Rullo in schiuma ad alta densità all'ingrosso – Guida definitiva alle FAQDefini

Benvenuti alla Guida alle FAQ! State cercando il miglior foam roller ad alta densità al prezzo all'ingrosso? Allora siete nel posto giusto.

Questa nuova guida alle domande frequenti ti aiuterà a trovare il rullo in schiuma ad alta densità più adatto a te tra le diverse opzioni.

Troverai un'idea informativa sui rulli in schiuma ad alta densità, che ti aiuterà a prendere la decisione migliore.

Diamo un'occhiata a questa guida e rispondiamo a tutte le tue domande.

Sommario

Cos'è il foam roller ad alta densità?

Un foam roller ad alta densità è uno strumento utilizzato per massaggi o per il fitness. Questo foam roller viene utilizzato principalmente per l'automassaggio di una zona specifica, applicando pressione. 

Aiuta a lenire i trigger point contratti o le zone doloranti e ad accelerare il recupero muscolare. Inoltre, aumenta la forza, allunga i muscoli e migliora l'equilibrio.

Il processo di distendere il muscolo indolenzito e contratto e di alleviare la tensione è chiamato rilascio miofasciale.

I rulli di schiuma ad alta densità sono disponibili in varie forme, dimensioni e consistenze e, solitamente, sono lunghi e cilindrici. 

La lunghezza garantisce un sostegno completo del corpo, mentre la schiuma ad alta densità offre un sostegno saldo a tutti i tipi di corpo.

Figura 1: Rullo di schiuma ad alta densità

Quali sono le caratteristiche del foam roller ad alta densità?

Il rullo di schiuma ad alta densità ha alcune caratteristiche uniche rispetto ad altri rulli di schiuma, che sono:

• Allevia i muscoli infortunati e contratti
• Stimolazione muscolare extra-forte e massima
• Migliorare l'equilibrio e la flessibilità 
• Rimuovere il dolore
• Leggero e di buona elasticità
• Il modello ad alta densità mantiene la forma 
• Progettato per un uso intenso
• Che dura di più
• Durevole
• Ottimo per tutti i tipi di corpo
• Rullo intero o mezzo rullo disponibile nelle lunghezze 12'', 18'' e 36''.

Figura 2: Caratteristica del rullo di schiuma ad alta densità

Quali sono i tipi di foam roller?

 Esistono cinque tipi di foam roller. Di seguito sono descritti.

Rullo di schiuma a bassa densità

Il foam roller a bassa densità è il più leggero e morbido. Viene utilizzato durante una lezione di ginnastica o un trattamento meno intenso per i trigger point o il rilascio miofasciale. Non provoca molto dolore.

Figura 3: Rullo di schiuma a bassa densità

Rullo in schiuma ad alta densità

Il foam roller ad alta densità è il foam roller più denso e rigido. È ideale per un rilascio miofasciale o un recupero muscolare più profondo, intenso e concentrato. 

I professionisti utilizzano questo foam roller ad alta densità per allenamenti impegnativi o per un recupero più rapido. 

Più si usa il foam roller, più intensa è la sessione di rotolamento che si ottiene.

Figura 4: Rullo di schiuma ad alta densità

Rullo in schiuma a media densità

Il foam roller a media densità non è rigido come un foam roller ad alta densità. È realizzato in schiuma EPE a media densità e non esercita una pressione eccessiva sul muscolo. 

Quindi, un foam roller di media densità è meno intenso e molto più comodo da usare. Puoi usarlo per esercizi generici.

Figura 5: Rullo di schiuma a media densità

Rullo di schiuma corto

Il foam roller corto è lungo la metà di un foam roller medio ed è disponibile sia in densità rigida che morbida. Viene utilizzato per concentrarsi su aree specifiche.

Ad esempio, l'allenamento dei muscoli sotto le ascelle non può essere eseguito con un foam roller normale o lungo. Un foam roller corto è la soluzione migliore o più semplice.

Figura 6: Rullo di schiuma corto

Rullo di schiuma irregolare

I foam roller irregolari presentano diverse consistenze, ad esempio onde irregolari o creste a forma di pomelli attaccate alla schiuma. 

È progettato per agire sulle zone dolenti o sui punti trigger dei muscoli e aiuta a sciogliere rapidamente il nodo. 

Puoi usarlo sulla zona delle spalle per rassodare. Le manopole e le fessure del foam roller favoriscono una concentrazione intensa su più punti trigger.

Figura 7: Rullo di schiuma irregolare

Qual è la dimensione del foam roller ad alta densità?

I foam roller ad alta densità sono lunghi circa 36 cm. Essendo lunghi e densi, sono adatti alla schiena e più stabili dei foam roller corti. Sono lunghi 36 cm, con un diametro di 6 cm e uno spessore di 6 cm.

