Alla ricerca di una palestra migliore a Karachi? Non guardare oltre.
Abbiamo utilizzato ricerche dettagliate e test nel mondo reale per compilare questo elenco affidabile per te.
Mentre esploriamo questo articolo, scoprirai le migliori palestre che Karachi ha da offrire. Ci concentriamo sulle 9 migliori palestre che stanno facendo scalpore in città per le loro strutture e servizi eccezionali.
Per darvi un assaggio di ciò che verrà, eccoli 2 palestre che hanno particolarmente attirato la nostra attenzione:
- NUCLEO
- Club M
Curiosi del resto?
Continua a leggere e tuffiamoci!
Sommario
1. CENTRO
CORE, fondata nel 2011 da Sheema Sultan, è più di una semplice palestra; è un centro di stile di vita. Situata a OceanTower, Clifton, questa struttura di 15,000 piedi quadrati si rivolge a diversi livelli di fitness e stili di vita.
Sede: 14° piano, Ocean Tower. Trama G-3, Blocco 9, Schema n.5. Main Clifton Road, Block 9 Clifton, Karachi, Città di Karachi, Sindh 77550, Pakistan
Orari di apertura
| Giorni | Orari |
| Lunedì | dalle 7:10 alle 00:XNUMX |
| Martedì | dalle 7:10 alle 00:XNUMX |
| Mercoledì | dalle 7:10 alle 00:XNUMX |
| Giovedì | dalle 7:10 alle 00:XNUMX |
| Venerdì | dalle 7:10 alle 00:XNUMX |
| Sabato | 8am a 8pm |
| Domenica | 11am a 7pm |
| Orari della palestra non di punta | Dalle 7:4 alle XNUMX:XNUMX, dal lunedì al venerdì (nessuna restrizione nei fine settimana) |
| Orari dell'happy hour in palestra | 1pm - 5pm |
Cosa offrono
- Strutture per i membri: La palestra offre strutture complete per i membri per un'esperienza di allenamento senza interruzioni. Tra i servizi figurano spogliatoi completi, un bar benessere interno e allenamenti personali tutto il giorno. Inoltre sono disponibili spazi dedicati allo stretching e aule specializzate per il ciclismo e le attività di gruppo.
- Allenamento personale: Offrono una vasta gamma di pacchetti di formazione personale. Valutazioni regolari che coinvolgono formatori e membri fanno parte della routine. I clienti possono usufruire dei servizi di formazione personale purché abbiano un abbonamento attivo a una palestra o siano iscritti a uno qualsiasi dei pacchetti di lezioni.
- Iscrizioni: I potenziali soci sono tenuti a compilare una domanda, che la direzione del CORE esaminerà prima di attivare l'adesione. Puoi trovare i dettagli sui prezzi dell'abbonamento online o visitando la palestra di persona.
Nota da asporto:
CORE si distingue non solo per essere una struttura fitness ma un centro benessere completo che si adatta alle esigenze e agli orari unici dei suoi diversi membri. Focalizzandosi sull'impegno personale e sul miglioramento dello stile di vita, è uno spazio in cui convergono obiettivi di fitness e benessere generale.
2. Club M
Club M è una palestra premium, dotata delle più moderne attrezzature per il fitness e composta da istruttori certificati, focalizzata esclusivamente sulla fornitura di servizi fitness eccezionali.
Sede: 64-C, corsia 13, area commerciale di Bukhari, DHA Fase 6, Karachi
Orari di apertura
| Lunedì | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Martedì | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Mercoledì | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Giovedì | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Venerdì | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Sabato | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Domenica | Chiuso |
Cosa offrono
- Pavimento cardio: Al Club M riconoscono l'importanza dell'allenamento cardio. Equipaggiati con le ultime attrezzature tecnologicamente avanzate, dai tapis roulant alle macchine ellittiche e alle cyclette, hanno tutto coperto! Abbinalo all'esperienza dei loro istruttori di fitness certificati e sei sulla strada verso un cuore e un fisico più sani.
- Piano Pesi: Che sia guidato da pura passione, sete di forza o semplicemente dal desiderio di sollevarsi, Club M è la tua destinazione. Sono dotati di pesi liberi di prim'ordine e macchine per la costruzione muscolare standard internazionali per scolpire il tuo fisico proprio come desideri. Signore, l'allenamento con i pesi non è solo per gli uomini: è fondamentale per la salute delle ossa e del cuore. Con l'allenamento personalizzato, un corpo snello e in forma è a portata di mano, velocemente.
