Rack Multipower – Guida definitiva alle FAQDefini

I rack Multipower sono diventati molto popolari tra i proprietari di palestre. Abbiamo creato questa guida all'acquisto per aiutarti a scegliere quello più adatto alla tua palestra.

Come proprietario di una palestra, dovrai assicurarti di avere il multi power rack adatto alle esigenze dei tuoi iscritti. 

Questa guida alle FAQ ti aiuterà a scegliere il power rack più adatto a te, fornendoti domande e risposte essenziali su questo attrezzo da palestra. Iniziamo!

Sommario

Cos'è un rack multipower?

Un rack multipower è un'attrezzatura da palestra che offre diverse capacità di esercizio. I sollevatori di pesi possono eseguire sia il carico controbilanciato manubrio e movimento verticale.

Figura 1: Un rack multipotenza 

Quali sono le funzioni dei rack multipower?

I rack Multipower vengono utilizzati nelle palestre per garantire la flessibilità necessaria per eseguire vari esercizi di forza, come:

• Squat gratuiti con bilanciere
• Stacco da terra libero con bilanciere
• Gravitazionale verso l'alto
• Allenamento di Asuka
• Allenamento con la canna
• Allenamento alle parallele

Figura 2: Funzioni di un rack multipotenza 

Quali sono i diversi tipi di rack multipower disponibili?

Il seguente multi power rack è ora disponibile sul mercato:

• Attrezzatura per il bodybuilding Sport 
• Multi-funzione Rack di alimentazione 
• Home Gym Smiths Machine Cavo Crossover
• multifunzione Smith Machine

Quanto pesa un rack multipower?

Il peso di un rack multipower è solitamente di 300-320 kg.

Figura 3: Peso normale di un rack multipower 

Quanto peso può sostenere un rack multipower?

Un rack Multipower può sostenere un peso massimo di 300 kg. I seguenti materiali vengono utilizzati per renderlo robusto, contribuendo a raggiungere la massima capacità di carico.

• Abete di Douglas o legno equivalente.
• Traverse piatte in acciaio 
• Legami in acciaio di grado
• Viti per legno con punta a stella.
• Viti per legno con punta a stella.
• Punta da trapano per fori pilota.

Figura 4: Mostra la capacità di peso di un rack multipower 

Puoi ottenere le informazioni che desideri da questo tutorial. Ecco il link. 

Quali sono le dimensioni di un rack multipower?

Le dimensioni indicano lo spazio totale occupato da un rack multipower. 

La dimensione media di un rack di livello commerciale è di circa 230x120x110cm.

Figura 5: mostra le dimensioni di un rack multipower 

In che cosa un rack multipower si differenzia da un rack di alimentazione commerciale? 

Power Rack commerciale vs. Multi Power Rack 

Il power rack commerciale viene utilizzato per il sollevamento di carichi pesanti. È sicuro per il sollevamento di carichi pesanti.

D'altro canto, il multipower rack offre molteplici modalità di esecuzione degli esercizi, il che è molto più diversificato rispetto al power rack commerciale.

Come si monta il rack multipower?

I proprietari di palestre spesso scelgono gli accessori per i loro rack multi-powerlifting. I tre accessori principali sono la pedana step, la piastra per il core e l'accessorio per i dip.

I rack multipower sono regolabili, il che garantisce comfort durante l'allenamento funzionale nella zona di sollevamento. Altri accessori extra includono una panca flat row, un attacco per grappler e un porta-palla medica.

I seguenti accessori devono inserirsi agevolmente in posizione:

• Attacco lat 
• Accessorio per immersione 
• Robusto panca pesi decolli extra

Che tipo di panche dovresti usare per i multi power rack?

Le panche multi-regolabili sono ideali per l'uso con i multi-power rack. Sono utili per l'allenamento all'interno del rack.

Figura 7: Mostra il banco di un rack multipotenza 

Quanto spazio è necessario per un rack multipower?

Per una palestra dotata di un rack multipower, un bilanciere, dei dischi e una panca, è necessario uno spazio minimo di 7.5′ x 8′. 

Uno spazio comodo e dignitoso accanto alla barra di un bilanciere di dimensioni standard è di 9 piedi per 8 piedi.

 Figura 8: mostra un power rack in palestra

Quali sono le caratteristiche da ricercare in un rack multipower per la tua palestra?

Quando si decide di acquistare un rack multipower, è opportuno considerare le seguenti caratteristiche:

• Possibilità di ancorare il rack multipower al pavimento.
• Saldature resistenti e materiali di alta qualità.
• Supporto flessibile per aumentare la resistenza.
• Attacchi del braccio di sicurezza.
• Attacchi per imbracatura di sicurezza.
• Deposito pesi olimpici. 
• Barre di sicurezza con ganci rivestiti in gomma.
• Costruzione in acciaio di grosso spessore.