A volte la lunghezza può essere di 12 o 18 cm. Gli stili possono essere a ciuffo o semicircolari. A volte, però, vengono utilizzate lunghezze più corte per parti specifiche del corpo, che sono di circa 12 cm con diametri da 3 a 6 pollici.

Figura 8: Dimensione del rullo di schiuma ad alta densità

Quali sono gli utilizzi di un foam roller ad alta densità?

Il foam roller ad alta densità viene utilizzato per massaggiare i muscoli indolenziti e alleviare la tensione, esercitando una pressione diretta sulla zona interessata. Può essere utilizzato in fisioterapia, esercizi fisici o massaggi. 

candele

Rullo di schiuma ad alta densità utilizzato per l'automassaggio: lenisce le zone contratte e doloranti, allevia la tensione e lo stress in tutto il corpo.

Stendere le zone doloranti con un foam roller ad alta densità aiuta a sciogliere i nodi tra i tessuti e i muscoli e rende il corpo più flessibile, aumentando il movimento e traendo beneficio dai muscoli tesi dopo un allenamento impegnativo.

Questo processo è chiamato rilascio miofasciale e accelera il recupero muscolare.

Figura 9: Utilizzi del rullo di schiuma ad alta densità

Fai esercizio

I foam roller ad alta densità vengono utilizzati anche in vari programmi di allenamento come Pilates e yoga. In questi casi, il rullo garantisce un allenamento regolare e un miglioramento dell'equilibrio.

 Aumenta inoltre la flessibilità e l'ampiezza dei movimenti attraverso lo stretching e la flessione.

Figura 10: Utilizzi del rullo di schiuma ad alta densità

Ecco una guida di supporto da cui puoi farti un'idea degli utilizzi di un foam roller ad alta densità.

https://www.youtube.com/watch?v=bDLooz4kKvg

Qual è la differenza tra i foam roller ad alta densità e quelli irregolari?

Di seguito sono riportate alcune differenze tra il foam roller ad alta densità e quello a buchi:

Rullo in schiuma ad alta densità

• Ideale per massaggi più profondi e intensi, scioglie la fascia contratta
• Una pressione decisa rilascia i muscoli e i tessuti e fornisce sollievo
• Aumentare il flusso sanguigno e l'ampiezza del movimento
• Ideale per lo stretching della schiena
• Più stabile del foam roller corto
• Leggero
• Le dimensioni sono 12'', 18'', 24'' e 36''.
• Durevole
• Caratteristiche senza texture
• Stazioni di terra
• Utilizzo di materiali di alta qualità

VS

Rullo di schiuma irregolare

• Il rullo di schiuma irregolare presenta creste e protuberanze sul corpo
• Ideale per massaggi mirati su aree precise e nodi muscolari
• Le creste offrono un massaggio penetrante più profondo, rompe la fascia tesa e compatta della zona
• Premere più a fondo sui nodi e sui punti di pressione anziché utilizzare un rullo di schiuma a superficie piana
• Le creste e le sporgenze creano un equilibrio tra morbidezza e fermezza
• Ideale per le spalle
• Le dimensioni sono 12'', 21'' e 31 pollici
• Superficie strutturata
• Costoso

Di quali materiali è composto un foam roller ad alta densità?

Il rullo di schiuma ad alta densità è realizzato in EPP (polipropilene espanso), che conferisce al rullo la fermezza necessaria per un uso intenso e ne mantiene la forma.

Offre durevolezza e convenienza, ma non è più durevole.

Figura 11: Materiale EPP di un rullo in schiuma ad alta densità

Eva (etilene vinil acetato) la schiuma viene utilizzata anche su rulli di schiuma ad alta densità, che ne consentono un uso intenso e ripetuto. 

Sono ideali per palestre professionali, studi pilota o cliniche. Hanno anche una durata maggiore rispetto a qualsiasi altro tipo di schiuma. Sono leggere, resistenti e durature.

Quali sono le dimensioni disponibili per i foam roller ad alta densità?

Le dimensioni disponibili per i rulli in schiuma ad alta densità sono:

12 pollici, 18 pollici, 24 pollici e 36 pollici con un diametro di 6 pollici.

Dimensione intera standard

I foam roller standard sono lunghi 36 cm e hanno un diametro di 6 cm. Queste misure sono utilizzate per la fisioterapia, il massaggio di gruppi muscolari più estesi e l'esercizio fisico. 

I rulli lunghi sono perfetti per qualsiasi esercizio, ad esempio il Pilates o qualsiasi movimento di rafforzamento del core o di equilibrio.

