Guida all'acquisto della stuoia di yoga per il migliore proprietario di palestra nel 2024

Guida all'acquisto definitivo come acquistare tappetino yoga
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Dieci anni fa, la scelta dei tappetini da yoga era molto limitata. Nella loro costruzione, infatti, è stato utilizzato un solo materiale: il PVC. Anche i colori erano molto limitati, essendo limitati al rosa per le donne e al blu per i ragazzi. Oggi il mercato offre un’ampia varietà di tappetini per yoga, in grado di soddisfare diverse preferenze ed esigenze. Se ti stai chiedendo quale sia lo spessore dei tappetini da yoga, puoi fare riferimento alla tabella dello spessore dei tappetini da yoga per trovare quello più adatto alla tua pratica.

Oggi ci sono molte più opzioni. In effetti, ce ne sono così tanti che, a meno che tu non sappia cosa stai cercando, puoi essere sopraffatto e confuso con la gamma di scelte.

In questo articolo, approfondiamo per consentirti di scegliere il miglior tappetino yoga commerciale per soddisfare le tue esigenze. Risponderemo alle seguenti domande:

  • Quali sono le caratteristiche chiave da cercare?
  • Di che dimensione è adatto il tappetino yoga?
  • Quali trappole per l'acquisto devo evitare? 

Con oltre 10 anni di esperienza nel settore del fitness in Cina, abbiamo le conoscenze privilegiate per guidare i proprietari di palestre e commerciali attrezzature da palestra acquirenti con consigli pratici per l'acquisto di tappetini da yoga. 

Quindi, tuffiamoci.

(Nota: ci sono diversi nomi usati per descrivere il tappetino yoga. Questi includono tappetino appiccicoso, tappetino da palestra, tappetino da palestra, tappetino da fitness, tappetino da allenamento, tappetino sportivo, tappetino aerobico. Per mantenere la coerenza, tuttavia, faremo riferimento a loro in questo articolo come tappetino yoga.)

Sommario

1. Tabella comparativa rapida

Esiste un numero sorprendente di materiali utilizzati nella costruzione dei materassini da yoga. Controlla questa pratica tabella di confronto per vedere come ogni materiale influisce sulle prestazioni del tappetino yoga. Questo ti darà una prima impressione della qualità dei vari tipi di tappetino e ti permetterà di escludere rapidamente i tipi che non ti piacciono.

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Nota: I materiali contrassegnati come "no" per l'odore possono emettere un po 'di odore ma non saranno così pronunciati come per i materiali contrassegnati con "sì".

2. Tipi di tappetini yoga per materiale

Come accennato, la stragrande maggioranza dei tappetini per lo yoga erano costruiti in materiale PVC fino a circa un decennio fa. Oggi ci sono almeno 9 diversi materiali utilizzati nella loro costruzione. La scelta del materiale avrà un impatto diretto sul comfort, la consistenza, la viscosità, la spugnosità, l'usura e l'ecocompatibilità del prodotto finito.

Esistono 3 categorie di materiale da costruzione yoga:

  • Materiali sintetici
  • Materiali naturali
  • Materiali misti

2.1 Materiali sintetici

Tappetino yoga in PVC n. 1

I tappetini yoga più economici e semplici sul mercato sono realizzati in PVC (cloruro di polivinile). Il PVC è anche noto come vinile. È un materiale non biodegradabile che contiene sostanze cancerogene tossiche. Tuttavia, sono molto resistenti, con una durata utile di oltre 10 anni. Sono ancora popolari a causa del loro prezzo basso, ma molti acquirenti stanno alla larga da loro a causa dei loro effetti potenzialmente dannosi.

