10 diversi tipi di macchine per lat machine

Una volta ho comprato una lat machine che sembrava fantastica in foto. È arrivata e... nessuno l'ha usata.

Troppo ingombrante. Poco versatile. Uno spreco totale.

Quell'errore mi è costato soldi e spazio. Da allora, ho imparato quali macchine funzionano davvero per i proprietari di palestre e quali no.

Se stai cercando il tipo giusto di lat machine, sei nel posto giusto.

Questo articolo vi mostrerà 10 tipi diversi. Vi spiegherò a cosa servono, a chi sono destinati e a cosa fare attenzione.

Alla fine saprai a cosa serve ogni tipo di prodotto e di quali hai realmente bisogno in palestra.

Immergiti!

Sommario

Tavola di comparazione

Non sai da dove iniziare? Questa tabella ti offre una panoramica delle specifiche e delle caratteristiche principali di tutte le 10 macchine per lat machine che tratteremo.

Tipi di macchine	Sistema di pesi	Dimensioni (circa)	Caratteristiche principali	Ideale per
Piastra caricata	Piastra caricata	48 "x 72"	Doppi pioli, barra a presa larga, fila bassa opzionale	Palestre economiche, sollevatori che vogliono il controllo
selettivo	Pacco pesi incorporato	48 "x 60"	Regolazioni rapide, guide etichettate, pulegge silenziose	Palestre ad alto traffico, principianti
Macchina a fila bassa	Selettori o piastre	48" x 60"–65"	Messa a fuoco centrale posteriore, pedana angolata, telaio compatto	Stazioni di terzino, amanti della varietà
Sistema a doppia puleggia	Doppie pile (150–200 libbre)	60"–70" di larghezza, 80" di altezza	Angoli versatili, salvaspazio, allenamento funzionale	Allenatori, riabilitazione, piccoli studi
Lat Pulldown assistito	Pacco pesi incorporato	60 "x 75"	Trazioni assistite, prese multiple, ingombro compatto	Clienti in riabilitazione, principianti, anziani
Allenatore funzionale	Doppie pile (150–200 libbre)	60"–65" di larghezza, 80"+ di altezza	Oltre 50 esercizi, cavi lisci, ganci di stoccaggio integrati	Spazi di formazione all-in-one
Lat machine Smith	Piastra caricata	85" di altezza, 80" di larghezza	Puleggia alta aggiuntiva, funzione bilanciere, nessun telaio extra	Piccole palestre con macchine Smith
Smith Machine Upright Row	Piastra caricata	80 "x 80"	Percorso guidato sicuro, altezza regolabile, sovraccarico progressivo	Lavoro controllato sulle spalle, sollevatori più recenti
Lat Pulldown a parete	Piastra o selettori	24"–30" di larghezza, 80"+ di altezza	Configurazione a parete, sedile opzionale, layout pulito e minimale	Piccoli spazi, sale fisioterapia, palestre domestiche
Combinazione Lat Pulldown + Low Row	Piastra o selettori	48 "x 70"	Doppia funzione, struttura stabile, facile transizione tra carrucola alta/bassa	Allenamento multiuso, configurazioni salvaspazio

Il riassunto è fatto. Ora entriamo nei dettagli di ogni macchina: cosa fa, come funziona e per chi è più adatta.

1. Macchine lat pulldown caricate su piastra

Il primo lat pulldown che abbia mai acquistato per la mia palestra era dotato di carico a piastre.

Non era niente di speciale. Niente pulsanti. Niente pile di perni. Solo una barra e un vano per caricare manualmente il peso.

Ma sapete una cosa? Ha funzionato a meraviglia.

Queste macchine utilizzano dischi di peso, standard da 1 cm o olimpici da 2 cm, per creare resistenza. Basta far scorrere i dischi sui pioli. Tutto qui. Niente componenti elettronici. Nessun perno di selezione che si inceppa. Solo sollevamento solido.