- Rinvigorimento e ringiovanimento: La sala fitness completa di Studio M è ideale per allenamenti di gruppo in sospensione o sessioni di yoga. Ma le coccole non finiscono con l'allenamento. Offrono una gamma di opzioni tonificanti e ringiovanenti per aiutarti a rilassarti:
- Sauna
- Steam Room
- jacuzzi
- Spa
Nota da asporto:
Concentrandosi su aree di allenamento specializzate, Club M offre un ambiente in cui ogni obiettivo di fitness, dal miglioramento cardio allo sviluppo muscolare, può essere raggiunto in modo efficiente. Inoltre, la varietà di comfort e servizi della palestra aggiunge uno strato di lusso che eleva l'intero percorso di fitness.
3. Palestra Powerhouse - ARENA
Situata nella posizione privilegiata dell'ARENA, la Powerhouse Gym si distingue per i suoi numerosi servizi fitness e l'accesso esclusivo per i membri ARENA. Con attrezzature di prim'ordine e istruttori esperti, è uno dei locali preferiti dagli appassionati di fitness.
Sede: FEC – 01, Habib Ibrahim Rehmatullah Road, accanto all'Auditorium Bahria, Main Karsaz, Karachi, Pakistan
Orari di apertura
| GIORNI | ORARIO |
| LUNEDI | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| MARTEDI | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| MERCOLEDI | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| GIOVEDI | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| VENERDÌ | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| SABATO | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| DOMENICA | CHIUSO |
Cosa offrono
- Sala da bowling: Powerhouse Gym – ARENA offre una pista da bowling per unire divertimento e fitness, perfetta per socializzare dopo l'allenamento o godersi una giornata di riposo attivo.
- Giochi: Oltre alle tradizionali strutture della palestra, c'è una vasta gamma di giochi, ad esempio sport indoor e outdoor, per farti divertire e attivare in modi nuovi.
- Buffet Rangoli: Per coloro che desiderano rigenerarsi dopo un allenamento intenso, il Rangoli Buffet offre un'ampia gamma di opzioni nutrienti e deliziose.
- Banchetto: Ideale per eventi e riunioni sociali, la sala banchetti unisce eleganza e spazio per rendere speciali le vostre celebrazioni.
- Bar e Caffetteria: Rilassatevi nel bar e caffetteria in loco, che offre una varietà di bevande e snack leggeri adatti a qualsiasi momento della giornata.
- Palestra: Dotata di attrezzature per il fitness all'avanguardia e istruttori esperti, la palestra è progettata per soddisfare ogni tua esigenza di allenamento.
Nota da asporto:
Powerhouse Gym – ARENA è molto più di una semplice palestra; è un centro comunitario che offre un'ampia gamma di attività e servizi che soddisfano uno stile di vita, non solo una routine di allenamento. I diversi servizi, dalla sala banchetti alla pista da bowling, lo rendono uno spazio unico e versatile per tutti i soci.
4. Forme
Fondata all'inizio degli anni '90 da Khawaja Nadeem, Shapes è diventata leader nel settore del fitness pakistano, offrendo piani personalizzati, attrezzature moderne e istruttori esperti.
Sede: 139 McNeil Road Near Old Racecourse ground, Karachi Cantonment, Karachi, Città di Karachi, Sindh 92021, Pakistan
Orari di apertura
| GIORNI | LADIES | SIGNORI |
| LUNEDI | Dalle 11:00 alle 04:15 | Dalle 6:00 alle 09:45 dalle 5:00 alle 9:30 |
| MARTEDI | Dalle 11:00 alle 04:15 | Dalle 6:00 alle 09:45 dalle 5:00 alle 9:30 |
| MERCOLEDI | Dalle 11:00 alle 04:15 | Dalle 6:00 alle 09:45 dalle 5:00 alle 9:30 |
| GIOVEDI | Dalle 11:00 alle 04:15 | Dalle 6:00 alle 09:45 dalle 5:00 alle 9:30 |
| VENERDÌ | Dalle 11:00 alle 04:15 | Dalle 6:00 alle 09:45 dalle 5:00 alle 9:30 |
| SABATO | Dalle 11:00 alle 04:15 | Dalle 6:00 alle 09:45 dalle 5:00 alle 9:30 |
Cosa offrono
- Spazi di allenamento all'avanguardia: Shapes fornisce macchine cardio e di resistenza hi-tech nelle sue palestre all'avanguardia, complete di istruttori certificati in strutture spaziose e climatizzate.