PRO:

  • Buona superficie di presa
  • Facile da pulire
  • Impermeabile
  • Durevole
  • A buon mercato
  • Buona ammortizzazione

CONS

  • Liscia in condizioni di bagnato
  • Non ecologico
  • Odore di plastica
  • Gas velenoso ad alta temperatura
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# 2 Tappetino yoga EVA

L'EVA, (copolimero di acetato di etilene-vinile) è un materiale sintetico molto popolare nei prodotti in gomma espansa o gommapiuma. La sua finitura in schiuma rigida e ammortizzante lo rende popolare per l'uso in dispositivi di protezione per lo sport da contatto. Come il PVC, è economico da produrre ed estremamente resistente. Tuttavia, non comporta problemi di tossicità inerenti ai prodotti in PVC.

EVA è un popolare materiale per tappetini yoga grazie alla sua morbidezza e capacità di rimbalzo. Questi tappetini hanno due parti componenti: un'imbottitura interna in schiuma e un rivestimento esterno rimovibile. Ciò semplifica il lavaggio della fodera, mantenendo chiari batteri e contaminanti. Grazie al loro comfort e imbottitura, i compagni di EVA sono perfetti per i tipi di yoga che prevedono l'abbondanza di sedersi e sdraiarsi.

Un aspetto negativo quando si tratta di tappetini in EVA è che mancano di resistenza allo scivolamento ed elasticità.

PROS

  • Conveniente
  • Morbido e confortevole
  • Light
  • Prova di acqua e olio
  • Biodegradabile

CONS

  • Scarsa elasticità
  • Scarsa trazione e resistenza allo scivolamento
  • Odore di plastica
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N. 3 per tappetino yoga

PER (Polymer Environmental Resin) è un altro materiale sintetico realizzato con una resina polimerica ecologica. Il processo di costruzione PER inizia con il cloruro di polivinile (PVC), che è stato plastificato e stabilizzato con acetato di tributile invece di ftalato e piombo. Anche se è commercializzato come "non PVC", in realtà è PVC, solo con diversi plastificanti e stabilizzanti. Tuttavia, il PER è più sicuro, più amichevole e meno dannoso per l'ambiente del PVC.

PROS

  • A buon mercato
  • Light
  • Quasi inodore
  • Biodegradabile e riciclabile

CONS

  • In realtà è realizzato in PVC, sebbene non sia tossico.
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# 4 NBR Yoga Mat

NBR (Nitrile Butadiene Rubber) è un materiale in gomma sintetica prodotto con emulsione polimerizzata da butadiene e acrilonitrile. Il materiale risultante ha un'eccellente resistenza all'olio, resistenza al calore ed elasticità e presenta buone prestazioni di ammortizzazione.

I tappetini yoga NBR sono tra i tappeti più spessi e confortevoli sul mercato, con uno spessore tipico di 10 mm o più. È morbido, resistente e facile da pulire. Inoltre, il suo prezzo è spesso inferiore rispetto ad altri materiali dello stesso spessore.

La grande delusione con questo prodotto è che il processo di fabbricazione NBR non è ecologico. Di conseguenza, la sua fabbricazione era vietata in Europa, negli Stati Uniti e in Canada. Inoltre, NBR è difficile da biodegradare a meno che non vengano aggiunti alcuni additivi.

PRO:

  • A buon mercato
  • Leggero
  • Facile da pulire
  • Antiscivolo
  • Resistente all'olio e all'acqua
  • Facile da piegare e trasportare
  • Nessun odore

CONS:

  • Non riciclabile
  • Lento degrado nelle discariche
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2.2 Materiali naturali

I tappetini yoga naturali sono fabbricati senza l'uso di prodotti petrolchimici. I tappetini naturali sono molto apprezzati dagli appassionati di yoga perché sono biodegradabili, riducendo così l'impatto dei rifiuti sull'ambiente. Tuttavia, ciò significa anche che i tappeti sono probabilmente meno resistenti dei tappeti in materiale sintetico o misto.