Specifiche

La maggior parte delle macchine a piastre caricate include:

• Capacità di peso: da 300 a 600 libbre
• Telaio: Acciaio calibro 11 per impieghi gravosi
• Fine: Verniciatura a polvere antigraffio
• Sede: Altezza regolabile con imbottitura spessa
• Cosce imbottite: Design di bloccaggio per mantenerti stabile durante le tirate più pesanti
• pulegge: Nylon o alluminio di alta qualità
• Sistema di cavi: Cavo di qualità aeronautica per un movimento fluido
• Orma: Circa 48" x 72" (abbastanza compatto per piccole palestre)
• Corna di peso: Adatto a piastre standard o olimpiche (adattatori spesso inclusi)

Caratteristiche

• Doppi pioli di caricamento: Caricare le piastre su ciascun lato per una resistenza bilanciata. Mantiene il movimento di trazione fluido e stabile.
• Barra Lat a presa larga:La maggior parte delle macchine include una barra da 48" o più lunga, che ti aiuta a coinvolgere completamente i dorsali e la parte superiore della schiena.
• Cosce regolabili: Mantiene le gambe ferme durante gli allenamenti. Questo ti aiuta a rimanere ancorato a terra quando tiri carichi più pesanti.
• Sistema di cavi e carrucole: Utilizza un cavo ad alta tensione che si muove liberamente sulle pulegge. Sentirai una resistenza costante per tutta la gamma di movimento.
• Pedana per fila bassa (opzionale): Alcuni modelli sono dotati di un attacco per la pedana. Permette di passare alla modalità "seduta" senza cambiare attrezzo.
• Telaio compatto: Progettato per adattarsi a spazi più piccoli come palestre in garage o ambienti commerciali ristretti.

Vale la pena investire?

Per i proprietari di palestre che hanno già in magazzino dischi olimpici, questa macchina rappresenta un valore aggiunto senza costi aggiuntivi.

Si ottiene:

• Meno chiamate di servizio
• Controllo flessibile della resistenza
• Elevata durata delle apparecchiature

Tuttavia, le modifiche manuali del peso possono rallentare il turnover nelle ore di punta, il che può influire sul flusso nelle palestre molto frequentate.

2. Macchine Lat Pulldown selettive

Quando ho ristrutturato il mio primo centro di allenamento, la seconda macchina che ho introdotto è stata una lat machine con selettori. È diventata subito uno degli attrezzi più utilizzati in palestra.

Perché? Perché è veloce, semplice e adatto ai principianti.

A differenza dei modelli a carico piatto, questo ha un pacco pesi integrato. L'utente deve solo tirare un perno per cambiare la resistenza. Niente piastre. Niente ingombro. Niente perdite di tempo. Se gestisci una palestra dove le persone hanno bisogno di velocità e facilità, questa macchina fa al caso tuo.

Specifiche

La maggior parte delle unità commerciali selettive offre:

• Pila di pesi: 150–300 libbre (incrementi di 10–15 libbre)
• Telaio: Acciaio saldato, verniciato a polvere
• Sistema di pulegge: Nylon o alluminio con cuscinetti sigillati
• Sede: Regolabile con schiuma ad alta densità
• Cosce imbottite: Regolabile con perno di bloccaggio facile
• Orma: Circa 48" x 60" (risparmio di spazio)
• Peso totale: In genere 400–600 libbre per la stabilità

Caratteristiche

• Pila di pesi incorporata: Gli utenti selezionano la resistenza inserendo un perno nel peso desiderato, rendendo le regolazioni rapide e semplici.
• Resistenza costante:La tensione del cavo rimane fluida e uniforme, il che aiuta a mantenere la forma e riduce lo sforzo durante l'uso.
• Design compatto: Grazie al fatto che tutto è integrato, non c'è bisogno di pesi aggiuntivi o di spazio sul pavimento.
• Etichette di facile utilizzo: La maggior parte delle unità è dotata di diagrammi che mostrano la forma corretta e i gruppi muscolari interessati, il che aiuta i nuovi iscritti a sentirsi più sicuri. Da YR Fitness, le nostre attrezzature sono facili da usare, chiaramente etichettate e progettate per supportare sia i principianti che gli utenti esperti fin dal primo utilizzo.
• Sistema di pulegge silenzioso:Il movimento della puleggia è fluido e silenzioso, garantendo un'esperienza di allenamento migliore, soprattutto nelle palestre molto frequentate.