- Campi sportivi e ricreativi: Per chi è interessato agli sport con la racchetta, Shapes dispone di campi da badminton, squash e ping pong standard olimpici, assicurandoti di diversificare la tua routine di fitness.
- Attività acquatiche: La struttura offre piscine coperte a temperatura controllata, nonché una piscina separata per bambini, che la rendono un'opzione adatta alle famiglie per allenamenti in acqua o tempo libero.
- Servizi Benessere: Per migliorare la tua esperienza di fitness, Shapes offre bagni turchi, saune e vasche idromassaggio riscaldate, oltre ad armadietti puliti e docce per il massimo comfort.
- Servizi aggiuntivi: Oltre al fitness, Shapes offre anche una clinica di fisioterapia e nutrizione, un parcheggio custodito con servizio di ritiro e riconsegna auto e una pista da jogging all'aperto per un'esperienza di benessere olistico.
Nota da asporto:
Shapes è concepito come una struttura benessere completa, non solo come una palestra, che offre qualcosa per ogni aspetto della tua salute, dagli allenamenti ad alta intensità ai servizi per il relax. L’inclusione di servizi come una clinica di fisioterapia e nutrizione indica un impegno per uno stile di vita più sano a tutto tondo per i suoi membri.
5. La mia palestra
In qualità di centro fitness leader a Karachi e in Pakistan, My Gym offre attrezzature all'avanguardia e lezioni personalizzate. Un asilo nido in loco consente ai genitori di allenarsi senza preoccupazioni, offrendo un'esperienza semplificata a tutti i membri.
Sede: 15-C MAIN NISHAT, DHA Phase 6 Ittehad Commercial Area Phase 6 ROAD, Karachi, Karachi City, Sindh 75500, Pakistan
Orari di apertura
| GIORNI | ORARIO |
| LUNEDI | 7: 00 AM a 12: 00 AM |
| MARTEDI | 7: 00 AM a 12: 00 AM |
| MERCOLEDI | 7: 00 AM a 12: 00 AM |
| GIOVEDI | 7: 00 AM a 12: 00 AM |
| VENERDÌ | 7: 00 AM a 12: 00 AM |
| SABATO | 7: 00 AM a 10: 00 PM |
| DOMENICA | 3: 00 da PM a 9: 00 PM |
Cosa offrono
- Formazione completa sulle arti marziali: MyGym è un santuario per gli appassionati di arti marziali, che offre allenamenti personali e di gruppo in MMA. La palestra offre anche lezioni specializzate di Kickboxing per aiutarti a migliorare la tua forza, coordinazione e abilità di autodifesa.
- Programmi adatti ai bambini: MyGym non dimentica i più piccoli, offrendo Ginnastica per bambini, Boxe per bambini e persino MMA per bambini. Questi programmi sono progettati per instillare forma fisica e disciplina fin dalla giovane età.
- Holistic Fitness Esperienza: Oltre alle arti marziali, la palestra offre lezioni di fitness uniche come sessioni "Corri e suda con Sheeba" e terapia manuale per un approccio olistico al benessere.
- Attenzione personalizzata: Su MyGym, ogni membro ha l'opportunità di sessioni di allenamento personalizzate, in base ai livelli e agli obiettivi di fitness individuali. Ciò garantisce che i membri possano lavorare a stretto contatto con gli istruttori per un'esperienza di allenamento su misura.
- Spazi Unici: Sono dotati di una serie di spazi specializzati come “Space FK”, che potrebbe fungere da area polivalente per varie attività o lezioni di fitness.
Nota da asporto:
MyGym non funge solo da centro fitness completo, ma funziona anche come spazio comunitario, offrendo una gamma di strutture e servizi specializzati. Con la sua vasta gamma di opzioni di fitness, dalle arti marziali all'allenamento personalizzato e programmi adatti ai bambini, soddisfa le diverse esigenze dei suoi membri.
6.Studio X
Tra le principali strutture fitness sia a Karachi che in Pakistan, My Gym offre lezioni su misura e attrezzature all'avanguardia, consentendo ai membri di progettare la loro routine di allenamento ottimale. Sono orgogliosi di essere la prima palestra a dichiarare nei loro moduli che se i membri non perdono peso entro 3 mesi, la loro iscrizione verrà interrotta. Il loro impegno per i risultati la dice lunga!