I tappetini sintetici, come quelli realizzati in PVC, TPE, NBR, EVA e tappetini yoga in gomma naturale sono realizzati in UN tipo di materiale. Tuttavia, i tappeti naturali, come quelli realizzati in juta o sughero, sono spesso realizzati con due materiali. La superficie di allenamento effettiva è realizzata con materiale naturale, mentre il retro è realizzato con altri materiali per garantire trazione e resistenza.

# 5 Tappetino yoga in lattice

I tappetini yoga in gomma naturale sono, come suggerisce il nome, realizzati in gomma naturale. Questo materiale è noto anche in lattice o caucho. Derivato da una gamma di alberi sudamericani, è completamente sostenibile e facilmente rigenerabile. I tappetini yoga in gomma naturale sono resistenti, economici e prontamente disponibili. Questa è una buona opzione per i principianti.

I tappetini yoga in gomma naturale hanno un'eccellente trazione, un elevato livello di comfort e proprietà antibatteriche per mantenersi puliti. Tuttavia, non è adatto a persone allergiche al lattice.

La gomma non è ecologica come gli altri materiali naturali. Tuttavia, ha un impatto ecologico molto inferiore rispetto ai materiali sintetici. Alcuni degli ultimi tappetini in gomma contengono anche materiale di juta e cotone, che li rende più ecologici.

La gomma è più costosa del PVC, ma ha una reputazione più alta tra gli appassionati di yoga.

PRO:

  • Buona elasticità e ammortizzazione
  • Prova dell'acqua
  • Antibatterico
  • Biodegradabile
  • Durevole se correttamente mantenuto
  • Eccellente trazione (anche in condizioni di bagnato)

CONS:

  • Odore di gomma
  • Costoso
  • Forte
  • Deve evitare la luce solare diretta.
  • Contiene lattice che può causare allergie.
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# 6 Tappetino yoga in cotone

Molti studi di yoga preferiscono i tappetini in cotone, in particolare il cotone biologico. I tappetini in cotone sono più spessi di altri tappetini da yoga. A causa di questo spessore extra, è anche conosciuto come a coperta da yoga. È adatto per alcuni tipi di yoga statici.

I tappetini yoga in cotone assorbono facilmente il sudore per fornire un buon tampone per le pose yoga. Deve essere pulito frequentemente, ma è facile da pulire sia a mano che in lavatrice.

I tappetini yoga in cotone possono essere utilizzati direttamente sul pavimento o sopra un altro tappetino yoga, ideali per chi pratica yoga caldo o suda molto perché la sua assorbenza impedisce al sudore di levigare la superficie del tappetino. I tappetini in cotone offrono anche una buona trazione per il tuo corpo. Tuttavia, possono scorrere su pavimenti in legno.

PRO:

  • Soft
  • Buona trazione
  • Biodegradabile
  • Assorbimento del sudore

CONS:

  • Deve essere pulito regolarmente.
  • Scarsa durata
  • Facile da scorrere su pavimenti in legno
  • Può causare irritazione alla pelle
  • Scarsa ammortizzazione
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# 7 Stuoia di juta yoga

La iuta è un materiale naturale biodegradabile a base di fibre vegetali. Rivaleggia con le stuoie di yoga sintetiche in termini di resistenza e viscosità.

Le stuoie di juta yoga sono più resistenti del cotone. Ciò è dovuto al filato di canapa a trama fitta, all'elevata elasticità e all'eccellente resistenza alla trazione. Le stuoie di juta yoga hanno prestazioni migliori rispetto a quelle di cotone anche quando fa caldo e hanno un migliore assorbimento d'acqua. A meno che non sia usato in combinazione con altri materiali adatti alla pelle, tuttavia, la iuta può causare alcune irritazioni della pelle.

