Pronti a esplorare i gioielli del fitness premium per donne di Islamabad? Sei nel posto giusto.
In quanto appassionati di fitness, abbiamo esplorato le vivaci strade di Islamabad per stilare un elenco delle 9 migliori palestre della città esclusivamente per donne, tutte selezionate per supportare il tuo viaggio nel fitness.
Che tu sia un appassionato di fitness esperto o che tu abbia appena iniziato il tuo viaggio nel benessere, questa guida è la tua chiave per accedere ai migliori luoghi di fitness di Islamabad, appositamente curati per le donne.
Ecco uno sguardo esclusivo, che mette in evidenza il 2 palestre più eccezionali che brillano sopra il resto:
- Metafitnosi
- Club Fitness
Ma non fermarti a questi due.
Se sei curioso di conoscere le altre palestre presenti nella nostra lista, continua a leggere!
Sommario
1. Metafitnosi
Metafitnosis, fondato nel 2006, è uno studio boutique di formazione personale a Islamabad che ha rimodellato il fitness in Pakistan. Attraverso programmi personalizzati e guida nutrizionale, hanno trasformato i clienti sia fisicamente che mentalmente. Ad esempio, la loro valutazione in 7 fasi garantisce che ogni piano di fitness sia adattato alle esigenze di ogni individuo, rendendo Metafitnosis la destinazione di allenamento di riferimento a Islamabad.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto.: 92-300-8555628
- Sede: Trama n. 17, F-6 Markaz, sopra HBL, Islamabad
- Tempo di funzionamento: 5: 30 am alle 9: 00 pm
Servizi:
- Personal Training
- Formazione in movimento
- Supporto nutrizionale/servizio pasti
- Addestramento al combattimento
- Pratiche di benessere (solo per donne)
Nota da asporto:
Metafitnosis è nota per i suoi programmi personalizzati e i consigli nutrizionali che cambiano la vita, cambiando il modo in cui le persone si mettono in forma in Pakistan. Tuttavia, è importante notare che Metafitnosis richiede un impegno e una dedizione seri da parte dei suoi clienti, rendendolo un percorso di fitness che richiede piena dedizione.
2. Club Fitness
Fitnastic Club, un centro di fitness affidabile, si impegna a fornire risultati che ti fanno battere il cuore per l'eccitazione. Con allenatori professionisti, uomini e donne, curano routine di esercizi personalizzate per garantire risultati migliori e più affidabili. Questo centro fitness aperto 24 ore su XNUMX soddisfa le esigenze delle persone con orari impegnativi, offrendo la libertà di allenarsi in qualsiasi momento.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto.: (051) 8312055
- Sede: F-7 Markaz, Islamabad
- Tempo di funzionamento: Accesso 24 / 7
Servizi:
- Personal Training
- Consulenza nutrizionale
- Yoga
- Attrezzature ad alta tecnologia
- Sauna
Nota da asporto:
Fitnastic Club è noto per la sua dedizione nel fornire risultati di fitness entusiasmanti ed efficaci, con allenatori professionisti e accesso 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX per comodità. Tuttavia, alcuni potrebbero trovare l’enfasi su routine strutturate meno adatta a coloro che preferiscono maggiore libertà nei propri allenamenti.
3. Palestra del Ferro Rosso
La Red Iron Gym è una delle principali destinazioni per gli appassionati di fitness. Con la sua gamma completa di opzioni di allenamento, attrezzature avanzate per cardio e forza e allenatori professionisti dedicati, offre l'ambiente ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Inoltre, la guida di un nutrizionista e la possibilità di un coaching individuale aumentano ulteriormente le possibilità di raggiungere i risultati desiderati.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 03215180616
- Sede: G-10/4, Islamabad
- Tempo di funzionamento: 7 alle 10 pm
Servizi:
- Yoga
- Esercizi aerobici
- attrezzature avanzate
- Consulenza nutrizionale
- Formazione personalizzata
- Offri orari separati per le donne
Nota da asporto:
La Red Iron Gym è celebre per le sue eccezionali opzioni di allenamento, le attrezzature di prim'ordine e il coaching professionale, creando uno spazio ideale per gli appassionati di fitness. Sebbene eccelle sotto molti aspetti, la disponibilità di lezioni di fitness specializzate è limitata, il che potrebbe essere ampliato per offrire ai membri ancora più varietà e opzioni per diversificare le loro routine di fitness.
