscia in modo sicuro e confortevole.

I Yanre La macchina per l'arricciatura delle gambe sdraiata ha un sedile regolabile con poggiaschiena e cosce. Può ospitare persone di diverse dimensioni e corporature. È possibile regolare la gamma di movimento sul leg curl prono con la manopola di regolazione. Questo lo rende adatto a utenti con vari tipi di corpo. Inoltre, la nostra macchina per l'arricciatura delle gambe commerciale offre una gamma di inclinazioni e angoli per una maggiore personalizzazione.

Caratteristiche della Yanre Leg Curl

  • Design biomeccanico

Con il suo comodo sedile anatomicamente sagomato e lo schienale ergonomico, l'arricciatura delle gambe supporta la colonna vertebrale e consente il mantenimento della forma corretta durante l'esercizio. Gli schienali e il sedile regolabili simultaneamente consentono un esercizio confortevole e di supporto con costrizione del tendine del ginocchio piccola o assente.

  • Comodo design walk-in

Con tutte le opzioni di regolazione e personalizzazione, questa attrezzatura consente un facile accesso e uscita per gli utenti fornendo un percorso chiaro.

  • Supporto e comfort sostenuti

Il comfort e il supporto della schiena sono garantiti in ogni momento dagli schienali e dai sedili che devono essere regolati insieme. Questo nega anche qualsiasi costrizione del tendine del ginocchio. Con doppio input del rullo, ogni possibilità di iperestensione del ginocchio è ridotta al minimo.

  • Doppi manici

La stabilizzazione ottimale è offerta dalle doppie impugnature, che consentono a persone di diverse dimensioni di utilizzare la macchina senza richiedere alcuna regolazione.

  • Controlli intuitivi semplificati

Tutte le opzioni e le impostazioni innovative sulla macchina utilizzano accattivanti controlli giallo brillante che sono abbastanza facili da configurare anche per i principianti.

  • Regolazioni

Le regolazioni dello stile del tubo nel tubo sono piuttosto semplici, essendo cromate per durare più a lungo. L'operazione a molla consente inoltre una facile manipolazione delle regolazioni.

  • Counterbalance

Poiché i movimenti delle braccia sul leg curl orizzontale sono controbilanciati, ti consentono di seguire il percorso di movimento corretto e ridurre il carico iniziale.

  • Istruzioni incluse

Le istruzioni semplificate per la configurazione e l'utilizzo insieme ai suggerimenti per aumentare l'efficienza della formazione fanno parte del pacchetto.

Prona Leg Curl Specs

  • È un ottimo esercizio per isolare i muscoli posteriori della coscia. L'angolo divergente tra i cuscinetti dell'anca e del torace minimizza lo stress lombare e la posizione di partenza regolabile fornisce cinque diversi punti di partenza.
  • Il telaio principale adotta il tubo semi ellittico 75 * 118 * 3.0, l'area funzionale adotta il tubo ovale piatto 50 * 120 * 3.0, il braccio di movimento adotta il tubo ovale piatto 40 * 80 * 3.0mm, il tubo del giunto è 50 * 100 * 3.0. Tutti i tubi sono qualificati Q235.
  • Imbottitura in schiuma ad alta densità, pelle PU "per mobili" e copertura protettiva in ABS integrale.
  • Puleggia in materiale POM, lavorazione a controllo numerico, cuscinetti personalizzati di alta qualità per resistere a un uso intenso e di lunga durata.
  • Cavo all'interno del tubo, rende la macchina organizzata.
  • Copertura integrale, materiale vergine ABS spessore 4 mm, resistente ed ecologico.
  • Cavo di fabbricazione giapponese, con filo rivestito 6 * 19 + 1 * 75 in grado di resistere a una resistenza di 1400 kg.
  • NW: 200 kg/441 libbre
  • Peso lordo: 210 kg/463 libbre
  • Installation size:1470*1014*1660mm/ 58*40*65in
  • Pile di pesi : 80 kg-16 pezzi / 176 libbre-16 pezzi

L'esercizio di curl delle gambe

La macchina leg curl ha il movimento inverso della leg extension. Durante i leg curl, la gamba è piegata invece di essere raddrizzata. Tre tipi di leg curl includono la leva sdraiata, seduta e in piedi. Questo è uno dei migliori esercizi meccanici per le gambe, in particolare per i muscoli posteriori della coscia. Sebbene abbia versioni da seduto e da sdraiato, i centri fitness commerciali di solito utilizzano la macchina per il curl delle gambe da seduto e il curl per le gambe da sdraiato.

Come fare i curl delle gambe? Il modo standard per eseguire qualsiasi variazione del leg curl è con ripetizioni da moderate ad alte. Puoi fare da 8 a 12 ripetizioni o più in ogni serie per il pre-esaurimento delle gambe o per aumentare la massa durante la routine della parte inferiore del corpo.

L'arricciatura della gamba sdraiata e l'arricciatura della gamba seduta sono uguali, tranne per il fatto che l'ampio angolo dell'anca può comportare una maggiore stimolazione di glutei e polpacci nella varietà sdraiata. Ogni set viene normalmente eseguito in ripetizioni medio-alte da 8 a 12 o più e può essere incluso in un pre-esaurimento delle gambe o come esercizio per guadagnare massa nel tuo allenamento per la parte inferiore del corpo.

