Hai mai speso migliaia di dollari per una macchina che i tuoi clienti usano a malapena? Io sì.
Anni fa, ho scelto una macchina Smith senza fare ricerche. Sembrava buona. Il prezzo era ragionevole. Ma non soddisfaceva le nostre esigenze. I soci la evitavano. Ho finito per rivenderla. In perdita.
Quell'errore mi ha spinto a imparare a conoscere i diversi tipi di palestra disponibili. Oggi ne possiedo tre. E ognuno si abitua ogni giorno.
Ti scrivo questo per aiutarti a evitare quel dolore.
Questo articolo tratta 9 diversi tipi di Smith Machine. Spiegherò come funziona ciascuna, a chi è destinata e per quale tipo di allenamento è più adatta.
Alla fine avrai una guida semplice che ti aiuterà a scegliere quello più adatto alla tua palestra.
Immergiti!
Sommario
tabella di confronto
Serve un breve riassunto prima di procedere? La tabella seguente confronta tutte e 9 le Smith Machine a colpo d'occhio: costi, caratteristiche e per chi sono più adatte.
Tipo | Media Costo | Caratteristiche principali | Ideale per | Limitazione principale |
Fabbro verticale | $ 600- $ 1,200 | Percorso rettilineo, dimensioni compatte, bassa manutenzione | Principianti, piccole palestre | Movimento rigido, versatilità limitata |
Smith angolato | $ 1,000- $ 2,000 | Inclinazione 7–12°, movimento più fluido, delicato sulla pelle | Palestre di fitness generale, attenzione alla sicurezza delle articolazioni | Costa di più, necessita di più spazio |
Smith controbilanciato | $ 1,500- $ 3,000 | Peso della barra offset, sensazione di morbidezza, aspetto elegante | Clienti in riabilitazione, principianti, allenamento silenzioso | Sembra troppo leggero per chi solleva pesi |
Fabbro 3D | $ 2,000- $ 4,000 | Si muove in tutte le direzioni, sistema di cuscinetti avanzato | Palestre di allenamento funzionale | Costo più elevato, più complesso da insegnare |
Tutto in uno Smith | $ 2,500- $ 5,000 | Combina Smith, cavi, trazioni, stoccaggio | Palestre con spazi limitati, personal trainer | Design affollato, necessita di più pulizia |
Fabbro commerciale | $ 3,000- $ 6,000 | Costruzione robusta, telaio grande, antiruggine | Palestre ad alto traffico, sollevatori seri | Costoso, occupa più spazio |
Casa Smith | $ 700- $ 1,500 | Panchine compatte, silenziose e pieghevoli | Palestre domestiche, configurazioni per uso leggero | Capacità limitata, set di movimenti di base |
Smith a doppio binario | $ 2,500- $ 4,500 | Doppi binari, attenzione alla stabilità, cuscinetti lineari | Riabilitazione, allenamento della forma, studi più piccoli | Non adatto per sollevamenti esplosivi |
Multi-Angle Smith | $ 3,000- $ 5,500 | Percorsi delle barre regolabili, binario rotante, angoli etichettati | Formazione personalizzata, sessioni in piccoli gruppi | Più complesso, tempi di configurazione più lunghi |
Questo vi offre una solida panoramica, ma siamo solo all'inizio. Analizziamo ogni macchina in dettaglio.
1. Macchina Smith verticale
Questa è stata la prima macchina Smith che ho aggiunto alla mia palestra. L'ho scelta perché aveva un aspetto semplice e non occupava molto spazio. All'inizio, ho pensato che fosse un acquisto intelligente. Ma presto ho imparato che non tutte le macchine funzionano bene in ogni palestra.
Una Smith machine verticale muove il bilanciere in verticale, senza angolazioni, solo una traiettoria fissa. Sembra facile, ma può davvero cambiare la sensazione di un sollevamento.
Costo medio: Di solito varia dai 600 ai 1,200 dollari, a seconda della marca e della versione.