PROS

  • Durevole
  • Buona trazione
  • elevata elasticità
  • Buona resistenza alla trazione
  • Biodegradabile

CONS:

  • Costoso
  • Può causare irritazione alla pelle
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# 8 Tappeto da yoga in sughero

Il sughero è ricavato dalla corteccia della quercia da sughero. Questi alberi rigenereranno naturalmente la corteccia, rendendo il sughero una risorsa altamente sostenibile. Rimuovendo la corteccia, gli alberi assorbono più anidride carbonica, il che significa che l'uso della corteccia ha effettivamente un impatto positivo sull'ambiente. Questo rende il sughero un materiale popolare tra gli ambientalisti.

Il sughero ha una struttura naturale che resiste ai batteri. Questo lo rende un agente antibatterico naturale che è più facile da pulire rispetto ad altri materiali. Tuttavia, contrariamente a quanto molti pensano, i tappetini in sughero non sono autopulenti. Questi tappetini potrebbero non aver bisogno della stessa manutenzione di altri tappetini yoga, ma devono essere puliti di tanto in tanto. Il sughero ha un odore legnoso naturale che si dissiperà nel tempo.

Un lato di un tappetino in sughero è solitamente in sughero, mentre l'altro lato è realizzato con un materiale più antiscivolo. Il sughero ha una superficie antiscivolo molto resistente, anche in condizioni di yoga caldo e sudato.

Il tappetino yoga in sughero più comune ha un rivestimento in gomma sul lato riverente per evitare che scivoli. Questo può emettere un po 'di odore gommoso.

PRO:

  • Durevole
  • Antibatterico
  • Buona trazione
  • Buona elasticità
  • Facile da riporre e trasportare
  • Rispettoso dell'ambiente

CONS:

  • Costoso
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2.3 Materiale misto

Alcuni tappetini yoga combinano materiali naturali e sintetici. Questi tappeti di solito durano più a lungo e costano meno di quelli naturali.

# 9 TPE Yoga Mat

Il TPE (elastomero termoplastico) non contiene PVC o lattice. È creato da processi di riscaldamento e chimici. Gli ingredienti principali per produrre TPE sono TPE, EVA e gomma sintetica. Combinando i vantaggi della gomma e della plastica, i materiali TPE non sono solo durevoli, ma anche biodegradabili al termine della loro vita utile. Possono anche essere riciclati per creare più tappeti, rendendoli popolari tra gli ambientalisti.

Il TPE viene spesso combinato con un altro materiale. Ad esempio, può essere utilizzato come fondo di un tappetino, la cui superficie è costituita principalmente da sughero o cotone. I tappetini in TPE sono generalmente a prezzi ragionevoli, leggeri, morbidi e durevoli, resistenti ai batteri e facili da pulire.

PRO:

  • Morbido e leggero
  • Impermeabile
  • Forte trazione
  • Buona ammortizzazione ed elasticità
  • Facile da piegare e trasportare
  • Facile da pulire
  • Degradabile e riciclabile

CONS:

  • Deve evitare la luce solare diretta.
  • Ha un odore iniziale.
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3. Proprietà fisiche della stuoia di yoga

3.1 spessore

Lo spessore di un tappetino yoga ha molto a che fare con il comfort. Le stuoie troppo sottili possono causare dolore ai polsi e alle ginocchia. Le stuoie di yoga hanno uno spessore compreso tra circa 1/16 di pollice e 1/2 di pollice. Lo spessore di 1/16 di pollice è progettato per la portabilità. Sono ideali per le posizioni erette e bilanciate utilizzate nello yoga dinamico. Uno spessore di 1/2 pollice, progettato per il comfort e l'ammortizzazione, è più comodo per le pose da seduti quando si esegue yoga statico.

1/2 pollice o 12 mm

Questo è il tappetino yoga più spesso che puoi comprare. È il tappetino più morbido sul mercato, che lo rende perfetto per Pilates.