Vale la pena investire?

Se la tua struttura serve un gran numero di clienti o organizza corsi di formazione di gruppo, questa macchina offre un valore aggiunto notevole.

Otterrete:

• Turnover più rapido dei clienti
• Minore necessità di formazione del personale
• Meno adattamenti tra gli utenti

Tuttavia, la pila di pesi fissa potrebbe non soddisfare gli utenti più avanzati che cercano una maggiore resistenza, limitandone l'attrattiva per gli utenti più potenti.

3. Macchina a fila bassa

C'è stato un tempo in cui pensavo che una lat machine fosse sufficiente per allenare la schiena in palestra. Poi ho aggiunto un vogatore basso. È cambiato tutto.

Un vogatore basso lavora la parte centrale della schiena, i romboidi e i deltoidi posteriori. A differenza delle lat machine che tirano verso il basso verticalmente, questa permette agli utenti di tirare orizzontalmente da seduti. Per i proprietari di palestre che cercano di creare una stazione per la schiena completa, questo attrezzo colma il divario tra l'allenamento alla lat machine e il rematore completo.

Specifiche

La maggior parte delle macchine a fila bassa offre:

• Pila di pesi: da 150 a 250 libbre (modelli con selettore)
• Telaio: Acciaio massiccio con piedini antiscivolo
• Maniglie: Doppia impugnatura o regolabile
• Sede: Imbottito, altezza regolabile
• Pedana: Angolato per una corretta postura di trazione
• Cavo/puleggia: Nylon o alluminio con cuscinetti sigillati
• Dimensioni: Di solito 48" x 60" a 65"

Caratteristiche

• Movimento di trazione orizzontale: Allena i muscoli della parte centrale della schiena, integrando la trazione verticale delle trazioni alla lat machine.
• Opzioni selettive o a piastra caricata: Ti consente di scegliere ciò che si adatta meglio alla tua palestra: variazioni di peso più rapide o un carico massimo maggiore.
• Pedana angolata: Aiuta gli utenti a sostenere il peso durante le tirate pesanti, migliorando la forma e il controllo.
• Impugnature neutre e larghe: Offre diverse posizioni di presa per garantire varietà e comfort nell'allenamento.
• Telaio compatto:Non occupa molto spazio sul pavimento, pur offrendo una solida funzionalità.

Vale la pena investire?

Se vuoi creare una zona per tutta la schiena nella tua palestra, questa macchina è perfetta per te.

Otterrete:

• Maggiore varietà di allenamento
• Miglior equilibrio tra i muscoli della parte superiore della schiena
• Un design facile da usare e adatto ai soci

Ho visto clienti passare dal saltare il giorno della schiena al mettersi in fila per la fila bassa. Fa davvero una grande differenza.

Tuttavia, alcune unità raggiungono una resistenza moderata, che potrebbe rivelarsi insufficiente per i sollevatori più esperti o per una clientela incentrata sulla forza.

4. Sistema a doppia puleggia

Alcune macchine si guadagnano il loro spazio. Il sistema a doppia puleggia è una di queste.

Un sistema a doppia carrucola utilizza due bracci regolabili, ciascuno con il proprio cavo. Gli utenti possono tirare da quasi qualsiasi altezza o angolazione. Questo tipo di libertà lo rende prezioso, soprattutto nelle palestre con spazi limitati.

Specifiche

Le configurazioni tipiche offrono:

• Gamma di pulegge: Regolabile in altezza su entrambi i lati
• Pila di pesi: Di solito 150–200 libbre per lato
• Maniglie: Maniglie a D standard (accessori extra opzionali)
• Telaio: Tubolare in acciaio con base larga
• Dimensioni: Circa 60"–70" di larghezza, 80" di altezza
• Sistema di cavi: Scivolamento fluido con cavi ad alta tensione

Caratteristiche

• Cavi doppi indipendenti:Gli utenti possono isolare ciascun braccio o allenarli entrambi, migliorando l'equilibrio e la stabilità.
• Altezza della puleggia regolabile: Consente movimenti verticali, diagonali o orizzontali per un'ampia gamma di esercizi.
• Ampia gamma di esercizi: Ottimo per trazioni, rematori, curl, chest fly, tricipiti e molto altro.
• Design salvaspazio: Combina più funzioni della macchina in un unico ingombro.
• Configurazione adatta ai principianti: Gli schemi chiari e le parti facili da spostare lo rendono accessibile a tutti i livelli.

Vale la pena investire?

Se hai bisogno di versatilità senza dover aggiungere cinque nuove macchine, questa è una scelta intelligente.

Beneficerai di:

• Maggiore utilizzo da una singola unità
• Miglior ritorno sull'investimento in superficie
• Minore affollamento di macchine nelle aree ad alto traffico

In molte palestre, questo attrezzo diventa il punto di riferimento sia per gli istruttori che per i clienti. Tuttavia, è importante tenere presente che la libertà di movimento potrebbe sopraffare i nuovi iscritti senza un'adeguata formazione, richiedendo una maggiore supervisione da parte dell'istruttore.

5. Pulldown lat assistita

Non tutti entrano in palestra pronti a eseguire trazioni alla sbarra a corpo libero. È qui che una lat machine assistita fa davvero la differenza.

Questa macchina imita il movimento di una trazione, ma con l'ausilio di un attrezzo. Utilizza un pacco pesi per ridurre il peso corporeo dell'utente, rendendo l'esercizio più accessibile ai principianti o a chi si sta riprendendo da un infortunio. È una di quelle macchine che rafforza la fiducia in se stessi. E per molti, rappresenta il trampolino di lancio verso l'allenamento a corpo libero senza assistenza.

Specifiche

Caratteristiche comuni che troverai:

• Pila di pesi: In genere 150–220 libbre
• Meccanismo di controbilanciamento: Riduce il peso corporeo della quantità selezionata
• Piattaforma per ginocchia o piedi: Cuscinetti o barre che si sollevano durante l'uso
• Maniglie: Opzioni di presa ampia, neutra e stretta
• Telaio: Acciaio rinforzato con ingombro compatto
• Orma: Circa 60" x 75"
• Cartelli di istruzioni: Guida integrata per la forma corretta

Caratteristiche

• Peso di assistenza regolabile: consente agli utenti di definire con precisione la quantità di aiuto di cui necessitano durante le ripetizioni.
• Posizioni multiple di presa: Supporta una varietà di angolazioni del dorso e delle braccia per una maggiore portata di allenamento.
• Movimento di transizione fluido: Aiuta a sviluppare la forza di trazione in modo più naturale.
• Progettazione sicura per tutti i livelli: Particolarmente utile per i principianti o per i clienti che hanno appena subito un infortunio.
• Telaio compatto e resistente: Occupa meno spazio di un impianto per trazioni completamente assistito.

Vale la pena investire?

Se gestisci una palestra che accoglie principianti, anziani o clienti in riabilitazione, questa macchina è una risorsa preziosa.

Otterrete:

• Più accessibilità
• Meno intimidazioni per i nuovi membri
• Un percorso costante verso le trazioni senza assistenza

Nella mia palestra, è uno dei miei preferiti. La gente non se ne vanta, ma ci torna sempre. Tuttavia, potrebbe vedere un calo di utilizzo con i progressi degli iscritti, il che potrebbe portare a un sottoutilizzo nelle palestre con un pubblico esperto.

6. Allenatori funzionali

I trainer funzionali sono uno di quegli attrezzi che ti sorprendono. Ne ho aggiunto uno in un angolo della mia palestra, pensando che potesse essere solo un accessorio extra. È diventato un'attrazione principale.