Caratteristiche
- Percorso verticale dritto: Guida la barra verso l'alto e verso il basso senza inclinarla.
- Carrello a barra fissa: Blocca la barra su binari solidi per un controllo totale.
- Sistema di pioli di sicurezza: La barra può essere fermata e agganciata a metà ripetizione.
- Ingombro minimo: La struttura compatta si adatta agli spazi ridotti delle palestre.
- Parti a bassa manutenzione:Una struttura semplice comporta meno guasti.
- Progettazione del telaio saldato: Struttura più robusta nei modelli commerciali monoblocco.
- Costo medio: In genere il prezzo si aggira tra i 600 e i 1,200 dollari.
Vantaggi
- Aiuta a insegnare la forma: Mantiene allineati i nuovi atleti durante ogni ripetizione.
- Buono per il lavoro di isolamento: Ideale per scrollate di spalle, sollevamenti dei polpacci e sollevamenti parziali.
- Conveniente per le nuove palestre:Ti consente di offrire un percorso bar senza spendere troppo: una mossa intelligente per chiunque stia seguendo un piccolo piano aziendale per una palestra.
- Formazione sicura in solitaria: I punti di bloccaggio aumentano la sicurezza quando si solleva il peso da soli.
- Facile da pulire: Nessun cavo, nessun accessorio extra.
Svantaggi
- Manca il movimento naturale: Non corrisponde alla vera meccanica di sollevamento.
- Raggio limitato: La barra fissa limita il livello di creatività della tua programmazione.
- Scarso appeal per gli atleti:I sollevatori esperti solitamente lo saltano.
Una Smith machine verticale può ancora essere la scelta giusta, se conosci i tuoi iscritti e lo spazio a disposizione. Il tuo pubblico è più orientato ai principianti o cerca una struttura per gli esercizi? Allora questa potrebbe essere la tua macchina da lavoro affidabile.
2. Macchina Smith angolata
Dopo aver imparato la lezione con la Smith machine verticale, ho provato qualcosa di diverso. È stato allora che ho scoperto la Smith machine angolata. Mi è sembrata subito migliore. Più naturale. I miei iscritti erano d'accordo.
Una Smith machine angolata guida il bilanciere lungo un percorso inclinato, solitamente di circa 7-12 gradi. Quella leggera inclinazione fa una grande differenza. Si adatta al movimento naturale del corpo durante esercizi come squat o distensioni.
Mantiene le cose sotto controllo e in sicurezza, ma sembra più un gioco con i pesi liberi.
Costo medio: Di solito varia da $ 1,000 a $ 2,000, a seconda delle caratteristiche e della qualità.
Caratteristiche
- Percorso del bar inclinato:La barra si muove seguendo una leggera angolazione, non semplicemente in verticale su e giù.
- Arresti di sicurezza integrati:Gli utenti possono riporre la barra in qualsiasi momento durante il sollevamento.
- Resistenza bilanciata: Spesso risulta più fluido rispetto ai modelli verticali.
- Telaio di medie dimensioni: Si adatta alla maggior parte degli spazi delle palestre senza risultare angusto.
- Migliore meccanica del corpo: Progettato per adattarsi al movimento delle articolazioni durante i sollevamenti.
- Costruzione robusta: Spesso utilizzato sia nelle palestre commerciali che in quelle domestiche.
Vantaggi
- Movimento più naturale: L'inclinazione segue il naturale percorso di sollevamento del corpo.
- Comodo per le articolazioni: Minore pressione su ginocchia, spalle e parte bassa della schiena.
- Versatile per tutti i livelli: Ottimo sia per i principianti che per i sollevatori esperti.
- Utilizzo aumentato: In realtà, più membri vorranno utilizzarlo.
- Costruzione affidabile: Costruito più robusto delle versioni verticali di base.
- Movimento fluido: Sembra più fluido durante le ripetizioni.
Svantaggi
- Costo più alto: Più costose delle macchine verticali.
- Occupa più spazio: Impronta del telaio leggermente più profonda.
