Palline da massaggio all'ingrosso – La guida definitiva

Ogni palestra commerciale è una combinazione di attrezzature per esercizi pesanti e leggere. Mentre ogni macchinario da palestra ha la sua importanza, le palline da massaggio hanno una distinzione unica. Proprio come l'attrezzatura da palestra, anche i membri della tua palestra hanno bisogno di rinfreschi leggeri per il corpo come le palline da massaggio. 

Ne avranno bisogno per alleviare il dolore del corpo, rilassare i muscoli dopo gli esercizi in palestra e migliorare il flusso sanguigno per raggiungere il rilassamento. Ma dove acquistare le palline da massaggio? Sarebbe una buona idea per te scegliere le palline da massaggio all'ingrosso?

Questa guida dettagliata contiene tutte le informazioni che devi sapere sull'avere palline da massaggio nella tua palestra. 

Iniziamo!

Sommario

Definizione di sfere da massaggio

Una pallina da massaggio è un oggetto di forma rotonda, proprio come una pallina da tennis. Viene utilizzato per le tecniche di automassaggio in palestra. È generalmente costituito da materiali come gomma o plastica ed è disponibile in diverse forme e dimensioni.  

Caratteristiche principali delle sfere da massaggio

Le palline da massaggio sono diverse dalle normali palline in molti modi. Diamo un'occhiata ad alcune delle caratteristiche principali che differenziano le palline da massaggio dal resto delle normali palline. 

Elasticità 

Le normali palline da massaggio hanno generalmente più elasticità rispetto alle palline da massaggio. Le palline da massaggio non sono molto elastiche perché lo scopo delle palline da massaggio è quello di fornire tenerezza al corpo piuttosto che avere un effetto di rimbalzo.

Compressione

Una palla da massaggio non è facilmente comprimibile. Le persone usano principalmente le palline da massaggio per rotolare sui loro corpi. Oppure fanno anche scivolare le parti del loro corpo sulle palline da massaggio per ottenere gli effetti calmanti richiesti nelle aree target dei loro corpi. 

Proprietà fisiche

Le palline da massaggio hanno proprietà fisiche specifiche. Possono variare in dimensioni e forma. Vedrai una varietà di palline da massaggio in diverse palestre commerciali. Alcuni di loro sono semplici palline da massaggio. Altri possono avere spilli sullo strato esterno delle palline da massaggio per dare gli effetti dell'agopuntura. 

Un'altra importante proprietà fisica delle palline da massaggio è il materiale utilizzato nella produzione di queste palline. Sono principalmente costituiti da gomma vulcanizzata, plastica PVC o schiuma a seconda dello scopo delle palline da massaggio. 

Tipi di sfere da massaggio

La maggior parte degli studi ha confermato che le palline da massaggio sono gli strumenti essenziali per raggiungere i tessuti muscolari profondi. Aiutano ad alleviare il dolore e sono utili per la terapia miofasciale. Abbiamo tutti corpi diversi e unici, quindi anche le palline da massaggio sono disponibili in diversi tipi. 

Discutiamo i tipi di palline da massaggio e i loro usi.

Palline da massaggio lacrosse

Una palla da massaggio da lacrosse è generalmente composta da un solido materiale di gomma vulcanizzata. È specificamente progettato per dare tenerezza ai tessuti molli ristretti e mirare a punti trigger o piccoli nodi di tensione nel nostro corpo. 

Figura 1: palline da massaggio Lacrosse (Immagine src:walmart)

È anche ottimo per massaggiare i muscoli e i tessuti circostanti per eliminare il dolore e alleviare i muscoli tesi. Può stare nel palmo della nostra mano e negli archi dei nostri piedi. È tipicamente usato per il rilascio miofasciale. 

Palline da massaggio appuntite

Una palla da massaggio appuntita ha punte o strutture simili a spilli sulla sua superficie esterna. È noto per eseguire la massoterapia e ottenere sollievo da nodi, rigidità e tensione muscolare. L'uso di palline da massaggio appuntite massimizza il recupero muscolare per molti atleti e culturisti.