Un trainer funzionale è un attrezzo a cavi con due pulegge regolabili. Gli utenti possono muovere ciascun braccio verso l'alto, verso il basso o verso l'esterno per allenare i muscoli da quasi ogni angolazione. È flessibile, facile da usare e ottimo per l'allenamento di tutto il corpo.

Questa macchina è in grado di gestire davvero tanto: dalle trazioni alla lat machine ai curl, dalle distensioni al petto alle rotazioni.

Specifiche

Ecco cosa offrono la maggior parte dei modelli commerciali:

• Gamma di pulegge: Completamente regolabile in altezza
• Pila di pesi: Doppie pile da 150–200 libbre
• Maniglie: Maniglie a D incluse (altri accessori opzionali)
• Telaio: Acciaio pesante con ampia posizione per stabilità
• Dimensioni: Circa 60"-65" di larghezza, 80"+ di altezza
• Viaggio via cavo: In genere 70"–90" (abbastanza lungo per la maggior parte degli utenti)

Caratteristiche

• Doppie pulegge regolabili:Gli utenti possono eseguire movimenti bilaterali o con un solo braccio per aumentare la forza e l'equilibrio.
• Elevata autonomia di viaggio del cavo: Offre ampio spazio per i lat pulldown e i movimenti sopra la testa.
• Versatilità nell'esercizio: Oltre 50 movimenti possibili, tutti in un'unica impronta.
• Ganci portaoggetti integrati: Mantiene gli accessori extra organizzati e lontani dal pavimento.
• Movimento fluido e silenzioso: Facilita agli utenti la concentrazione sulla forma e sul flusso.

Vale la pena investire?

Se la tua palestra ha bisogno di una postazione multiuso in un'unica struttura, questa macchina è la soluzione che fa per te.

Guadagnerai:

• Opzioni di allenamento per tutto il corpo
• Una macchina a basso rischio per tutti i livelli di fitness
• Uno degli strumenti più adatti ai formatori disponibili

Gli istruttori della mia palestra lo adorano. È il loro punto di riferimento per il riscaldamento, la riabilitazione e gli allenamenti personalizzati.

Lo svantaggio? Queste macchine richiedono un investimento iniziale più elevato, che potrebbe mettere a dura prova il budget di strutture più piccole o startup.

7. Pulldown alla Smith Machine Lat

Utilizzando un accessorio per lat pulldown con una macchina Smith Permette di trasformare una postazione esistente in una stazione multiuso. Basta agganciare un sistema di carrucole alte alla barra superiore e caricare i pesi sul carrello.

È un modo intelligente per ampliare le tue opzioni di allenamento senza dover acquistare un altro attrezzo completo: perfetto per chi gestisce un piccolo business plan per una palestra.

Specifiche

Una tipica macchina Smith con attacco lat include:

• Sistema di pulegge: Montato in alto, caricato a piastra
• Capacità peso: 300–600 libbre (varia a seconda della marca)
• Tipo di cavo: Acciaio o nylon, spesso rivestiti
• Sede: Panca aggiuntiva o regolabile opzionale
• Orma: Circa 85" di altezza, 80" di larghezza (varia in base alla cornice)
• Compatibilità della barra: Barra olimpica standard
• Fine: Telaio in acciaio verniciato a polvere

Caratteristiche

• Configurazione multiuso: Combina l'allenamento con bilanciere e le trazioni alla sbarra tramite cavi in ​​un'unica stazione.
• Carico di peso personalizzato: Aggiungi esattamente i piatti che desideri, senza una pila fissa.
• Opzione panca regolabile: Aggiungi una panca piana o una panca con seduta per un maggiore controllo.
• Aggiornamento semplice:I kit di pulegge sono facili da montare e smontare.
• La durabilità:Le macchine Smith sono costruite per resistere a un uso regolare e intenso.

Vale la pena investire?

Se possiedi già una Smith machine, aggiungere un sistema di carrucole può rappresentare un aggiornamento conveniente.