Breve lunghezza

I rulli corti sono disponibili in misure ridotte, ad esempio 18" o 12", ma il diametro rimane lo stesso dei rulli standard da 6". 

Sono perfetti per lavorare su specifici gruppi muscolari o su aree precise come la fascia ileotibiale, i glutei o i polpacci.

Figura 12: Dimensioni del rullo di schiuma ad alta densità

Un foam roller ad alta densità è multifunzionale?

Sì. I rulli in schiuma ad alta densità sono multifunzionali. Come

• Massaggio muscolare
• Riabilitazione sportiva
• Pilates e yoga
• Fisioterapia
• Aumenta la circolazione sanguigna
• Allevia la tensione da tutto il corpo
• Accelera il recupero muscolare
• Prevenire lesioni
• Riabilitazione in caso di lesioni
• Riduce il dolore e il disagio a schiena, gambe, spalle e collo

I foam roller ad alta densità sono unisex? 

Sì. I foam roller ad alta densità sono unisex. Persone di sesso ed età diverse possono utilizzare il foam roller ad alta densità per vari scopi. La differenza di dimensioni contribuisce anche a soddisfare le esigenze funzionali. 

Come acquistare rulli in schiuma ad alta densità a prezzi all'ingrosso?

È possibile contattare https://www.yanrefitness.com/ Per acquistare rulli in schiuma ad alta densità a prezzo all'ingrosso. Il prezzo sarà più basso se ne acquisti una grande quantità. 

Contattali tramite il loro sito web o tramite i loro recapiti, come chat, email o telefono. Puoi consultare tutte le specifiche del prodotto e poi ordinarlo secondo le tue preferenze.

Cosa controllare in un foam roller ad alta densità quando si acquista all'ingrosso?

Ci sono 4 cose da controllare quando si acquista un foam roller ad alta densità a prezzo all'ingrosso.

Densità: I foam roller sono disponibili in diversi spessori e la densità determina a quale scopo saranno utilizzati o a quale idoneità saranno adatti. 

Esistono tre tipi di densità: morbida, standard e solida oppure bassa, media e alta.

Forma e dimensione: I rulli in schiuma ad alta densità hanno forme e dimensioni diverse a seconda del tipo di utilizzo, e gli usi o gli scopi di ogni forma o dimensione sono diversi dagli altri. 

Ad esempio: taglia unica 36 pollici, taglia corta 12 pollici/18 pollici.

Texture di superficie: Alcuni bigodini hanno una consistenza liscia, altri invece presentano creste e protuberanze sul corpo. 

Le diverse texture vengono utilizzate per diversi tipi di esercizi. Ad esempio, le manopole vengono utilizzate per esercitare pressione sulla zona interessata.

Materiale:  I rulli in schiuma ad alta densità sono realizzati in schiuma EPP o EVA e la procedura di fabbricazione aiuta a determinare il luogo di utilizzo e la longevità dei rulli in schiuma. 

Dovrebbe essere un'opzione di pagamento essenziale prima di acquistare un rullo di schiuma ad alta densità all'ingrosso.

Quanto costa all'ingrosso un foam roller ad alta densità?

I rulli in schiuma ad alta densità costano dai 3.15 ai 3.85 dollari con logo personalizzato. Tuttavia, i prezzi dei rulli possono variare leggermente a seconda dell'importo dell'ordine.

È possibile trovarne anche uno più economico, da $ 1.90 a $ 2.20 o da $ 2.70 a $ 3.15.

Per ulteriori informazioni sui prezzi, puoi contattare YRfitness.com.

I rulli in schiuma ad alta densità sono personalizzabili?

Sì. Puoi personalizzare dimensioni, colore, diametro, lunghezza e larghezza a tuo piacimento. Puoi anche aggiungere il tuo logo personalizzato. Devi contattare YR Fitness e spiegare chiaramente le tue esigenze. Possono proporti diverse offerte quando le esporrai.

Figura 13: Rullo di schiuma ad alta densità personalizzato (colore, logo, dimensioni)

Ultime parole per te

Riteniamo di aver inserito tutte le informazioni rilevanti e necessarie sui foam roller ad alta densità. Puoi farti un'idea completa sui foam roller ad alta densità e acquistarli a prezzi all'ingrosso da YR Fitness.

Potete consultare tutte le domande e risposte in questa guida alle FAQ. Speriamo che vi piaccia e che decidiate di acquistare un foam roller ad alta densità da noi il prima possibile. Siamo certi di potervi offrire questi prodotti al miglior prezzo all'ingrosso.

Per qualsiasi ulteriore domanda, non esitate a contattarci in qualsiasi momento, utilizzando i recapiti indicati, scrivendoci una e-mail o inviandoci un'e-mail.