4. Sala fitness
Fitness Lounge è il punto di riferimento della scena fitness di Islamabad e offre un approccio olistico al benessere. Questa rinomata palestra si rivolge a tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti, concentrandosi su un approccio multidisciplinare e trasversale che offre risultati eccezionali.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 03315417985
- Sede: Zona Blu, Islamabad
- Tempo di funzionamento: Dalle 12:12 alle XNUMX:XNUMX (dal lunedì al sabato)
- Orario delle operazioni speciali (per i membri di sesso femminile): 6 am a 12 am
Servizi:
- CrossFit
- Perdita di peso
- Aumentare Il Peso
- Atletica
- Strutture sportive e fitness
Nota da asporto: Fitness Lounge è rinomata per il suo approccio globale alla salute e al benessere generale, rivolgendosi agli appassionati di fitness di tutti i livelli. Tuttavia, i potenziali membri dovrebbero tenere in considerazione la registrazione leggermente più alta della palestra e le tariffe mensili della palestra, che potrebbero essere un fattore da valutare per le persone con budget limitati.
5. Palestra fitness OY
La palestra OY Fitness, relativamente nuova sulla scena del fitness, si è rapidamente guadagnata una solida reputazione tra gli appassionati di fitness a Islamabad. Il loro impegno per una struttura pulita e ben mantenuta ha contribuito alla loro crescente popolarità, rivolgendosi sia a uomini che a donne. OY Fitness dà priorità all'allenamento personalizzato con attrezzature moderne e coaching dedicato, offrendo un'esperienza di fitness completa per tutti.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 03365380251
- Sede: DHA Fase 2, Islamabad
- Tempo di funzionamento: dalle 6:11 alle XNUMX:XNUMX (dal lunedì al sabato)
Servizi:
- Equipaggiamenti ultramoderni
- Formazione personalizzata
- Aerobica
- CrossFit
- Steam
- Biliardo
- Piscina di palline
Nota da asporto: La rapida ascesa alla ribalta della palestra OY Fitness a Islamabad può essere attribuita alla sua dedizione nel mantenere una struttura pulita e ben attrezzata. Tuttavia, vi è una carenza di lezioni di fitness di gruppo diversificate per fornire ai membri una maggiore varietà di opzioni di allenamento divertenti e coinvolgenti.
6. 313 Fitness Palestra
313 Fitness Gym è un'accogliente struttura fitness a Islamabad, nota per la sua atmosfera rilassata e il personale esperto. Con un abbonamento annuale significativo, danno priorità alla formazione personalizzata, comprese le sessioni dei partner, per aiutare i membri a raggiungere i loro obiettivi di fitness unici in modo efficace. Il loro impegno per esperienze di fitness su misura li distingue nel settore.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 03363730003
- Sede: Jhangi Sydian, Islamabad
- Tempo di funzionamento: 5: 30 am a 12 am
Servizi:
- Formazione personalizzata
- Spazio inclusivo per il cronometraggio separato per le donne
- Formazione dei soci
- Allenamento in piccoli gruppi
- Abbonamento annuale Cifra di 3000
- Corsi di Cardio
- Lezioni di aerobica
Nota da asporto:
La palestra 313 Fitness di Islamabad si distingue per il suo ambiente invitante e il team di allenatori esperti, garantendo ai membri un percorso di fitness confortevole ed efficiente. Tuttavia, per offrire ai membri un’esperienza di fitness più completa e olistica, è fondamentale una gamma più ampia di comfort e servizi, tra cui consulenza nutrizionale, strutture per il recupero e laboratori di fitness.
7. Palestra fitness Shape-Up
La palestra Shape-Up Fitness di Islamabad è pensata esclusivamente per le donne, offrendo loro un rifugio dove lavorare per raggiungere i propri obiettivi di fitness. Con coach esperti e piani di formazione strutturati, offre alle donne un'eccellente opportunità di dare priorità alla propria salute e al proprio benessere. L'impegno della palestra nel promuovere stili di vita più sani attraverso programmi come campi di addestramento e guida nutrizionale la distingue dagli altri.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 03057136677
- Sede: I-8/4, Islamabad
- Tempo di funzionamento: 10: 30 am a 8 pm
Servizi:
- Boot Camp
- Formazione personalizzata
- Consulenza nutrizionale
Nota da asporto:
La palestra Shape-Up Fitness, progettata esclusivamente per le donne, offre la guida esperta di allenatori esperti e piani di allenamento ben strutturati per aiutare le donne a perseguire i propri obiettivi di fitness in modo efficace. Tuttavia, l'orario di apertura limitato della palestra dalle 10:30 alle 8:XNUMX potrebbe non accogliere persone con orari che richiedono allenamenti mattutini o notturni.