- Meno ideale per i principianti puri:Il percorso del movimento è meno "rigido", il che potrebbe inizialmente risultare complicato per alcuni.
Se gestisci una palestra e desideri un attrezzo che faccia tornare i clienti, vale la pena prendere in considerazione questo prodotto.
Offre una migliore biomeccanica, un'attrattiva più ampia e un'esperienza di sollevamento più fluida: tutti fattori che favoriscono la soddisfazione a lungo termine dei soci e investimenti in attrezzature più intelligenti.
Inoltre, se stai cercando attrezzature da palestra più resistenti da aggiungere al tuo spazio, prendi in considerazione YR Fitness. Le nostre macchine sono costruite per durare a lungo, offrendo prestazioni elevate, un design intelligente e il tipo di affidabilità che i tuoi iscritti si aspettano.
3. Macchina Smith controbilanciata
Una Smith machine controbilanciata ha un sistema che compensa il peso del bilanciere. Ciò significa che il bilanciere parte da quasi zero libbre, anche se il bilanciere stesso potrebbe pesare 30-45 kg. Questo facilita l'inizio per i principianti o i clienti in riabilitazione. Permette anche un maggiore controllo nella progressione dell'allenamento.
Per i proprietari di una palestra, questo tipo di macchina Smith può essere utile a una più ampia gamma di iscritti.
Costo medio: In genere varia da $ 1,500 a $ 3,000 a seconda della marca e della versione.
Caratteristiche
- Sistema di contrappeso: Bilancia il peso della barra in modo che gli utenti sollevino solo i dischi aggiunti.
- Movimento fluido della barra: Spesso utilizza cavi o carrucole per facilitare il movimento.
- Punti di scaffalatura di precisione:Consente ai sollevatori di fermare il bilanciere a più livelli.
- Peso iniziale bilanciato: Leggero fin dal primo sollevamento: ottimo per i principianti.
- Design elegante: Spesso sembra più avanzato e moderno.
- Doppio uso: Funziona bene sia negli spazi commerciali che in quelli riabilitativi.
Vantaggi
- Principiante-friendly:I nuovi clienti non si sentiranno intimiditi dal peso iniziale.
- Supporta la formazione riabilitativa: Più sicuro per i clienti che si stanno riprendendo da infortuni o interventi chirurgici.
- Controllo di precisione: Ottimo per perfezionare i movimenti nei programmi di allenamento.
- Funzionamento silenzioso: Meno rumore metallico: più comfort negli studi più silenziosi.
- Ulteriori opzioni per i membri: Ti consente di servire giocatori di più età e livelli di abilità.
- Maggiore sicurezza: Aiuta a ridurre lo sforzo, soprattutto nelle prime ripetizioni.
Svantaggi
- Prezzo più alto:Più parti mobili e funzioni fanno aumentare i costi.
- Manutenzione straordinaria:I sistemi di contrappeso necessitano di maggiore manutenzione.
- Potrebbe sembrare "troppo facile":I sollevatori più esperti potrebbero pensare che non sia abbastanza impegnativo.
La Smith Machine controbilanciata potrebbe essere un ottimo investimento se la tua palestra accoglie un pubblico eterogeneo: nuovi atleti, clienti più esperti o persone in fase di recupero. Questa macchina può soddisfare un'esigenza reale. Non si tratta solo di sollevare pesi. Si tratta di offrire a ogni membro un modo per iniziare in sicurezza e acquisire fiducia in se stesso.
4. Macchina Smith 3D
Sarò onesto: all'inizio ero scettico riguardo alla macchina Smith 3D. L'idea della barra che si muoveva avanti, indietro, su e giù? Mi sembrava un vero grattacapo.
Ma una volta provato, ci sono riuscito. La libertà di movimento è più vicina a quella dei pesi liberi, ma si ha comunque la sicurezza di una Smith Machine. I clienti che desiderano percorsi di sollevamento più naturali tendono ad apprezzarlo.
Questa macchina non è solo questione di controllo: è questione di movimento. E questo è importante.