CONS:

  • Questo tappetino è così morbido che lo spessore del tappetino non è ideale per lo yoga. L'ammortizzazione spessa renderà difficile mantenere l'equilibrio in posizione eretta. Può anche essere un po 'ingombrante da portare in giro.
Tappetino da yoga da 0.5 pollici

1/4 di pollice o 6 mm

Questo spessore è il più popolare sul mercato. I tappetini yoga più avanzati sono mantenuti a una profondità di 1/4 di pollice, perché hanno dimostrato di essere i più resistenti con il giusto equilibrio di ammortizzazione. Questo spessore del tappetino è più adatto per allenamenti di base, manipoli e altre pose che possono far affondare le ossa a terra. Questo perché fornisce un supporto ottimale per la schiena durante la posa. I principianti possono anche usare tappetini yoga da 1/4 di pollice per proteggersi dalle lesioni.

CONS:

  • Questi tappetini possono essere pesanti (fino a 9 chili), rendendoli difficili da trasportare. Lo spessore può anche rendere difficile mantenere l'equilibrio in posizione eretta.
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1/8 di pollice o 3 mm

Sebbene molto più sottile dei tappeti da 1/4 di pollice, la versione da 1/8 di pollice può comunque fornire supporto e durata adeguati. Di solito sono più economici dei tappetini yoga da 1/4 di pollice. Sono anche più leggeri e possono essere riposti nella maggior parte delle borse yoga sul mercato. Questo rende facile prendere lezioni e adatto per la maggior parte dei tipi di yoga.

CONS:

  • Più sottile è il tappetino, più veloce si consumerà. Di conseguenza, potrebbe essere necessario sostituire questo tappetino su base regolare.
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1/16 di pollice o 2 mm

I tappetini yoga da 1/16 di pollice sono tra i più sottili che puoi trovare. Può essere facilmente ripiegato e riposto in una borsa da viaggio in modo da poterlo trasportare ovunque tu vada. Lo spessore minimo è perfetto per esercitarsi in pose di equilibrio, garantendo una presa sicura del piede.

CONS:

  • 1/16 di pollice è troppo sottile per un tappetino yoga per uso generico. Offre un'ammortizzazione minima e non è adatto a persone con dolori alle ginocchia.
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Lunghezza 3.2

Per molto tempo, i tappetini yoga erano semplici e standardizzati. Erano in genere lunghi 68 pollici, larghi 24 pollici, spessi 1/8 di pollice e pesavano 3-4 libbre. Oggi, tuttavia, esiste un'ampia varietà di opzioni di tappetini yoga. Come guida generale, è necessario selezionare un tappetino yoga che sia almeno 6 pollici o 15 cm più lungo della tua altezza.

3.3 Odore

L'odore che proviene da una stuoia di yoga dipende dal materiale e dal processo ad esso applicati. PER, TPE, NBR, cotone e iuta sono quasi inodori; Il PVC e l'EVA hanno un odore di plastica, mentre la gomma naturale e il sughero hanno i loro odori unici.

3.4 Portabilità

Se hai pratica lo yoga a casa o apprendi tramite video, potresti non doverti preoccupare troppo della portabilità. Ma se viaggi in classe, vorrai un tappetino facile da trasportare.

Quando si tratta di portabilità, è necessario tenere conto del peso e delle dimensioni del tappetino. Lo spessore determina la tenuta del tappetino che, a sua volta, determina lo spazio di archiviazione e la difficoltà del trasporto. Più pesante è il materiale, più pesante è il tappetino. In generale, i materiali artificiali pesano meno. Alcuni tappetini sono dotati di extra come borse o strisce, che facilitano il trasporto.

3.5 Trama

La trama del tappetino yoga determina la quantità di trazione, che a sua volta influisce sullo scorrimento del tappetino. La trama può variare da liscia a ruvida, a seconda del motivo in rilievo sul tappetino o del materiale utilizzato per realizzarlo.

Quanto più elevato è il motivo sul tappetino, tanto più densi saranno gli ostacoli fisici, tanto meno sarà probabile che mani e piedi scivolino. Una trama rialzata fornisce una maggiore trazione che aiuta l'utente a mantenere la sua posa, non importa quanto siano sudati o faticosi.