Sia la macchina per arricciare le gambe seduta che quella sdraiata contraggono i muscoli posteriori della coscia per piegare il ginocchio. Tre muscoli formano i muscoli posteriori della coscia: il semitendinoso, il bicipite femorale e il semimembranoso. Di questi, il muscolo più grande è il bicipite femorale.

Suggerimenti rapidi per il giudizio

#Originalità:

1. Verificare se esiste un centro di ricerca e sviluppo per progettare le proprie apparecchiature di forza; parlare con i designer sui concetti di design.

# Angolo di movimento:

2. Chiedere ai progettisti del centro di ricerca e sviluppo se di solito lavorano con attrezzature da palestra. I progettisti che non si allenano con attrezzature da palestra non dovrebbero mai progettare alcuna macchina per l'allenamento della forza.

3. Dovresti provare tu stesso l'attrezzatura per il fitness. Devi provare i seguenti tre aspetti:

  • Se è liscio da usare.
  • Se l'attrezzatura specifica sta attivando il tuo gruppo muscolare mirato.
  • Per le apparecchiature convergenti e divergenti, se si verifica un'esperienza di picco di contrazione.

#Finire:

4. Conoscere i metodi di trattamento specifici applicati alla superficie.

5. Controllare se la superficie è liscia al tatto.

6. Prendere un oggetto di metallo duro, come una chiave, e graffiare la superficie dell'attrezzatura per vedere l'adesione del rivestimento superficiale.

#Telaio Tubo:

7. Standard del tubo: chiedere al fornitore lo standard di questo tubo. In Cina, ad esempio, dovresti aspettarti che i tubi delle attrezzature per il fitness soddisfino lo standard Q235.

8. Dimensioni del tubo: cercare 40 mm x 80 mm e oltre per la lunghezza e la larghezza del tubo del telaio, preferibilmente con uno spessore di 3.0 mm.

9. Trattamento: la procedura di piegatura è preferibile al taglio e alla saldatura.

10. Controllare lo spessore della materia prima, non il tubo verniciato.

#Collegamenti:

11. Chiedere al rappresentante della fabbrica i metodi di trattamento, nonché le basi teoriche della connessione.

12. Controllare lo spessore della piastra di collegamento e la resistenza della vite.

#Posto a sedere

-Sedie di riempimento:

13. Premere saldamente il sedile con il pollice o applicare uno strumento specifico per misurarne il livello di densità.

-Sedile in pelle:

14. Odore: controlla se c'è odore pungente.

15. Impressione tattile: toccare la superficie a mano e confermare l'impressione tattile.

16. Densità: osservare dalla superficie di taglio / laterale e controllare i suoi stomi; più stomi ci sono, minore è la densità e la qualità.

17. Spessore: controllare lo spessore del materiale; più spesso è, meglio è;

-Sed piastra di supporto

18. Verificare il materiale utilizzato. In generale, l'ABS è migliore dell'asse di ferro e del compensato.

19. Verificare l'adeguatezza della corrispondenza tra otturazioni e piastra di supporto.

-Seditore

20. Regolare più volte il sedile per verificare se è facile da usare. Dopo aver regolato il sedile, sedersi su di esso e scuotere per testarne la stabilità.

#Componenti

-Puleggia

21. Materiale: determinare il materiale utilizzato e valutare se è appropriato in base alla nostra tabella di confronto.

22. Stabilità: fai ruotare la puleggia e osserva se oscilla.

-CAMERA:

23. Determinare il materiale applicato e valutare se è adatto secondo la tabella di confronto.

24. Controllare se la puleggia e la CAM sono lisce quando vengono utilizzate.

25. Utilizzare la macchina e confermare se il suo design è in linea con il principio di movimento.

-Cavo:

26. Controllare lo spessore del cavo; più spesso è, più solido sarà il cavo.

27. Se acquisti per uso commerciale, non essere mai ingannato dai produttori che applicano materiale per uso domestico ad attrezzature industriali.

28. Chiedere la massima capacità di carico insieme al rapporto di prova di fatica e controllare i risultati.

#Sicurezza:

29. Soddisfa lo standard ISO20957: controlla se esiste un certificato ISO20957, il che significa che l'apparecchiatura ha superato l'Organizzazione internazionale per la standardizzazione.

30. Stabilità: prova a spingere una macchina caricata a spillo per verificare se è stabile. Su macchine come Lat Pulldown, selezionare il peso massimo, quindi allentare improvvisamente la maniglia per vedere se il dispositivo è ancora stabile.

31. Peso netto totale: sottrarre le piastre di peso; il più pesante, il più sicuro.

32. Struttura generale: la superficie del tubo dell'attrezzatura per il fitness deve essere libera da eventuali sporgenze in modo da evitare lesioni.

33. I bordi e gli angoli della superficie devono avere un raggio r ≥ 2.5 mm. Dovrebbero anche essere privi di sbavature e utilizzare angoli arrotondati.

34. estremità del tubo: tutte le estremità del tubo devono essere nella mano accessibile e l'area del piede deve essere chiusa.

35. Dovresti essere in grado di interrompere il movimento in qualsiasi momento.

36. Il perno di selezione del peso deve essere dotato di un sistema di supporto per evitare cambiamenti o movimenti accidentali durante l'esercizio.

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