Descrizione
Macchine per cavi, macchine per cavi incrociati in vendita
Sei alla ricerca di macchine via cavo commerciali a un prezzo accessibile? Ottieni la migliore macchina crossover per cavi su Yanre Fitness.
Con oltre 20 anni di produzione di attrezzature per esercizi per clienti in tutto il mondo, Yanre Fitness utilizza solo materiali e tecniche della migliore qualità per mantenere la sua reputazione di livello mondiale.
Nozioni di base sul cavo crossover
Cos'è un cavo crossover? Un cable crossover, chiamato anche pulley machine, è una macchina multiuso che può essere utilizzata in una vasta gamma di esercizi per diversi gruppi muscolari. La sua tensione costante offre un'efficace costruzione muscolare e allenamento della forza.
Le macchine per l'allenamento con cavi hanno cavi e pile di pesi che offrono un'opzione di allenamento all-in-one per tutto il tuo corpo.
La rotta Yanre la macchina per l'allenamento del cavo è una macchina incrociata per cavi multi-palestra indipendente con due pulegge alta/bassa che possono essere regolate con precisione insieme a un connettore che ha due opzioni di barra per trazioni. Gli utenti ottengono molta varietà con il crossover del cavo commerciale che si adatta per consentire diverse forme di movimento e anche vari tipi di corpo. La nostra macchina a doppio cavo è progettata come attrezzatura multiuso per adattarsi a molti aspetti diversi dell'allenamento della forza. C'è spazio infinito per il movimento con questa macchina, quindi puoi determinare il tuo percorso di movimento mentre ti alleni per costruire massa, forza o resistenza.
Caratteristiche della Yanre Macchina per cavi incrociati
- Varietà di esercizi
Una macchina per pesi con cavo offre infinite opzioni per l'allenamento e può soddisfare molti diversi tipi di individui. Dall'allenamento di resistenza per tutto il corpo all'isolamento di particolari gruppi muscolari o al movimento funzionale, tutto è possibile con questo cavo incrociato in piedi.
- Resistenza multifunzionale
Mantenere il corpo stabile contro la resistenza della macchina è un'ulteriore sfida per i muscoli centrali. Ciò rende la carrucola per cavi un attrezzo multiuso per l'allenamento simultaneo di diversi gruppi muscolari.
- Pulegge regolabili
Le pulegge contrapposte doppie consentono la regolazione per una vasta gamma di allenamenti: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo e anche combinazioni.
- Routing via cavo
Per annullare qualsiasi possibilità di interferenza esterna, i cavi sono stati instradati con pulegge di reindirizzamento nei punti massimi possibili sulla stazione.
- Piatti di selezione
Ogni superficie di tutte le piastre di selezione è stata lavorata con precisione. La piastra superiore ha boccole autolubrificanti che possono essere sostituite.
- Aste di guida
Placcati con materiale resistente alla corrosione per una maggiore durata e un funzionamento senza attrito, le aste di guida sono rettificate senza precisione e lucidate per una finitura aggiuntiva.
- Istruzioni incluse
Come utilizzare una macchina per l'allenamento della puleggia? Illustrazioni facilmente comprensibili raffigurano l'uso corretto e i muscoli lavorati.
Errori comuni da evitare con la macchina Cable Crossover
- Evita di eseguire scricchiolii sulla macchina per cavi. Ciò eviterà qualsiasi lesione causata dalla trazione con il collo e dall'incurvamento della schiena.
- Evitare di trascurare la funzione di regolazione della puleggia. È possibile massimizzare i vantaggi della macchina via cavo modificando l'altezza della puleggia, che altera l'angolo di destinazione dei muscoli.
- Evita di costringere i tuoi piedi a stare uniti durante gli esercizi crossover. Concentrati invece sull'impegnare il petto.
Specifiche della macchina per cavi incrociati
- La puleggia da palestra è una specie di macchina popolare per le strutture, il design elegante della barra di scorrimento in alluminio pressofuso rende la regolazione estremamente facile e fluida.
- Il mainframe adotta un tubo semiellittico 75 * 118 * 3.0, l'area funzionale adotta un tubo ovale piatto 50 * 120 * 3.0, il braccio di movimento adotta 40 * 80 * 3.0 mm, il tubo di giunzione è un tubo ovale piatto 50 * 100 * 3.0. Tutti i tubi sono qualificati Q235.
- Rivestimento completo, materiale vergine ABS spessore 4 mm, resistente ed ecologico.
- Cavo metallico fabbricato in Giappone, con filo rivestito 6 * 19 + 1 * 75 che può sopportare una forza di 1400 kg.
- NW: 390 kg/860 libbre
- Peso lordo: 400 kg/882 libbre
- Installation size：3933*746*2416mm/ 155*29*95in
- Pile di pesi ： 70 kg-14 pezzi / 154 libbre-14 pezzi
I migliori esercizi da eseguire sulla nostra macchina per cavi incrociati
La macchina per cavi incrociati può lavorare qualsiasi parte del tuo corpo, a seconda di come la usi. Inoltre, ogni mossa mette alla prova la tua stabilità di base. Ecco alcuni dei nostri esercizi preferiti da eseguire su questa attrezzatura:
- Cavo Crossover Press in piedi
Muscoli lavorati: pettorali (primari), tricipiti, deltoidi, glutei, quadricipiti, muscoli posteriori della coscia e core
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 6 ripetizioni
Le pressioni sul petto con manubri o bilanciere di solito comportano la pressione del peso verso l'alto mentre si è sdraiati. Le presse per il torace della macchina via cavo, d'altra parte, vengono eseguite in piedi o in ginocchio, coinvolgendo tutto il corpo, inclusi i muscoli principali come glutei, quadricipiti, muscoli posteriori della coscia e core per mantenerti stabile. Eseguire incroci di cavi bassi, medi e alti regolando la posizione della maniglia sulla macchina per cavi.
- Pressa antirotazione in piedi
Muscoli lavorati: addominali, braccia, pettorali
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 8 ripetizioni
Con la puleggia del cavo quasi all'altezza del petto, tieni una maniglia con entrambe le mani, intrecciando le dita su di essa e tieni i gomiti lungo i fianchi. Premi in avanti mantenendo la schiena dritta, tenendo la posizione per 2 o 3 secondi prima di tirare indietro.
- Curl addominali ponderato
Muscoli lavorati: addominali
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 8 ripetizioni
Dimentica addominali e plank e prova gli addominali con pesi per un allenamento di base serio. Impostare la puleggia su un valore alto e utilizzare l'attacco per fune per questo esercizio. Inginocchiarsi di fronte all'unità, tenendo le maniglie della corda su entrambi i lati della testa. Muovi i gomiti sulle cosce mentre contrai il core, mantenendo i fianchi bloccati. Fermati per un secondo o due prima di tornare alla posizione di partenza.
- Cavo in piedi fila trasversale
Muscoli lavorati: deltoidi posteriori (primari) e muscoli di assistenza multipli (sinergizzanti)
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 8 ripetizioni
Una mossa eccellente per costruire la forza della parte inferiore del corpo e la stabilità del core, la fila di cavi si rivolge principalmente ai muscoli deltoidi posteriori. Molti muscoli assistono il movimento, inclusi trappole, bicipiti, deltoidi laterali, romboidi e brachiali.
Regolare le pulegge del cavo all'altezza delle spalle, tenendo la maniglia destra con la mano sinistra e viceversa. Fai un passo indietro per inclinare i cavi tra 30 e 45 gradi. Tenendo entrambi i gomiti all'altezza delle spalle incrociati davanti a te, spostali lungo i fianchi, tirandoli indietro mantenendo la parte superiore delle braccia in posizione orizzontale.
- Riga della plancia laterale
Muscoli lavorati: obliqui (primari), glutei, dorsali, deltoidi, trappole, tricipiti, addominali
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 10 ripetizioni per lato
Fai sparare i tuoi stabilizzatori centrali mentre coinvolgi tutto il tuo corpo con l'impegnativa fila di assi laterali. Assumi una posizione laterale della plancia e imposta la macchina per cavi all'altezza più bassa. Assicurati che il cavo sia completamente esteso prima di remare verso te stesso, guidando attraverso l'avambraccio e portando la maniglia al tuo fianco.
- Affondo inverso anti-rotazione
Muscoli lavorati: quadricipiti, glutei, core
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 10 ripetizioni
Questa è una mossa eccellente per principianti e professionisti, coinvolgendo più muscoli in tutto il corpo. Regola la puleggia del cavo all'altezza del torace e tieni i piedi alla larghezza delle anche con le ginocchia leggermente piegate e le braccia distese davanti. Fai un affondo all'indietro mentre tieni la maniglia con entrambe le mani e senti gli addominali e la parte inferiore del corpo protestare!
- Contraccolpi del gluteo del cavo
Muscoli lavorati: glutei
Ripetizioni consigliate: 3 serie x 10 ripetizioni
Questo esercizio si rivolge principalmente ai glutei, ma coinvolge anche i muscoli posteriori della coscia, i polpacci, i quadricipiti e gli addominali per la stabilità. Imposta la puleggia all'altezza più bassa per questo esercizio. Aggiungi l'attacco del cinturino alla caviglia e avvolgilo attorno a una caviglia. Piegati leggermente in avanti, tenendo i piedi uniti, la schiena dritta e il core impegnato. Coinvolgi i glutei e gira leggermente la gamba, quindi calcia in alto e all'indietro il più lontano possibile. Fermati in alto, stringi i glutei e abbassa la gamba con un movimento controllato.
Non finisce qui! La nostra macchina per cavi è un'attrezzatura estremamente versatile che utilizzerai durante la settimana per l'allenamento di tutto il corpo.
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Suggerimenti rapidi per il giudizio
#Originalità:
1. Verificare se esiste un centro di ricerca e sviluppo per progettare le proprie apparecchiature di forza; parlare con i designer sui concetti di design.
# Angolo di movimento:
2. Chiedere ai progettisti del centro di ricerca e sviluppo se di solito lavorano con attrezzature da palestra. I progettisti che non si allenano con attrezzature da palestra non dovrebbero mai progettare alcuna macchina per l'allenamento della forza.
3. Dovresti provare tu stesso l'attrezzatura per il fitness. Devi provare i seguenti tre aspetti:
- Se è liscio da usare.
- Se l'attrezzatura specifica sta attivando il tuo gruppo muscolare mirato.
- Per le apparecchiature convergenti e divergenti, se si verifica un'esperienza di picco di contrazione.
#Finire:
4. Conoscere i metodi di trattamento specifici applicati alla superficie.
5. Controllare se la superficie è liscia al tatto.
6. Prendere un oggetto di metallo duro, come una chiave, e graffiare la superficie dell'attrezzatura per vedere l'adesione del rivestimento superficiale.
#Telaio Tubo:
7. Standard del tubo: chiedere al fornitore lo standard di questo tubo. In Cina, ad esempio, dovresti aspettarti che i tubi delle attrezzature per il fitness soddisfino lo standard Q235.
8. Dimensioni del tubo: cercare 40 mm x 80 mm e oltre per la lunghezza e la larghezza del tubo del telaio, preferibilmente con uno spessore di 3.0 mm.
9. Trattamento: la procedura di piegatura è preferibile al taglio e alla saldatura.
10. Controllare lo spessore della materia prima, non il tubo verniciato.
#Collegamenti:
11. Chiedere al rappresentante della fabbrica i metodi di trattamento, nonché le basi teoriche della connessione.
12. Controllare lo spessore della piastra di collegamento e la resistenza della vite.
#Posto a sedere
-Sedie di riempimento:
13. Premere saldamente il sedile con il pollice o applicare uno strumento specifico per misurarne il livello di densità.
-Sedile in pelle:
14. Odore: controlla se c'è odore pungente.
15. Impressione tattile: toccare la superficie a mano e confermare l'impressione tattile.
16. Densità: osservare dalla superficie di taglio / laterale e controllare i suoi stomi; più stomi ci sono, minore è la densità e la qualità.
17. