Macchina pettorale a farfalla – Guida definitiva alle FAQDefini

Una macchina pettorale a farfalla è disponibile nella maggior parte delle palestre commerciali. È un popolare attrezzo per la forza con molteplici usi.

Sei interessato ad aggiungere alcune macchine pettorali a farfalla al tuo inventario? Ma tutte le varianti disponibili ti rendono difficile la scelta.

Non stressarti più!

Ho messo insieme questa guida alle FAQ, specialmente per questo scopo. Rimuoverà tutta la tua confusione. E ti aiuta a prendere una decisione redditizia.

Iniziamo…

Sommario

1. Qual è la natura di una macchina pettorale a farfalla?

È una macchina basata sulla forza che colpisce i pettorali, i deltoidi, ecc.  

Il movimento avviene solo all'articolazione della spalla. È indicato con molti nomi, come:

• Una mosca pec
• Macchina volare
• Mosca a ponte di pettorali
• Fly a leva seduto, ecc.

I pettorali sono muscoli importanti utilizzati per il lavoro quotidiano. Come sollevare cose, spingere cose, prendere la spesa, ecc.

Una macchina pettorale a farfalla isola questo muscolo e ne costruisce la forza. Così, rendendo le attività quotidiane più facili e gestibili. 

2. Quali sono i tipi di macchine pettorali a farfalla?

Ci sono molte varianti di una macchina pettorale a farfalla disponibili sul mercato all'ingrosso. Tutto ciò mira e sviluppa il torace, le spalle e gli addominali.

Questi includono:

• Macchine per mosche pettorali
• Pec – macchine da banco
• Macchine Pec-fly e rear-delt (combinazione)

Figura 2 - Yanre Macchina pettorale a farfalla fitness

3. La versione pec-fly / pec-deck di una macchina pettorale a farfalla è la stessa cosa?

No non lo sono.

Sebbene entrambe le versioni colpiscano e sviluppino i muscoli della parete toracica. Ci sono alcune differenze tra le due macchine.

Con una macchina pec-fly, i gomiti sono più dritti e i pesi sono il più lontano possibile. Ciò significa che più muscoli sono coinvolti nello spostamento del peso.

Anche il pec-fly ha un punto di partenza più ampio.

Un pec-deck d'altra parte ha un punto di partenza ristretto in confronto. I gomiti formano un angolo di 90 gradi con il pavimento della palestra.

4. Qual è la differenza tra un pec-fly e un pec-deck butterfly pettorale?

Le differenze tra una macchina pettorale pec - fly e una pec - deck butterfly sono le seguenti:

A PEC – FLY PETTORALE MACCHINA	UN PEC – MACCHINA PETTORALE DI COPERTA
Entrambe le braccia completamente estese Parallele al pavimento Servono più muscoli per muovere i pesi Mira ai pettorali esterni Ampia gamma di movimento Punto di partenza più ampio	Braccia piegate al gomito Ad angolo di 90 gradi con il pavimento Meno muscoli necessari per spostare il peso Obiettivi pettorali interni Gamma di movimento limitata Punto di partenza stretto

5. Quali sono le caratteristiche importanti di una macchina pettorale a farfalla?

Le caratteristiche principali di una macchina pettorale a farfalla che la rendono versatile sono:

• Accessori (portabottiglie, gancio per asciugamani, portacellulare, ecc.)
• Peso aggiuntivo incrementale sul pacco pesi
• Display del cartellone didattico
• Bracci di movimento iso-laterali
• Maniglie girevoli 
• Schienale angolato
• Altezza del sedile regolabile
• Pacco pesi ad alta capacità

Il sedile sul Yanre Le macchine pettorali a farfalla Fitness sono regolabili con molla di torsione. Le molle di torsione rendono la modifica dell'altezza del sedile un'esperienza fluida e confortevole.

Figura 5 – Regolazione del sedile con molla di torsione

6. Quali sono le proprietà di una macchina pettorale a farfalla pec-fly / rear-delt?

È una macchina a doppia funzione che colpisce i pettorali e i deltoidi. Le sue caratteristiche principali sono:

• Bracci pivottanti regolabili
• Built-in deposito
• Posizioni multiple della maniglia
• Due esercizi in una macchina
• Punto di partenza regolabile
• Pop-pin per passare da pettorali a deltoidi posteriori
• Molteplici posizioni di partenza
• Pacco pesi completo del sudario
• Altezza del sedile regolabile
• Compatto
• Cavo resistente

La combo pec-fly / rear-delt di Yanre La forma fisica cambia dolcemente tra i due esercizi. È una macchina robusta e confortevole, con una robusta struttura in acciaio.

Figura 6 – Una macchina pettorale a farfalla combinata pec-fly, deltoide posteriore

7. Come passare da pec-fly / rear-delt, su una macchina pettorale a farfalla combinata?

Nella parte superiore dei bracci di movimento, ci sono due ruote di regolazione. Un perno pop viene utilizzato per passare da un esercizio pec-fly a un esercizio pec-deck.

Figura 7 – Regolazione nella parte superiore dei bracci di movimento

Se la rotella di regolazione è in posizione zero, è predisposta per un deltoide posteriore. Le posizioni tre e superiori sono pensate per una mosca pec.

Inoltre, per un pec-fly, l'utente è rivolto verso l'esterno. Considerando che, per un deltoide posteriore, il torace è appoggiato contro il cuscinetto posteriore.

Figura 8 – Meccanismo di regolazione con perni a scatto

8. Qual è la funzione di una CAM in una macchina pettorale a farfalla?

Lo scopo di un CAM è cambiare la resistenza di una macchina pettorale a farfalla. Le CAM mantengono la tensione nel gruppo muscolare bersaglio.

La CAM accesa Yanre Le macchine per esercizi Fitness sono realizzate in materiale POM. È molto forte e consente alla CAM di essere liscia e facile sulle articolazioni.

9. Quali sono i vantaggi di una macchina pettorale a farfalla?

I vantaggi di una macchina pettorale a farfalla sono i seguenti:

• Isolamento
• Caratteristiche regolabili
• Macchine Pettorali Combo Farfalle
• Allenamento iso-laterale
• Rischi di lesioni ridotti
• Migliore postura

Isolamento

Isolamento significa che un singolo gruppo muscolare o articolazione è isolato dal macchina per il fitness. Una macchina pettorale a farfalla lavora sul muscolo toracico.

Lo fa isolando l'articolazione della spalla.

Caratteristiche regolabili

Ci sono molte parti regolabili in una macchina pettorale a farfalla. L'altezza del sedile può essere aumentata o diminuita secondo necessità. 

Anche i bracci di movimento sono regolabili. Per passare da un esercizio all'altro. 

Alcune macchine hanno una pressa a pedale. Porta in avanti le braccia di movimento in modo che siano a portata di mano.

Tutte queste caratteristiche regolabili rendono le macchine pettorali a farfalla versatili. E adattabile a tutti i tipi di utenti.

Figura 9 – Altezza del sedile regolabile

Macchine Pettorali Combo Farfalle

A seconda del produttore, una macchina per pettorali a farfalla può essere:

• Indipendente, autonomo
• pelle mista

Le macchine combinate prendono di mira più muscoli. Sono anche convenienti a lungo termine.

Allenamento iso-laterale

L'importanza di questa funzione non può essere sottolineata abbastanza. L'allenamento iso-laterale assicura che entrambi i lati del corpo si sviluppino allo stesso modo.

I bracci di movimento possono essere mossi insieme o uno alla volta. Nella stessa direzione o in direzioni opposte. Il carico di peso può essere lo stesso su entrambi i lati o anche diverso.

Rischi di lesioni ridotti

Il rischio di lesioni è basso per una macchina pettorale a farfalla. L'utente è seduto e il percorso di movimento è fisso per fornire una maggiore sicurezza. 

Non c'è stress sulla schiena e il nucleo non è necessario per stabilizzare i pesi. Questo rende una macchina per pettorali a farfalla adatta anche ai principianti.

Migliore postura

Le macchine pettorali a farfalla migliorano la postura e riducono lo stress sulle spalle e sulla schiena dall'essere seduti tutto il giorno.

10 È possibile aggiornare il pacco pesi di una macchina pettorale a farfalla?

No, non dovresti aggiungere altro peso al tuo pacco pesi fisso, senza chiedere al produttore.

Il limite del pacco pesi esiste per un motivo. La tua macchina è fatta per sopportare quel peso. Aggiungere ad esso senza una guida esperta non è sicuro.

Chiedi al tuo produttore se è disponibile un aggiornamento per il tuo pacco pesi. Alcuni produttori hanno pile di pesi più pesanti opzionali per le loro macchine.

Ovviamente vanno acquistati separatamente.

Oppure prendi una macchina per pettorali a farfalla con un'opzione di peso aggiuntivo incrementale. Per 5 libbre. aumento del peso, il peso incrementale è la metà di quello (2.5 libbre)

Un peso aggiuntivo incrementale ti aiuterà a costruire la forza gradualmente. Ed è abbastanza piccolo da non danneggiare la macchina o causare lesioni.

Figura 10 – Pacco pesi di una macchina pettorale a farfalla selettiva

11 Cosa dovresti cercare in una macchina per pettorali a farfalla prima di effettuare l'ordine?

Se desideri effettuare un ordine all'ingrosso per una macchina pettorale a farfalla. Quindi dovresti esaminare le seguenti caratteristiche:

• regolabilità – Rende la macchina adattabile ad utilizzatori di tutte le taglie. 
• Pec-stazione – Ciò significa che esiste un'opzione per eseguire due o più tipi di esercizi per il petto.
• Capacità di peso – Una maggiore capacità di peso rende attrezzatura di forza versatile.
• Gamma di movimento – Le macchine con un raggio di movimento controllato sono le migliori per evitare lesioni.
• Accessori – Questi rendono le attrezzature per il fitness più attraenti per gli utenti (es. portabottiglie e portacellulare, cartelli didattici, ecc.) 
• peso macchina – Una macchina più leggera è facile da spostare e riporre, quando non è in uso.
• Struttura robusta – L'acciaio di alto spessore rende le macchine robuste di lunga durata.
• Tappezzeria – L'imbottitura in schiuma ad alta densità con rivestimento in pelle PU per mobili è la migliore per fitness commerciale attrezzatura.
• Fine – Due strati di verniciatura a polvere o una finitura cromata sono resistenti al sudore e alla ruggine.
• Garanzia – Verificare sempre il periodo di garanzia fornito dal produttore.

12 Una macchina per pettorali a farfalla è migliore dei pesi liberi (manubri, bilancieri, ecc.)?

Sia i pesi liberi che le macchine basate sulla resistenza hanno il loro posto in una routine di allenamento. I pesi liberi impegnano più muscoli stabilizzatori e sono migliori per lo sviluppo della forza.

Ma sono anche soggetti a lesioni e difficili da usare per i principianti.

L'attrezzatura come una macchina per pettorali a farfalla è sicura da usare, facile da imparare e disponibile nella maggior parte delle palestre.

Pertanto, si potrebbe sostenere che una macchina pettorale a farfalla è superiore ai pesi liberi.

Figura 11 – Pesi liberi (manubri)

13 Una macchina pettorale a farfalla è adatta ai principianti?

Le seguenti qualità rendono una macchina per pettorali a farfalla facile da usare per i principianti.

• Facile da usare un pacco pesi
• Cartello didattico
• Percorso di movimento limitato
• Nessun peso libero
• Posizione seduta
• Altezza del sedile regolabile
• Schienale imbottito per supporto
• Poca o nessuna curva di apprendimento

14 Posso personalizzare una macchina pettorale a farfalla?

Sì.

Le attrezzature all'ingrosso possono essere personalizzate per pubblicizzare meglio il tuo marchio. E mantieni impegnata la tua base di clienti.

Yanre fitness offre la possibilità di personalizzare:

• Logo
• Design del logo
• Colore del telaio
• Colore del rivestimento

Quando effettui l'ordine per le macchine pettorali a farfalla all'ingrosso. Discuti le tue esigenze con il produttore.

Fornisci loro un campione di ciò che desideri personalizzare e soddisferanno i tuoi desideri.

15 Cos'è una pec-station?

Pec-station è un termine usato per una macchina che può eseguire più di un esercizio per il torace.

Come: una combo Pec-fly / deltoide posteriore (macchina pettorale a farfalla)

Una pec-station è poco ingombrante e conveniente. E può essere usato per isolare comparativamente più gruppi muscolari.

16 Che tipo di carico di peso viene utilizzato nelle macchine pettorali a farfalla?

Le macchine pettorali a farfalla sono piastra caricata così come il pin caricato. 

Pettorale a farfalla caricato a piastra

Una macchina pettorale a farfalla caricata con piastre utilizza normali piastre di peso. I dischi di peso sono acquistati separatamente.

• Rotondo
• Foro centrale da 2 pollici
• Può essere utilizzato con la maggior parte delle macchine caricate a piastre
• Facilmente disponibile

Macchine per pettorali a farfalla caricate a spillo

Conosciuto anche come selettivo. Il pacco pesi è fisso. È attaccato alla macchina pettorale a farfalla.

• Dischi rettangolari
• Aumento a passi di 5 Kg
• 2.5 Kg di peso aggiuntivo aggiuntivo
• Perno magnetico per pesi

Figura 12 – Una macchina pettorale a farfalla caricata con spilli

Figura 13 – Una macchina pettorale a farfalla caricata con piastre

17 Conclusione

Non c'è dubbio su quanto sia importante una macchina per pettorali a farfalla per uno spot pubblicitario configurazione della palestra.

È una popolare macchina per il fitness all'ingrosso. Spero che questa guida alle FAQ ti sia stata utile. E ora sei in una posizione migliore per fare la tua scelta.

Yanre Fitness produce tutte le versioni di macchine pettorali a farfalla. La qualità e la costruzione non hanno eguali.

Sfoglia l'intera gamma e fai la tua scelta.

Non rimarrete delusi.

Non essere timido. Richiedi subito un preventivo!