Costo medio: Generalmente il prezzo è compreso tra $ 2,000 e $ 4,000.
Caratteristiche
- Movimento multidirezionale: La barra si muove sia verticalmente che orizzontalmente.
- Percorsi guidati con libertà: Consente agli utenti di spostarsi in modo naturale, mantenendo comunque la sicurezza.
- Blocchi di sicurezza: Posizionare la barra a diverse altezze, proprio come con gli altri modelli Smith.
- Cuscinetti avanzati: Scivolamento fluido durante le sollevamenti complessi.
- Costruito per la versatilità: Ottimo per esercizi composti e allenamento funzionale.
- design moderno: Spesso ha una struttura elegante e di alta qualità.
Vantaggi
- Sembrano pesi liberi: Il percorso naturale della barra migliora il comfort e la qualità della spinta.
- Aumenta il coinvolgimento dei membri: La sensazione di maggiore vivacità rende gli allenamenti più piacevoli e fa sì che i clienti tornino: un obiettivo a cui aspira ogni proprietario di palestra. Ecco perché investire in attrezzature durevoli come quelle di YR Fitness è importante.
- Ottimo per gli allenatori: Utile nelle sessioni guidate per sollevatori di livello intermedio o avanzato.
- Minore sforzo articolare:Più libertà equivale a forme meno forzate.
- Espande le opzioni di esercizio: Consente di eseguire distensioni, rematori e affondi con movimenti più fluidi.
- Esperienza premium: Spesso visto dai membri come un upgrade.
Svantaggi
- Curva di apprendimento più ripida: Non è adatto ai principianti come le macchine più semplici.
- Costo più alto: Più funzionalità comportano un investimento maggiore.
- Necessità di manutenzione: Le parti mobili necessitano di cure regolari per restare fluide.
Se gestisci una palestra focalizzata sull'allenamento funzionale o desideri offrire un'esperienza di sollevamento pesi di alta qualità, vale la pena dare un'occhiata a una Smith Machine 3D. È una di quelle macchine che catturano l'attenzione e mantengono impegnati i tuoi iscritti più esperti. I tuoi iscritti chiedono più libertà negli esercizi? Questa potrebbe essere la risposta.
5. Macchina Smith tutto in uno
Se hai poco spazio ma vuoi offrire una gamma completa di opzioni di allenamento, questa macchina potrebbe essere la soluzione giusta. La Smith Machine "tutto in uno" è esattamente ciò che sembra: una stazione multifunzione costruita attorno a un telaio Smith.
Combina più macchine in un unico spazio. Spesso si trovano un sistema Smith, carrucole, barre per trazioni e persino ripiani portaoggetti in un'unica unità.
Ne ho aggiunto uno in un posto più piccolo dove lo spazio era limitato e in breve tempo è diventato la postazione più utilizzata nella stanza.
Costo medio: Solitamente il prezzo varia tra $ 2,500 e $ 5,000, a seconda degli accessori.
Caratteristiche
- Sistema di cavi integrato: Doppie carrucole regolabili per rowing, fly e altro ancora.
- Stazione con barra per trazioni: Barra integrata per movimenti a corpo libero.
- Smith Rail con componenti aggiuntivi: Spesso include piastra per leg press, maniglie per dip e pioli per elastici.
- Conservazione di dischi e bilancieri: Aiuta a mantenere il pavimento pulito e organizzato.
- Impronta compatta: Combina 3–4 macchine nello spazio di una.
- Progettazione multiutente: Consente a due persone di allenarsi contemporaneamente su stazioni diverse.
Vantaggi
- Massimizza lo spazio: Ideale per palestre più piccole o studi di personal training.
- Aumenta il valore dell'attrezzatura: Più funzioni per ogni dollaro speso.
- Attrae diversi utenti: Adatto sia ai clienti che desiderano un allenamento di forza che a quelli che desiderano un allenamento funzionale.
- Riduce l'ingombro sul pavimento: Lo spazio di archiviazione integrato mantiene la palestra più pulita.