Quali sono le cose da evitare quando si acquista un rack multipower?

Il mercato offre molti tipi diversi di rack multipower. Per scegliere il migliore tra i tanti disponibili, è necessario basarsi su un'ipotesi plausibile. 

Ecco alcuni aspetti da evitare quando si sceglie il miglior multi power rack per la propria palestra:

Ecco le cose che bisogna evitare:

• multi power rack, il cui spessore e le cui dimensioni erano carenti.
• La lunghezza standard è calibro 14, la minima è 12.
• Rack multipower a bassa capacità e peso ridotto.
• Rack Multipower con foro da più di 2 pollici.
• Se non hai una palestra nel seminterrato, scegli una postazione alta 7 metri.

Quali sono gli accessori forniti con un rack multipower?

Yare fornisce i seguenti accessori con un rack multipower:

• Power rack da 52*60.2*84.3 pollici
• Una macchina per lat machine via cavo
• Una sbarra per trazioni
• Un paio di braccia da osservatore
• Un paio di ganci di sicurezza
• Una sbarra per lat pulldown e una sbarra per low row

Nota: barre, dischi e panca non sono inclusi

Figura 9: Mostra gli accessori di un rack multipower

Dovrei acquistare un sistema di rastrellatura elettrica modulare o fisso?

Il rack Multipower offre due opzioni tra cui scegliere. Il primo è un sistema modulare che permette di acquistare prima il rack base. In seguito, l'acquirente può selezionare gli accessori desiderati. Questo sistema offre il vantaggio di non dover pagare nulla, cosa che non piace. 

Figura 10: Rappresentazione del sistema di racking modulare

Un altro tipo è il sistema a pacchetto fisso, che include accessori specifici. Non hai scelta. Ti consigliamo di acquistare un rack multi-power modulare.

Figura 11: Rappresentazione del sistema di racking di potenza fissa

Quali sono gli accessori che dovrei prendere in considerazione quando scelgo un rack multipower?

Se desideri un sistema semplice per la tua palestra, la scelta degli accessori giusti ti fornirà le possibili combinazioni di allenamento.

Ecco alcuni accessori standard che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di sollevamento pesi:

• Barre per il mento
• bar scimmia
• Lat tira giù posto a sedere
• Lat pulldown e low row
• J-Hooks
• Pioli per cinturino
• Allenatori di base
• Impugnatura per immersione
• Portatarga
• Panche

Quanto costa un rack multipower?

In genere, il prezzo di un rack multi-power completo parte da 320 USD e arriva a poco più di 445 USD. I prezzi di un rack multi-power variano a seconda di diversi fattori, tra cui tipo, marca e accessori acquistati.

I rack multipower di YR sono antigraffio?

Sì, viene utilizzata una finitura con rivestimento antigraffio per aumentarne l'estetica e la durata. Viene utilizzato acciaio di grosso spessore da 3*3 pollici e quattro piedini in gomma antiscivolo mantengono il rack multipower stabile per tutti i tipi di esercizi.

I materiali dei rack Multipower superano il test chimico?

Sì, il rack multipower di YR ha superato il test chimico. Utilizziamo un tubo in acciaio, pelle PU e un tubo in acciaio inossidabile, clinicamente testati dopo la produzione.

I rack Multipower sono dotati di barre di sicurezza?

Sì, i rack multipower YR sono dotati di sistemi di sicurezza integrati per una movimentazione più efficiente. Il design intelligente del blocco ci consente di regolare i perni di sicurezza in modo più rapido e semplice.

Figura 12 – Mostra il perno di sicurezza di un rack multipower 

I rack multipower YR hanno un braccio di osservazione?

Sì, i bracci dello spotter sono dotati di spessi cuscinetti in gomma per ridurre il rumore. Proteggono anche il bilanciere da eventuali danni. Inoltre, il design anteriore accorciato permette al bilanciere di rimanere saldamente nel rack.

Figura 13: Mostra il braccio dell'osservatore del rack multipower

Dove dovresti tenere il power rack in palestra?

Il peso di un multi power rack ha un impatto sulla disposizione dei pavimenti. Pertanto, consigliamo sempre di installare la palestra al piano terra, preferibilmente in un garage o in un seminterrato, e non al piano superiore. 

Figura 14: Un rack multipower in uno spazio di palestra reale

Dovrai aggiungere 84 cm o 50 cm alla larghezza totale richiesta per un rack multi-power di livello commerciale. Ma questo dipende in gran parte dal bilanciere che acquisti con il rack multi-power.  

La barra giusta ti garantirà di avere abbastanza peso per i manicotti della barra dei pesi su entrambi i lati.

Le parole finali

Abbiamo fatto del nostro meglio per rispondere a tutte le vostre domande. Per ulteriori chiarimenti, non esitate a contattare il nostro team indicato di seguito.

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