Otterrete:

• Maggiore utilizzo delle attrezzature esistenti
• Minore spazio occupato
• Opzioni di formazione flessibili senza grandi spese

Questa configurazione ha funzionato alla grande in uno studio più piccolo. Ha aiutato a gestire il lavoro via cavo senza dover stipare un'altra macchina.

Tuttavia, la gamma di movimento può sembrare limitata, rendendolo un sostituto non proprio ideale di una stazione dedicata alle trazioni alla lat machine.

8. Fila verticale della macchina Smith

La Smith Machine per il rowing verticale offre agli utenti maggiore controllo e stabilità. Blocca la traiettoria del bilanciere, il che può aiutare a ridurre lo sforzo sulle spalle e a mantenere una postura corretta, soprattutto per i principianti.

Questo esercizio si concentra principalmente su spalle e trapezi. È semplice ma efficace. E se la tua palestra ha già una Smith machine, è un'aggiunta facile al tuo mix di allenamento.

Specifiche

Ecco con cosa lavorerai in genere:

• Percorso del Bar: Verticale fisso o leggermente angolato
• Carico di peso: Dischi olimpici (non selettivi)
• Telaio: Acciaio verniciato a polvere, calibro 11–12
• Dimensioni: Circa 80" di altezza, 80" di larghezza
• Peso della barra: Di solito 15–25 libbre (varia a seconda della marca)
• Soste di sicurezza: Incluso per la gamma di sollevamento controllata

Caratteristiche

• Percorso di movimento fisso: Aiuta a guidare gli utenti verso remi in posizione verticale più sicuri e coerenti.
• Altezza di partenza regolabile: Semplifica la configurazione per diverse corporature.
• Caricamento semplice della piastra: Utilizza la tua attuale riserva di piastre, non è necessaria alcuna pila.
• Design compatto: Già presente nella maggior parte delle stazioni Smith, non necessita di ulteriore spazio sul pavimento.
• Formazione progressiva: È facile aggiungere piccoli aumenti di peso per progressi costanti.

Vale la pena investire?

Se la tua palestra ha già una Smith machine, non spenderai nulla in più. Ti basterà insegnare la tecnica corretta e la stessa postazione diventerà un altro ottimo strumento.

Otterrete:

• Valore aggiunto dell'allenamento delle spalle
• Modulo più sicuro per i nuovi utenti
• Maggiore varietà di programmazione senza più attrezzature

Ho visto che alcuni membri preferiscono questa configurazione ai pesi liberi, soprattutto quando imparano nuovi movimenti.

Tuttavia, il percorso della barra fissa potrebbe non essere adatto a tutte le corporature e l'uso ripetuto potrebbe causare disagio alle persone con limitazioni alle spalle.

9. Macchine Lat Pulldown montate a parete

Lo spazio è una delle sfide più grandi nelle palestre più piccole. Conosco bene questa sfida.

Prima di avere lo spazio per rack completi e stazioni per carichi pesanti, ho dovuto essere creativo, cosa che ho imparato ottimizzando il design della palestra per ottenere più spazio e funzionalità. È stato allora che le attrezzature a parete hanno iniziato ad attirare la mia attenzione. Una lat machine a parete fa esattamente quello che dice il nome. Si fissa alla parete, non al pavimento, e offre ai tuoi iscritti la piena funzionalità di trazione senza occupare spazio prezioso.

Specifiche

La maggior parte dei modelli commerciali da parete includono:

• Stile di montaggio: Direttamente a parete o parete + piastra a pavimento
• Tipo di puleggia: Montaggio in alto con sistema di cavi
• Carico di peso: Caricato a piastra o selezionato
• Materiale della struttura: Acciaio di grosso calibro con rivestimento antiruggine
• Dimensioni: Circa 24"-30" di larghezza e 80"+ di altezza
• Sede: Panca pieghevole opzionale o panca separata

Caratteristiche

• Design salvaspazio: Si monta a parete, lasciando spazio libero sul pavimento per altre apparecchiature.
• Solida potenza di trazione: Stessa funzione delle unità indipendenti, ma senza ingombro.
• Opzioni di peso multiple: Disponibile con caricamento a piastre o con selettore, a seconda delle preferenze.
• Posti a sedere opzionali: Aggiungi una panca o un sedile fisso in base all'utilizzo che vuoi farne.
• Facile da mantenere: Grazie al minor numero di parti mobili e cavi, è più semplice mantenerlo in forma.