Sede: 22-C Main Saba Avenue, angolo con Chota Bukhari, Phase 6 Defense Housing Authority, Karachi, città di Karachi, Sindh 75500, Pakistan
Orari di apertura
| GIORNI | ORARIO |
| LUNEDI | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| MARTEDI | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| MERCOLEDI | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| GIOVEDI | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| VENERDÌ | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| SABATO | CHIUSO |
| DOMENICA | CHIUSO |
Cosa offrono
- Classi di gruppo: Studio X offre una varietà di lezioni di gruppo adatte a diversi livelli di forma fisica e interessi, promuovendo un senso di comunità e motivazione tra i partecipanti.
- Allenamento personale: Con istruttori esperti nello staff, sono disponibili sessioni di allenamento personalizzate individuali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici.
- Piani nutrizionali: Oltre agli allenamenti, offrono piani nutrizionali personalizzati progettati per integrare il tuo regime di fitness e migliorare il tuo benessere generale.
- Programmi disintossicanti: Per coloro che desiderano purificare e riavviare il proprio sistema, Studio X offre programmi di disintossicazione incentrati sulla salute interna e sulla vitalità.
Nota da asporto:
Studio X riconosce che il raggiungimento degli obiettivi di fitness implica qualcosa di più del semplice esercizio fisico, offrendo piani completi che includono nutrizione e disintossicazione. Il loro approccio poliedrico garantisce che non ti limiti solo ad allenarti; lavori sulla salute e sul benessere generale.
7. Velocità X
Con sessioni miste ed esclusive per sole donne, Velocità X si distingue offrendo una gamma di lezioni come Zumba, Pilates e Aerobica, tra gli altri.
Sede: D91, Tipu Sultan Rd, KDA Scheme #1 KDA Scheme 1, Karachi, Città di Karachi, Sindh 75350, Pakistan
Orari di apertura
| GIORNI | ORARIO |
| LUNEDI | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| MARTEDI | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| MERCOLEDI | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| GIOVEDI | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| VENERDÌ | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| SABATO | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| DOMENICA | CHIUSO |
Cosa offrono
- Classi di gruppo: Velocity X offre una vasta gamma di lezioni di gruppo, adatte a diversi livelli di fitness e interessi. Che tu sia interessato all'HIIT o preferisca una sessione di yoga rilassante, le lezioni sono progettate per fornire un'esperienza motivante e comunitaria.
- Allenamento personale: Per coloro che cercano un'attenzione più personalizzata, la palestra offre opzioni di allenamento personalizzato. I formatori certificati personalizzano i piani di allenamento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici.
- Cardio e forza: La struttura è ben attrezzata con le più recenti macchine cardio e per l'allenamento della forza. Dai tapis roulant ai pesi liberi, hai una vasta gamma di opzioni per sviluppare sia la resistenza che i muscoli.
- Formatori che si prendono cura di: Ciò che distingue questa palestra è il suo team di istruttori compassionevoli e competenti. Vanno oltre i compiti regolari per assicurarti di essere impegnato sia mentalmente che fisicamente nel tuo percorso di fitness.
Nota da asporto:
Velocity X combina opzioni di allenamento tradizionali con una forte attenzione alla comunità, offrendo un'esperienza di fitness completa e flessibile. Inoltre, l'attenzione specializzata da parte dei trainer aggiunge un tocco personale, ponendo le basi per un percorso di fitness trasformativo.
8. Struttura Salute e Fitness
Structure Health and Fitness è una palestra di lusso specializzata in MMA, boxe, CrossFit e Kickboxing. Con professionisti certificati e servizi di alto livello, offrono soluzioni di fitness personalizzate in un ambiente orientato alla comunità.
Sede: 12/C 1-3rd Floor, Street 6, Saba Ave, Badar Commercial Area Defense V Ext, Karachi, Città di Karachi, Sindh 75500, Pakistan
Orari di apertura
| GIORNI | ORARIO |
| LUNEDI | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| MARTEDI | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| MERCOLEDI | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| GIOVEDI | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| VENERDÌ | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| SABATO | 7: 00 AM a 9: 00 PM |
| DOMENICA | 11: 00 AM a 7: 00 PM |
Cosa offrono
- Classi: Structure Health and Fitness offre una vasta gamma di lezioni, dall'HIIT allo yoga, su misura per soddisfare vari obiettivi e livelli di fitness. Le lezioni sono condotte da istruttori esperti che garantiscono che ogni sessione sia coinvolgente ed efficace.
