Descrizione
Macchina ellittica, Cross Trainer, X Trainer in vendita
Cerchi una macchina ellittica? In Yanre Fitness, la nostra fabbrica produce e fornisce macchine ellittiche di qualità commerciale a migliaia di clienti in tutto il mondo.
Le nostre macchine ellittiche sono ampiamente utilizzate in palestre, centri di allenamento e casa grazie alle caratteristiche superiori.
Nozioni di base sulla macchina ellittica
Cos'è una macchina ellittica? Una macchina ellittica, è anche conosciuta come cross trainer, o X trainer, che è un'attrezzatura per esercizi fissi utilizzata per lavorare sia la parte inferiore che la parte superiore del corpo salendo le scale, camminando o correndo su di essa.
Un'ellittica è una buona attrezzatura per esercizi a basso impatto per esercitare la parte inferiore e superiore del corpo e bruciare calorie per dimagrire. Le macchine ellittiche sono amichevoli per le articolazioni dell'utente, a differenza di altre forme di esercizio, come la corsa e il jogging, che possono esercitare pressione sulle articolazioni.
Vantaggi della macchina ellittica
- Funziona su tutto il corpo
Cosa fa un'ellittica? Un trainer ellittico lavora su tutto il corpo. Per lavorare la parte superiore del corpo, un esercizio tiene le maniglie, spingendo e tirando mentre muovono i pedali con i piedi. Questo spingere e tirare fa lavorare bicipiti, tricipiti, spalle e petto. Quando i piedi muovono i pedali, vengono esercitati i muscoli della parte inferiore del corpo, inclusi glutei, muscoli posteriori della coscia e quadricipiti.
- Senza impatto
Un grande vantaggio delle bici ellittiche è che sono prive di impatto. Usare un'ellittica sembra come camminare a mezz'aria perché i piedi non lasciano mai i pedali. C'è pochissima pressione applicata su ginocchia, fianchi e parte bassa della schiena. Questa è una buona caratteristica per gli atleti che hanno problemi alle articolazioni e alla schiena durante o dopo l'esercizio.
- Imita il movimento naturale del camminare
Il movimento assunto da un cross trainer ellittico imita il movimento naturale di caviglie, ginocchia e articolazioni dell'anca quando si cammina, si fa jogging o si corre. Un atleta, quindi, può godere di un allenamento regolare equivalente a camminare, fare jogging o correre.
- Adatto per bruciare calorie
Bruciare i grassi fa parte del tuo obiettivo individuale o di squadra? Se sì, un'ellittica è una delle attrezzature di cui hai bisogno per aiutarti a raggiungere questo obiettivo. Le macchine ellittiche offrono un buon modo per bruciare i grassi facendo allenamenti cardiovascolari.
Caratteristiche principali dell'app Yanre Macchina ellittica
- Resistenza regolabile
Ha una vasta gamma di resistenza che consente di incorporare l'allenamento a intervalli, nonché l'allenamento per la forza e la resistenza.
- Programmi preimpostati e personalizzati
Viene fornito con più display 12 profili di programma e una memoria per 4 utenti per aiutare gli utenti a mantenere un programma adatto alle loro esigenze specifiche.
- Display LCD di facile lettura
Questa funzione elettronica consente agli utenti di monitorare la velocità, la distanza percorsa, le calorie bruciate, il tempo e altro ancora.
- Cardiofrequenzimetro
Dotato di sistema di pulsazioni della mano per monitorare la frequenza cardiaca.
- Movimento fluido
Yanre La macchina ellittica fornisce un vero modello di movimento ellittico che simula la camminata o la corsa naturali.
- Tranquillo
Yanre palestra ellittica è progettata per funzionare in modo fluido e silenzioso a tutti i livelli di intensità.
Come utilizzare un Cross Trainer?
- Posizionamento del piede
Tieni i piedi piatti sui pedali ma concentra il peso sui talloni per aumentare la resistenza e lavorare più duramente i muscoli. Spostare il peso sulle dita dei piedi può ridurre il flusso sanguigno e causare intorpidimento.
- Posizionamento delle mani
Tenere le maniglie in una presa facile e le braccia rilassate. Non appoggiarsi mai alle maniglie.
- Postura corretta
Tieni la schiena dritta, le spalle indietro e la testa in alto. Non assumere mai una postura curva o inarcata durante gli esercizi.
- Movimento del piede
Mentre ti alleni, i tuoi piedi dovrebbero muoversi con un movimento rotatorio, come se stessi camminando. Inizia con i talloni, rotola fino al piede medio e poi con la punta dei piedi e delle dita dei piedi.
Spec. Ellittica per trainer EMS
- Con retroilluminazione LED "SR8260" per computer
- Display multiplo per 12 profili di programma + 4 memorie utente, "Velocità", "Rpm", "Tempo", "Distanza", "Watt", "Calorie", "Impulso" con "Controllo Watt", "Controllo frequenza cardiaca" e speciale funzione di "recupero"
- Bicicletta EMS con sistema di alimentazione autogenerante
- Con magnete ad alta potenza e volano per ottenere una coppia di tensione sufficiente e una resistenza costante
- Con sistema di controllo della tensione a 16 fasi
- Con sistema a impulsi manuali per la visualizzazione della frequenza cardiaca
- Caricamento del contenitore: 16 pezzi / 20 'FCL, 34 pezzi / 40' FCL, 51 pezzi / 40 'HQ
- Dimensioni della scatola: 2260 * 670 * 880 mm
- Dimensioni di installazione: 2190 * 690 * 1880 mm
- Peso netto: 114 kg, peso lordo: 144 kg
- Peso massimo dell'utente: 150 kg
- Certificato: GS
Suggerimenti professionali durante l'allenamento
- Evita di fare lo stesso allenamento ogni giorno per troppo tempo. Cambia la tua routine man mano che avanzi.
- Presta attenzione alle metriche del monitor.
- Stabilisci un obiettivo prima di iniziare l'allenamento della giornata
- Evita le distrazioni e resta concentrato sul tuo allenamento.
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