Figura 2: palla da massaggio appuntita (Immagine src:amazon)

Le palline appuntite sono perfette per trattare nodi e aree strette. Agiscono anche su un sistema miofasciale per ridurre la tensione muscolare, aumentare la mobilità, regolarizzare il flusso sanguigno e recuperare gli infortuni.

Palline da massaggio vibranti

Una palla da massaggio vibrante fornirà ai muscoli una sensazione vibrante, migliorando la circolazione sanguigna e aiutando ad alleviare i dolori muscolari. È disponibile in diverse varietà in termini di dimensioni, il che ti consente di scegliere una palla appropriata per la particolare parte del corpo. 

Figura 3: palla da massaggio vibrante (Immagine src:amazon)

Le sfere di massaggio vibranti rendono facile colpire il tessuto muscolare profondo senza l'aiuto di un'altra persona. Questo tipo di palla da massaggio può essere più utile per la tua palestra in quanto coinvolge più membri della palestra. 

Riduce il dolore e aumenta il rilassamento massaggiando i punti di pressione. Aiuta anche il recupero da lesioni con l'aiuto di effetti di vibrazione e spinta naturale del peso corporeo.

Palline da massaggio alle arachidi

Le palline da massaggio alle arachidi sono palline a forma di arachidi. Sono generalmente costituiti da due palline da massaggio unite tra loro. Puoi pensare a queste sfere da massaggio come sfere a forma di manubrio con una maniglia molto piccola o trascurabile che unisce le due sfere da massaggio insieme. 

Figura 4: palline da massaggio alle arachidi (Immagine src:blkboxfitness)

Queste sfere da massaggio sono fatte di innovazione per trattare un'area più ampia del corpo. Poiché una singola sfera di massaggio può colpire solo un'area limitata del corpo, queste sfere hanno lo scopo di raggiungere l'area che avrebbe richiesto due sfere di massaggio contemporaneamente. 

Usi delle sfere da massaggio

Le persone usano tecniche di massaggio con la palla per alleviare i muscoli da mille anni. Quindi, l'uso delle tecniche di massaggio è antico quanto la storia di Homosapien. 

Un uso tipico di una palla da massaggio è quello di mettere la palla in contatto con le parti del corpo dolorose dell'utente. Quindi verrà applicata una leggera pressione fino a quando la persona non dice che il dolore ha iniziato a svanire o si avverte il senso di rilassamento.

Quella persona può sentire la pressione delle palline da massaggio, ma questo dolore sarà il più dolce in quanto allontanerà il brutto dolore.  

Se hai un allenatore nella tua palestra commerciale, puoi chiedergli di farlo per i tuoi membri. 

I tuoi membri possono prendere di mira molte aree irraggiungibili del loro corpo con una palla da massaggio come menzionato di seguito.

• Collo
• Di ritorno
• Spalle
• Fianchi
• glutes
• Muscoli posteriori della coscia
• Mani
• avambracci
• vitelli
• Piedi

Le sfere da massaggio sono utilizzate anche da molti yogi per aumentare la loro efficienza, flessibilità e mobilità.

Vantaggi delle palline da massaggio

Una buona palestra offre una varietà di esercizi in un ambiente sicuro e confortevole per uomini, donne e persone di diverse fasce d'età. 

Cerchiamo di discutere quali benefici possono portare le palline da massaggio ai membri della tua palestra. 

• Rilassamento post allenamento 

Sollevare pesi o eseguire esercizi estremi può essere difficile per alcuni membri della tua palestra. Anche se hanno l'abitudine di allenarsi quotidianamente con attrezzature pesanti, hanno bisogno di rilassare i muscoli dopo un allenamento. 

Le palline da massaggio possono essere gli strumenti migliori per rilasciare gli allungamenti muscolari dopo esercizi difficili.

• Allevia il dolore nel corpo

Gli esercizi in palestra o una routine quotidiana frenetica possono causare dolori muscolari. Qualunque sia la ragione del dolore corporeo, un massaggio rilassante lascia che il dolore svanisca e, alla fine, anche il dolore scompare nella maggior parte dei casi. 

Queste palline da massaggio sono ottime fonti per trattare le articolazioni doloranti dei membri della palestra. 

• Il meglio per il benessere del corpo

Prendendo di mira specifici punti trigger, le palline da massaggio possono ridurre la tensione e i livelli di dolore, nonché migliorare il movimento muscolare e articolare delle aree mirate. Questo dà una sensazione di migliore salute e forma fisica agli utenti. 

Avere queste palline da massaggio nella tua palestra darà sicuramente una chiamata per uno stile di vita migliore per i tuoi membri della palestra. 

• Migliorare il flusso sanguigno

Un buon flusso sanguigno è una cura naturale per un centinaio di problemi di salute. L'uso di una palla da massaggio migliora il flusso sanguigno complessivo nel corpo di una persona. Gli studi hanno dimostrato che è anche utile per trattare i blocchi nelle vene e quindi aiuta a prevenire problemi di salute scoraggianti come un ictus. 

Puoi anche usare questi vantaggi delle palline da massaggio per attirare più membri della palestra. 

• Miglioramento Postura  

Potresti avere membri della palestra che sono pendolari quotidiani e persone di lavoro. Hanno una routine per sedersi in una postura per un'intera giornata in ufficio. 

La terapia con la palla da massaggio è una buona opzione da rilasciare per correggere la postura. 

• Qualità antistress 

Lo stress o l'ansia portano a molti problemi di salute a lungo termine. Inoltre, è uno dei problemi più diffusi nella nostra società. Le sfere da massaggio lavorano sui punti di contatto dell'utente per dare un effetto terapeutico. 

Quindi, i membri della tua palestra possono massaggiare via lo stress mirando ai loro tessuti profondi con l'aiuto di palline da massaggio.  

• Benefici biologici 

La terapia con la palla da massaggio ha anche molti benefici biologici. Migliora gli effetti delle sostanze chimiche del cervello come la dopamina e la serotonina che migliorano l'umore di una persona. Migliora anche la funzione nervosa ed è utile per migliorare il tono e l'aspetto della pelle. 

Quindi, i membri della tua palestra possono davvero avere benefici tangibili per la salute usando regolarmente le palline da massaggio. 

• Effetti antietà 

La massoterapia regolare aumenta anche la produzione di collagene che aiuta a prevenire l'invecchiamento della pelle come la comparsa di rughe. Questa è la caratteristica che molto probabilmente attirerebbe una parte importante dei membri della tua palestra femminile. 

Tuttavia, è ugualmente vantaggioso anche per i membri della tua palestra maschile. 

• Economico e conveniente 

Le palline da massaggio sono economiche e convenienti, quindi puoi avere molte palline da massaggio nella tua palestra. Ecco perché le tariffe all'ingrosso delle palline da massaggio soddisferanno le tue esigenze. 

È possibile contattare Yanre Fitness a prezzi convenienti con la qualità premium delle palline da massaggio. Siamo la scelta migliore per i proprietari di palestre per la fornitura di opzioni all'ingrosso di palline da massaggio.

• Facile da tenere nella tua palestra commerciale

Le palline da massaggio sono di piccole dimensioni. Ecco perché puoi posizionarlo ovunque nella tua palestra commerciale. Puoi anche avere una sezione dedicata nella tua palestra per queste palline da massaggio. 

Puoi tenere più palline da massaggio nella tua palestra perché occupano meno spazio rispetto ad altre attrezzature da palestra tradizionali. 

• Facile da spostare

Le palline da massaggio sono abbastanza facili da trasportare e spostare ovunque nella tua palestra. A differenza di altre attrezzature pesanti nella tua palestra, queste palline da massaggio possono essere posizionate ovunque. 

Se hai utilizzato i prezzi all'ingrosso delle palline da massaggio, puoi anche considerare di posizionare le palline da massaggio con ciascuna delle tue attrezzature da palestra in modo che ogni membro della palestra si abitui ad avere l'automassaggio con queste palline. 

• Ideale per i membri della palestra amatoriale 

Ogni palestra ha un elenco di membri che non sono professionisti. Le palline da massaggio sono molto facili da usare in quanto agiscono abbastanza facilmente sul corpo. Non è richiesto alcun addestramento speciale prima di utilizzare le palline da massaggio. 

Quindi, queste palline da massaggio sono ideali per principianti e dilettanti nella tua palestra. 

Esercizi con palline da massaggio

Usare le palline da massaggio è molto semplice. I membri della tua palestra possono usare le palline da massaggio da soli. Possono anche assumere i servizi del tuo istruttore di palestra per guidarli attraverso il processo. Le palline da massaggio possono essere utilizzate in diversi modi su diverse parti e muscoli del corpo. 

Alcuni degli esercizi semplici e tipici sono menzionati di seguito. 

• Massaggio ai piedi

Posiziona la palla da massaggio sotto gli archi del piede della persona. Fai rotolare la palla avanti e indietro con la pressione sul piede. Dovrà dargli sollievo dagli archi stretti.  

Figura 5: massaggio ai piedi con pallina da massaggio appuntita (Immagine src:amazon)

• Massaggio alle gambe

Lascia che il tuo membro della palestra si sieda sul tappetino o rotoli per pavimenti da palestra commerciali e allungare la gamba per lavorare. Posiziona la palla da massaggio sotto il polpaccio e muovi i fianchi avanti e indietro. La palla da massaggio si muoverà su e giù fino ai muscoli del polpaccio. 

Ripeti l'azione sui muscoli posteriori della coscia e muoviti attraverso il muscolo invece di muoverti parallelamente.  

Figura 6: Massaggio alle gambe (Immagine src:optp)

• Massaggio alla schiena

Posiziona la palla da massaggio sulla schiena di un utente. Cerca di individuare l'area della schiena dolorante. Arrotolalo su, giù e lateralmente. Muovi delicatamente la schiena per massaggiare via il dolore.  

Figura 7: Massaggio alla schiena (Immagine src:walmart)

• Massaggio alle spalle

Posizionare la pallina da massaggio tra il collo e le spalle dell'utente. Spingi delicatamente la schiena contro il muro e muoviti su, giù, lateralmente e con un movimento circolare. Questo rilasserà i muscoli della spalla e rilascerà il dolore mentre si trattano i punti doloranti.

Figura 8: Massaggio alle spalle (Immagine src:aliexpress)

• Massaggio alle braccia

Posizionare l'avambraccio dell'utente sul lettino sopra la pallina da massaggio. Muovi il braccio avanti e indietro premendo la palla verso il basso sul tavolo. Questa è una tecnica collaudata per lenire le braccia doloranti. 

Figura 9: Massaggio alle braccia (Immagine src:physioroom)

• Massaggio al collo

Posizionare la palla da massaggio sotto il collo dell'utente sdraiandolo sul tappetino. Chiedigli di muovere il collo avanti, indietro. La media e con un movimento circolare usando la testa per massaggiare le zone strette. Lascia che l'utilizzatore respiri normalmente mantenendo il collo rilassato. 

Questo esercizio può aiutare a liberarsi dei vincoli del collo e consentire flessibilità.

Figura 10: Massaggio al collo (Immagine src:japantrendshop)

• Massaggio glutei

Lascia che l'utente si sdrai a testa in giù. Continua a far rotolare la pallina da massaggio verso i glutei dell'utente. Quest'area è spesso piena di tensione come i muscoli posteriori della coscia a causa della seduta su una sedia da ufficio o davanti a un computer. 

Muovi la pallina da massaggio profondamente con un movimento circolare per alleviare questa tensione, che in gran parte deriva semplicemente dallo stare seduti.

Figura 11: Massaggio dei glutei (Immagine src:omniamoveandperform)

Misure Di Sicurezza

Parliamo delle misure di sicurezza che i membri della tua palestra devono adottare prima e durante le sessioni di massaggio. 

Di seguito sono riportate le linee guida che tu o il tuo allenatore potete comunicare ai membri della palestra per un massaggio sicuro. 

• Chiedi agli utenti di riscaldare i loro corpi prima di iniziare la terapia con la palla da massaggio.  
• Consiglia loro di idratarsi. 
• Non consentire agli utenti di tentare la terapia con la palla da massaggio se avvertono dolore intenso o lesioni. Devi chiedere loro di consultare un medico in quel caso.
• Un uso eccessivo o un uso approssimativo delle palline da massaggio può anche portare a qualcosa di spiacevole. Prova a chiedere ai tuoi membri di creare un equilibrio nelle loro terapie di massaggio.
• Chiedi ai membri della palestra di evitare allungamenti non necessari durante l'uso delle palline da massaggio. Dovrebbero fare gli allungamenti in una misura in cui sono a loro agio. 

Punta Pro: Sebbene l'uso delle palline da massaggio mostri certamente miglioramenti, non garantire alcun risultato ai membri della palestra poiché nulla è certo. Ogni persona ha una struttura corporea diversa. Quindi, devono verificare cosa funziona per se stessi. 

Suggerimenti per mantenere le palle da massaggio

Proprio come qualsiasi altra attrezzatura o dispositivo, anche le sfere da massaggio devono essere utilizzate con attenzione se si desidera utilizzare le sfere da massaggio a lungo termine. 

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che possono aiutarti a mantenere le palline da massaggio il più a lungo possibile. 

• Pulizia

La pulizia delle palline da massaggio è la cosa più importante per mantenerle al sicuro per un uso più lungo. Chiedi al tuo team di manutenzione della palestra di continuare a controllare le palline da massaggio e di agire rapidamente se vengono danneggiate a causa della mancanza di pulizia. 

• Condizioni di archiviazione

Poiché la maggior parte delle palline sono fatte di gomma, tienile lontane dalle alte temperature e dal fuoco. Non ci sono temperature speciali per conservare le palline da massaggio. Puoi conservarli a temperatura ambiente. Inoltre, cerca di tenerli lontani da acqua e umidità. 

• Prenditi cura di bordi e punte

I bordi e i perni delle sfere da massaggio sono appositamente progettati per raggiungere i punti trigger richiesti nel corpo di una persona. È necessario assicurarsi che i bordi e i perni delle sfere da massaggio siano intatti. 

• Evita un uso approssimativo 

L'uso approssimativo delle palline da massaggio può portarle a danneggiarsi. Ciò diminuirebbe la loro efficienza. Quindi, si consiglia di tenerli lontani da bambini e persone irrilevanti. 

• Controlla le batterie

Se si dispone di palline da massaggio vibranti che richiedono batterie, si consiglia di controllare la carica della batteria. L'uso di sfere da massaggio con batterie a bassa resistenza riduce anche la durata delle sfere da massaggio. 

La dimensione media della palla da massaggio

La dimensione delle palline da massaggio dipende da muscoli più grandi o più piccoli. Quelli più grandi hanno un diametro da 3 a 5 pollici e quello più piccolo ha un diametro di 1.5 pollici. Le palline da massaggio più grandi sono per muscoli più grandi come il torace e palline più piccole per muscoli più piccoli come gli archi del palmo o dei piedi.

Le palline da massaggio piccole con diametri compresi tra 1 e 5 pollici sono più efficaci per le mani, i piedi o gli avambracci mentre le palline da massaggio medie sono ideali per i polpacci, i glutei e il collo. 

Grandi sfere da massaggio con un diametro compreso tra 3 e 5 pollici vengono utilizzate per trattare la schiena, il torace e le spalle.

Il peso medio della palla da massaggio

Il peso medio delle palline da massaggio varia da 80 grammi a 350 grammi per sfera da massaggio. Nel caso delle palline da massaggio Peanut, il peso può raggiungere fino a 500 g per sfera da massaggio Peanut poiché ha due palline attaccate insieme. 

Il peso di una palla da massaggio è molto importante perché più pesante è la palla, più è probabile che rimanga dove l'hai messa. Come la palla da lacrosse che è fatta di gomma vulcanizzata solida dalla superficie alla crosta.

Opzioni di personalizzazione nelle sfere da massaggio

La personalizzazione delle palline da massaggio è molto semplice. Devi aver visto palline da massaggio con il nome di una palestra scritto o inciso su di esse. Questo ti dà il vantaggio di distinguerti dai tuoi concorrenti in città. 

I membri della tua palestra ti prenderebbero più seriamente e professionalmente. Yanre Il fitness ti dà le spalle quando si tratta di fornire palline da massaggio personalizzate. Possiamo darti un preventivo per palline da massaggio personalizzate che avrebbero il nome della tua palestra su di esse. 

Cose da considerare prima di acquistare palline da massaggio all'ingrosso

Per quanto queste palline da massaggio sembrino più semplici da usare, acquistarle a prezzi all'ingrosso può essere una scelta difficile. Non puoi fare affidamento solo sui prezzi più bassi perché ciò potrebbe danneggiare la qualità e alla fine potresti finire per perdere l'interesse dei membri della tua palestra per le palline da massaggio. 

Di seguito è riportato l'elenco dei fattori da considerare durante la creazione di offerte all'ingrosso di palline da massaggio. 

• Fermezza e durezza

Ogni parte del corpo risponde in modo diverso alla fermezza o alla durezza della pallina da massaggio. Come i tessuti feriti hanno bisogno di morbide palline da massaggio. Quindi tieni a mente la morbidezza e la durezza della palla da massaggio secondo le esigenze della tua palestra.

• presa

Una grande palla da massaggio ha una buona presa, quindi potrebbe non scivolare contro un pavimento in legno, un muro o la pelle del tuo cliente. L'impugnatura facilita il controllo del movimento e impedisce alla palla di scivolare fuori da sotto il corpo del cliente o di cadere se la sta usando contro il muro.

• Qualità  

La qualità è qualcosa che devi considerare attentamente. Assicurati che la pallina da massaggio sia durevole e non abbia effetti collaterali sul corpo del cliente quando la usa.

• Batterie

Le palline da massaggio vibranti richiedono una batteria per vibrare. Tieni a mente la qualità della batteria e di altri accessori come il caricabatterie, specialmente mentre cerchi le opzioni all'ingrosso di palline da massaggio vibranti.

• Prezzo competitivo  

Il prezzo è uno dei fattori più importanti durante l'acquisto di qualsiasi cosa per la tua palestra commerciale. Ecco perché ti consigliamo di CONTATTACI e saremo proprio lì con i migliori prezzi all'ingrosso delle palline da massaggio. 

Sarebbe meglio acquistarli da un fornitore professionale e verificato come Yanre Fitness che opera nel settore da ben 24 anni. 

Il prezzo medio delle palline da massaggio all'ingrosso

Il prezzo medio complessivo delle palline da massaggio all'ingrosso varia da un minimo di $ 0.2 e arriva fino a $ 3.5 per pezzo. 

Diamo la segregazione delle palline da massaggio a prezzi all'ingrosso in base alla natura delle palline da massaggio. 

• I prezzi all'ingrosso delle palline da massaggio lacrosse in gomma naturale sono offerti anche da $ 0.4 a $ 1.5 / pezzo. 
• I prezzi delle mini palline da massaggio per tessuti profondi Spiky all'ingrosso vanno da $ 0.2 a $ 0.5/pezzo. 
• Le tariffe all'ingrosso delle palline da massaggio in gomma siliconica da 5 pollici vanno da $ 2.50 a $ 3.50 al pezzo. 
• Le sfere per il massaggio delle arachidi in gomma siliconica sono disponibili sul mercato da $ 1.20 a $ 3.5 / pezzo. 

Le parole finali

Una buona palestra promuove attività fisiche versatili. Devi aver capito ormai quanto siano importanti queste palline da massaggio per la tua palestra commerciale. 

Avere palline da massaggio dovrebbe essere una delle tue priorità principali se ti interessano i membri della palestra e vuoi aggiungere valore al loro stile di vita.

Abbiamo cercato di coprire ogni minima informazione riguardante le palline da massaggio in questo articolo. Se hai altre domande sulla vendita all'ingrosso di palline da massaggio, faccelo sapere nei commenti. 

Aspetteremo anche il tuo prezioso feedback e le tue domande. Contattaci e ci troverai a portata di click.