- formatori: La palestra impiega istruttori di fitness certificati esperti nel guidare gli iscritti attraverso piani di allenamento personalizzati. Sono ben informati sulle ultime tendenze e tecniche di fitness, garantendo che i membri raggiungano i loro obiettivi di fitness in modo sicuro ed efficiente.
- Attrezzatura: Dotata di attrezzature per il fitness all'avanguardia, la palestra offre tutto il necessario per allenamenti cardio, allenamento della forza e allenamenti funzionali. Secondo Gym Equipment, attrezzature di così alta qualità migliorano sia le prestazioni che il divertimento dell'allenamento, motivo per cui la palestra garantisce che tutte le macchine e le attrezzature siano ben mantenute per un'esperienza di allenamento fluida.
- Allenamento personale: Per coloro che cercano un'attenzione personalizzata, la palestra offre sessioni di allenamento personalizzate su misura per le vostre esigenze e obiettivi di fitness. Queste sessioni individuali sono perfette per le persone che desiderano un'esperienza di allenamento più mirata e personalizzata.
- Servizi: Oltre agli spazi per l'allenamento, la palestra offre numerosi servizi come spogliatoi, un juice bar e aree relax, che aggiungono un livello di comfort e praticità alla tua esperienza in palestra.
Nota da asporto:
Structure Health and Fitness si distingue per il suo approccio a tutto tondo al benessere, offrendo non solo allenamenti di qualità ma anche un ambiente comunitario solidale. La gamma di comfort e servizi riflette un'attenzione che va oltre la tipica esperienza in palestra, rendendola una destinazione di salute olistica.
9. Forma fisica dell'ombra
Shadow Fitness offre una gamma completa di opzioni di allenamento, dall'allenamento della forza allo yoga, il tutto guidato da istruttori esperti. Che il tuo obiettivo sia lo sviluppo muscolare, il cardio o l'allenamento specializzato, offrono esperienze su misura per soddisfare le tue esigenze.
Sede: Trama n. 120, Sky Comforts, di fronte a Del Frio, Sindhi Muslim Cooperative Housing Society Block A Sindhi Muslim CHS (SMCHS), Karachi, città di Karachi, Sindh 75400, Pakistan
Cosa offrono
- Diversi regimi di esercizio: Shadow Fitness è orgoglioso di offrire una gamma di lezioni e programmi di esercizi, ad esempio allenamento per la forza, studio cardio, MX 360, aerobica e Zumba. Istruttori esperti sono a disposizione per guidarti attraverso il tuo allenamento preferito, assicurandoti che sia in linea con i tuoi obiettivi di fitness.
- Opzioni di benessere olistico: Oltre alle tradizionali attività di fitness, Shadow Fitness offre lezioni di yoga per il benessere mentale e fisico. Sono inoltre dotati di bagno turco e sauna, che consentono un approccio olistico alla salute e al benessere.
- Formazione personale su misura: Se stai cercando un piano di fitness più personalizzato, Shadow Fitness offre sessioni di allenamento personale su misura. Queste sessioni sono progettate per soddisfare le tue esigenze specifiche, che si tratti di costruire massa muscolare, dedicarsi al sollevamento pesi o concentrarsi su gruppi muscolari specifici.
Nota da asporto:
Shadow Fitness mira ad essere più di una semplice palestra; offre una soluzione all-in-one per il benessere fisico e mentale. La disponibilità di istruttori specializzati nelle diverse strutture garantisce che i membri possano ottimizzare il loro percorso di fitness in modo olistico.
Conclusione
Insomma, Karachi, con il suo vivace paesaggio urbano, offre una miriade di scelte di palestre per gli appassionati di fitness. Le 9 palestre più famose di Karachi evidenziate in questo articolo dimostrano l'impegno della città per la salute e il benessere, ogni struttura si distingue per le sue strutture uniche e la guida esperta.
Mentre consideri il tuo percorso di fitness, approfondisci le offerte di ogni palestra e scegline una che sia in sintonia con i tuoi obiettivi personali. Ricorda, la migliore palestra è quella che ti ispira a presentarti ogni giorno. Se avete domande o dubbi, non esitate a farlo CONTATTACI o il nostro team di supporto dedicato
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