Vale la pena investire?

Per palestre più piccole, studi di fisioterapia o anche garage, sì, ha molto senso.

Otterrete:

• Capacità di tiro verticale ad alta funzionalità
• Nessuno spreco di spazio sul pavimento
• Un'installazione pulita e a bassa manutenzione

Ne ho aggiunto uno a una parete angolare della mia sala fitness e da allora lo uso quotidianamente. Da YR Fitness offriamo un'ampia gamma di attrezzature da palestra, permettendoti di scegliere l'opzione più adatta al pavimento della tua palestra.

Tuttavia, un'installazione sicura richiede strutture murarie rinforzate, il che può aumentare la complessità e i costi in fase di installazione o di adeguamento.

10. Fila bassa della macchina LAT Pull Down

La lat machine con low row è un'unità a doppia funzione che combina due esercizi essenziali per la schiena in un'unica macchina.

È dotato di una puleggia alta per le trazioni alla lat machine tradizionali e di una puleggia bassa con pedana per il rowing da seduti. Questa combinazione allena efficacemente sia i muscoli della parte superiore che quelli della parte centrale della schiena.

Progettata per le palestre che hanno bisogno di risparmiare spazio senza rinunciare alla funzionalità, questa macchina offre una maggiore varietà di allenamento in un ingombro ridotto.

Specifiche

La maggior parte delle unità combinate offre:

• Configurazione della puleggia: Doppio: uno alto, uno basso
• Tipo di peso: Caricato a piastra o selezionato
• Telaio: acciaio calibro 11, verniciato a polvere
• Sede: Regolabile con fermagli per le cosce
• Tipo di cavo: Acciaio ad alta resistenza, rivestito
• Pedana: Piattaforma angolata inclusa
• Taglia: Circa 48" x 70"

Caratteristiche

• Funzione due in uno: Esegui sia i lat pulldown che i low row senza cambiare macchina.
• Molteplici opzioni di presa: Supporta prese ampie, strette e neutre per un allenamento vario della schiena.
• Telaio stabile: Costruito per resistere all'uso intensivo in ambienti commerciali.
• Transizioni facili: Passa rapidamente dalla puleggia alta a quella bassa durante gli allenamenti.
• Costruzione compatta: Risparmia spazio senza rinunciare alle prestazioni.

Vale la pena investire?

Per le palestre con poco spazio ma molto frequentate, sì, è un'ottima scelta.

Otterrete:

• Versatilità senza attrezzature extra
• Un uso migliore di ogni metro quadrato
• Una stazione che soddisfa due grandi esigenze formative

Ho posizionato questa unità in piccoli angoli e l'ho fatta funzionare senza sosta. Tuttavia, i componenti condivisi possono limitare la produttività dei membri durante le ore di punta, poiché gli utenti potrebbero dover attendere per alternare le funzioni.

Conclusione

Quella prima macchina che ho comprato? Quella che nessuno ha mai usato?

Avrei voluto avere una guida come questa allora. Hai appena esplorato 10 opzioni di lat pulldown, ognuna con diverse intensità, dimensioni e configurazioni, e vale la pena considerare come... macchina a trazione a fune potrebbe anche adattarsi alla tua formazione per una maggiore versatilità.

Ora sai cosa si adatta dove, perché è importante e come scegliere la soluzione più adatta alla tua palestra.

Quindi, qual è la tua prossima mossa?

Non lasciarti frenare dalle supposizioni. Agisci. Diventa più intelligente. Costruisci una palestra che la gente ricordi.

Contatta YR Fitness oggi stesso per trovare l'attrezzatura giusta per il tuo reparto e per i tuoi soci.

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