I tappetini yoga in gomma, juta o cotone possono ridurre lo scivolamento, poiché questi tappeti di solito hanno una struttura in rilievo naturale e una sensazione organica ruvida. Se sei più preoccupato per il comfort di una superficie liscia, potresti voler andare con un tappetino yoga in gomma.

Dovresti anche notare la differenza tra "cella chiusa" e "cella aperta". La cella aperta significa che il tappetino è poroso e può assorbire il sudore e qualsiasi altra umidità che possa entrare in contatto con il tappetino. Questo tipo di tappetino è popolare per le lezioni di hot yoga. I tappetini a celle aperte richiedono una pulizia frequente per evitare la crescita dei batteri.

I tappeti a cellule chiuse sono non assorbenti, facili da pulire e non assorbono sudore, olio e batteri. Tuttavia, se utilizzati in sessioni di yoga sudate, possono diventare molto scivolosi.

3.6 Appiccicosità

La viscosità aiuta a evitare che il tappetino scivoli sul pavimento.

Se hai bisogno di mantenere la posa, ma ti senti a disagio a esercitarti su un ruvido tappetino da yoga, allora la gomma naturale o il PVC sono la scelta migliore. È una buona idea pulire il tappetino prima del suo primo utilizzo in modo che possa aderire meglio alla superficie del pavimento.

4. Consigli per l'acquisto e trappole da evitare

1. Materiale: confronta le caratteristiche dei diversi materiali per determinare il materiale migliore per te (fai riferimento alla tabella di confronto rapido nella prima sezione).
2. Peso: Più pesante sarà il tappetino, più denso e durevole sarà.
2. Dimensioni: La lunghezza del tappetino dovrebbe essere 6 pollici più lunga della tua altezza; la larghezza dovrebbe essere leggermente più ampia della larghezza della spalla.
3. Elasticità: Metti alla prova l'elasticità stringendo il tappetino yoga con la mano; se le dita vengono strette facilmente insieme, il tappetino è troppo morbido e può essere realizzato in PVC economico o materiale EVA. I tappetini yoga in PVC realizzati con il giusto processo di schiumatura torneranno rapidamente alla forma originale dopo averli calpestati. 
4. Uniformità: Prova l'uniformità dei materiali artificiali arrotolando il tappetino e ispezionandolo dalle due estremità per verificare se c'è una bolla molto irregolare. Bolle grandi e uniformi significano che hai una buona qualità. Se la schiuma non è uniforme, il tappetino può essere facilmente danneggiato durante l'uso.
5. Resistenza allo scivolamento: Appoggia il tappetino sul pavimento, quindi premi e spingi in avanti con il palmo della mano. Se il tappetino scivola a terra o la mano scivola facilmente sulla superficie del tappetino, la sua resistenza allo scivolamento è scarsa. Ciò può causare lesioni non necessarie nella pratica dello yoga.
6. Odore: Prendi il tappetino da yoga (non aprirlo) per verificare la presenza di un odore pungente. I tappetini per lo yoga di qualità non avranno un odore evidente e l'odore scomparirà dopo diversi giorni all'aria aperta.
7. Durabilità: Puoi strofinare un tappetino yoga con una gomma per vedere se il materiale si rompe facilmente o se ci sono segni quando lo strappi leggermente.

5. CONCLUSIONE

In definitiva, la scelta del tappetino yoga dipende dalle caratteristiche che ti interessano di più e dal tipo di esercizio che eseguirai su di esso. Una volta che hai deciso queste cose, usa le informazioni che ti abbiamo fornito per aiutarti a scegliere il tappetino ideale per le tue esigenze.

Speriamo che questa guida all'acquisto di tappetini da yoga ti aiuti a prendere le decisioni più intelligenti per l'acquisto di tappetini da yoga.
Se hai altre domande, ti preghiamo di lasciare un breve commento qui sotto!

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