8. Fitness e nutrizione onnipotenti
Omnifarious Fitness and Nutrition si distingue per una miscela unica di certificazioni, offrendo piani di fitness personalizzati progettati per aiutarti a ottenere risultati duraturi. A differenza degli approcci validi per tutti, adattano i loro programmi ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze individuali.
Ad esempio, se il tuo obiettivo è migliorare le prestazioni in un particolare sport, creeranno un regime di allenamento specializzato che mira alle abilità e alla forma fisica specifiche richieste per il successo in quello sport.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 0333 6999800 / 0306 5444144
- Sede: Negozio 13-14, 3° piano, Union Gold Plaza, Main F-7 Markaz, Islamabad
- Tempo di funzionamento: 8 alle 8 pm
Pacchetti:
- Pacchetti di formazione
- Pacchetti di coaching nutrizionale
La tabella presenta una panoramica dei diversi pacchetti disponibili presso Shape-Up Fitness Gym, incentrati sull'allenamento e sul coaching nutrizionale. Comprendendo queste offerte, le persone possono scegliere il pacchetto che meglio si allinea al loro percorso di fitness, assicurandosi di ricevere un supporto completo e su misura.
| tipo di pacchetto | Descrizione | Caratteristiche e inclusioni | Vantaggi e punti vendita unici |
| Pacchetti di formazione | Programmi di allenamento personalizzati in base agli obiettivi individuali e al livello di forma fisica. | Piani di allenamento personalizzati. Sessioni individuali con un trainer. Accesso ad attrezzature specializzate. Valutazioni periodiche dei progressi. | Approccio su misura: allenamenti specifici allineati con obiettivi individuali. Motivazione costante: check-in regolari e monitoraggio dei progressi. |
| Pacchetti di coaching nutrizionale | Guida dietetica completa su misura per supportare e integrare gli obiettivi di allenamento. | Piani pasto personalizzati. Consulenze nutrizionali regolari. Guida agli integratori alimentari (se necessario). Educazione ai macro e micronutrienti. | Salute olistica: garantisce che l'allenamento sia integrato da una corretta alimentazione. Educazione: fornisce ai membri le conoscenze per fare scelte dietetiche informate. |
Nota da asporto:
Omnifarious Fitness and Nutrition è famoso per i suoi piani di fitness personalizzati, progettati specificamente per i tuoi obiettivi e le tue esigenze, per aiutarti a ottenere risultati duraturi. Tuttavia, è essenziale notare che il livello di attenzione e competenza personalizzate ha un valore aggiunto, rendendolo un investimento leggermente più elevato rispetto agli abbonamenti a palestre standard.
9. Corpo WorX Fitness Studi e palestra
Body WorX Fitness Studios & Gym è un centro di eccellenza del fitness, che offre una vasta gamma di programmi in un ambiente pulito e meticolosamente curato. Con allenatori uomini e donne certificati, offre un ambiente favorevole e motivante. Oltre a cardio, pesi e boxe, Body WorX dà priorità a un'atmosfera di allenamento positiva e alla guida di esperti.
Dettagli della palestra:
- Informazioni di contatto: 03325553315
- Sede: F-10/3, Islamabad
- Tempo di funzionamento: 10 alle 10 pm
Servizi:
- Boot Camp
- Zumba
- CrossFit
- Boxe
- MMA
- Spa
- Cardio
- pesi
Nota da asporto:
Body WorX Fitness Studios & Gym eccelle con i suoi eccezionali programmi di fitness e allenatori dedicati in un ambiente ben mantenuto. Tuttavia, le loro offerte attualmente mancano di flessibilità nel soddisfare le persone con particolari obiettivi di fitness o una preferenza per attrezzature di allenamento all’avanguardia.
Conclusione
A Islamabad, la nostra esplorazione delle migliori palestre della città esclusivamente per donne ha rivelato un mondo di benessere ed emancipazione. Con programmi personalizzati e strutture moderne, aprono la strada a una forma fisica più adatta, rendendo accessibile il fitness femminile. Esplora questo vibrante mondo del fitness femminile e inizia il tuo viaggio verso il miglioramento personale.
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