- Efficiente per i circuiti:Gli utenti possono passare rapidamente da una mossa all'altra.
- Aumenta la percezione dei membri: Sembra un'offerta premium, senza bisogno di più spazio.
- Utile per i personal trainer: Consente sessioni per tutto il corpo in un unico punto.
Svantaggi
- Ripida curva di apprendimento:Sono così tante le parti che possono confondere gli utenti alle prime armi.
- Non costruito per carichi pesanti:Alcuni accessori non sono adatti per un allenamento intensivo e massimo.
- Richiede più tempo per la pulizia e la manutenzione: Più pezzi di ricambio significano più manutenzione e controlli giornalieri.
Quando l'obiettivo è fare di più con meno spazio, e offrire varietà senza sacrificare la sicurezza, questa macchina è la soluzione ideale. Mi ha aiutato a sfruttare al meglio ogni metro quadrato e, per molti proprietari di palestre, è un vantaggio che vale la spesa. Quanto stai sfruttando al meglio lo spazio che hai già a disposizione?
6. Macchine Smith commerciali
Se hai mai allestito una palestra ad alta frequentazione, sai che alcune macchine non sono fatte per durare. È qui che entrano in gioco le macchine Smith commerciali. Si tratta di modelli robusti, pensati per l'uso quotidiano, adatti a tutti i tipi di atleti.
Ne ho comprato uno per il posto in cui lavoro più spesso. E onestamente, è uno dei pochi macchinari che non mi ha mai dato problemi. Nessun telaio traballante. Nessun pezzo usurato. Solo un utilizzo costante, giorno dopo giorno.
Sono progettati innanzitutto per durare a lungo, e questo giustifica il loro prezzo elevato.
Costo medio: Varia da $ 3,000 a $ 6,000, a seconda dei materiali e delle caratteristiche.
Caratteristiche
- Telaio in acciaio rinforzato: Costruito per resistere all'uso costante e a carichi pesanti.
- Cuscinetti di alta qualità: Mantiene fluido il movimento della barra, anche dopo migliaia di ripetizioni.
- Impronta più ampia: Progettato per un migliore equilibrio e spazio per l'utente.
- Barra di partenza più pesante: Spesso il peso parte da 35–45 libbre per gli utenti più forti.
- Piedini in gomma: Protegge i pavimenti negli spazi commerciali.
- Rivestimento antiruggine: Aiuta a prolungare la durata della macchina in ambienti umidi o trafficati.
Vantaggi
- Costruito per la longevità: Resiste agli abusi quotidiani senza dover ricorrere a continue riparazioni.
- Attrae sollevatori seri: La sensazione di robustezza aggiunge fiducia e credibilità.
- Prestazioni affidabili: Meno guasti = meno chiamate di assistenza.
- Adatto a programmi intensi: Ideale per palestre con sessioni di gruppo o con un elevato traffico pedonale.
- Reputazione del marchio : Spesso prodotto dai principali marchi del fitness con un forte supporto.
Svantaggi
- Investimento iniziale più elevato: Il costo potrebbe non essere adeguato per i budget più ridotti delle palestre.
- Occupa più spazio: Non ideale per studi compatti.
- Meno adatto ai principianti: La barra più pesante e il design più grande potrebbero intimidire i nuovi clienti.
Se gestisci una grande struttura o ti stai espandendo in spazi di allenamento più impegnativi, questa macchina si ripaga nel tempo. È uno di quegli acquisti in cui senti davvero la differenza di qualità, e lo stesso vale per i tuoi iscritti. Quanto tempo prevedi che duri la tua attrezzatura prima di sostituirla? Questa soluzione allunga i tempi.
7. Macchine Smith domestiche
Qualche anno fa, un cliente mi chiese di aiutarlo ad allestire una palestra completa nel suo garage. Fu allora che iniziai a interessarmi alle macchine Smith per uso domestico. Rimasi sorpreso da quanto fossero migliorate. Compatte, silenziose e dotate di funzioni sufficienti a coprire le esigenze di base.
Queste macchine sono progettate per uso personale, non per un traffico intenso. Ma se offrite installazioni personalizzate o lavorate con clienti che lavorano a domicilio, vale la pena conoscerle.
Costo medio: In genere varia da $ 700 a $ 1,500.
Caratteristiche
- Design del telaio compatto: Adatto a spazi con soffitti bassi come garage o scantinati.
- Configurazione della barra più leggera: Spesso parte da 15–25 libbre per adattarsi ai sollevatori occasionali.
- Semplici componenti aggiuntivi per cavi: Può includere carrucole di base per curl o lat pulldown.
- Opzioni di panca pieghevole: Molti modelli sono dotati di panche pieghevoli per risparmiare spazio.
- Funzionamento silenzioso: Progettato tenendo conto dei livelli di rumore domestico.
- Tempo di assemblaggio minimo: Più facile da installare senza una troupe completa.
Vantaggi
- Ottimo per installazioni domestiche: Perfetto per clienti privati o piccoli studi personali.
- Manutenzione bassa: Meno parti significano meno manutenzione nel tempo.
- Budget amichevole: Punto di ingresso conveniente per sollevatori singoli o personal trainer.
- Potenziale pacchetto personalizzato: Facile upselling se offri servizi completi di allestimento di palestre.
- Allenamento silenzioso: Nessun rumore metallico fastidioso: ideale per gli spazi familiari.
Svantaggi
- Capacità di carico limitata: Non adatto a sollevamenti di carichi pesanti o a utenti che svolgono attività ad alta intensità.
- Durata della vita più breve: L'usura potrebbe accelerare in caso di ripetuto utilizzo commerciale.
- Opzioni di movimento di base: Spesso non ha la portata che si trova nelle unità commerciali più grandi.
Se lavori con clienti che gestiscono palestre in casa o vuoi offrire soluzioni salvaspazio per piccoli studi, questa categoria ti apre le porte. Non si tratta di aumentare il peso massimo, ma di rendere l'allenamento di forza accessibile in più luoghi. Hai mai pensato di offrirli come parte del tuo pacchetto di servizi? Potrebbe essere un modo semplice per espandere la tua attività.
8. Macchine Smith a doppio binario
Alcune macchine non sembrano poi così diverse a prima vista, ma una volta che i tuoi soci le usano, se ne accorgeranno. È quello che ho riscontrato con le macchine Smith a doppio binario.
Questi modelli sono dotati di due barre guida separate, che conferiscono alla barra un percorso più stabile e controllato. Il movimento risulta più fluido rispetto ai modelli standard, soprattutto durante i sollevamenti lenti e concentrati. È un miglioramento discreto, ma che fa la differenza nell'uso quotidiano.
Se i tuoi clienti sono attenti al controllo, alla sicurezza e alla coerenza, questa opzione è la scelta giusta.
Costo medio: Generalmente tra $ 2,500 e $ 4,500.
Caratteristiche
- Sistema a doppio binario: La barra scorre lungo due binari per un migliore allineamento.
- Gamma di movimento controllata: Offre una sensazione di equilibrio sotto carico.
- Progettazione basata sulla stabilità: Riduce l'oscillazione laterale durante le spinte o gli squat.
- Cuscinetti lineari: Mantiene il movimento fluido con una resistenza minima.
- Perni per fascia inclusi: È facile aggiungere una resistenza variabile con le fasce.
- Struttura compatta ma solida: Progettato per spazi ristretti senza sacrificare la stabilità.
Vantaggi
- Migliora l'equilibrio: Aiuta i membri a rimanere centrati, soprattutto quando sono in sovrappeso.
- Supporta la riabilitazione dopo infortuni: Ottimo strumento per i trainer che lavorano con clienti in fase di recupero.
- Aumenta la fiducia:I sollevatori si sentono sicuri grazie a movimenti guidati e stabili.
- Funziona su tutti i livelli di abilità: Adatto sia ai principianti che ai membri esperti.
- Aumenta l'efficienza dell'allenatore: È più facile individuare e segnalare le correzioni di forma.
Svantaggi
- Uso esplosivo limitato: Non ideale per allenamenti dinamici o basati sulla velocità.
- Meno libertà:I sollevatori più esperti potrebbero preferire una portata maggiore di quella consentita dal doppio binario.
- Costo iniziale più elevato: Potrebbe non essere adatto a budget limitati.
Le Smith Machine a doppio binario sono più adatte se la tua palestra accoglie persone che necessitano di maggiore supporto o di un allenamento incentrato sulla forma. Ho visto che offrono ai sollevatori un maggiore controllo, il che porta a progressi più costanti. I tuoi iscritti cercano maggiore stabilità nei loro esercizi? Questa potrebbe essere la risposta.
9. Macchine Smith multi-angolo
Non tutti i sollevatori si muovono allo stesso modo. Ecco perché ho iniziato a prestare attenzione alle macchine Smith multi-angolo: offrono diverse opzioni ai tuoi iscritti.
Invece di vincolare gli utenti a un unico percorso della barra, questo design permette loro di passare da un'angolazione all'altra. È come avere più macchine in un unico telaio. Alcuni modelli consentono persino leggere regolazioni durante l'allenamento, offrendo una sensazione di allenamento più naturale.
Questo tipo di macchina non è comune, ma se usata in una palestra adatta, salta all'occhio.
Costo medio: Il prezzo varia tra $ 3,000 e $ 5,500, a seconda della marca.
Caratteristiche
- Angoli del percorso della barra regolabili:Gli utenti possono passare dall'impostazione verticale a diverse impostazioni di inclinazione.
- Sistema di binari rotanti: Consente di riposizionare la direzione del movimento della barra.
- Blocchi di posizione integrati: Protegge ogni angolo durante l'allenamento per motivi di sicurezza.
- Maniglie con presa neutra: Spesso include varianti di presa per adattarsi agli stili di sollevamento.
- Telaio compatto-medio: Non richiede troppo spazio sul pavimento.
- Etichette e guide angolari: Aiuta gli utenti a scegliere facilmente l'impostazione giusta.
Vantaggi
- Esperienza personalizzabile:I membri possono scegliere l'angolazione più adatta alla loro corporatura e al loro stile di movimento.
- Opzioni per le articolazioni: Certe angolazioni riducono la pressione sui polsi e sulle spalle.
- Aumenta l'utilizzo della macchina:La versatilità fa sì che venga utilizzato più spesso.
- Strumento di allenamento: Utile per programmare gli allenamenti in base alle esigenze o agli obiettivi del cliente.
- Formazione progressiva:La regolazione degli angoli può mettere alla prova diversi gruppi muscolari.
Svantaggi
- Più complesso da insegnare: Gli utenti alle prime armi potrebbero aver bisogno di ulteriori indicazioni.
- Tempo di installazione più lungo:Gli aggiustamenti possono rallentare le sessioni.
- Cartellino del prezzo più alto:La versatilità costa di più delle macchine a percorso singolo.
Se offrite allenamenti personalizzati o coaching in piccoli gruppi, questa macchina offre flessibilità e valore. Ha aiutato il mio staff a personalizzare meglio gli allenamenti, e i soci se ne sono accorti. I vostri atleti hanno bisogno di qualcosa di più di un semplice "su e giù"? Questo potrebbe essere il vostro upgrade.
Conclusione
Ogni palestra è diversa. Così come ogni Smith Machine.
Alcune sono pensate per i principianti. Altre per i professionisti. Alcune fanno tutto.
Hai appena esplorato tutti i 9 tipi in modo chiaro, veloce e con un dialogo concreto.
Scegli quello che risponde alle esigenze dei tuoi membri. Non aspettare guasti o reclami per forzare l'aggiornamento.
YR Fitness offre qualità, durata e supporto per aiutarti a fare le cose per bene fin dalla prima volta.
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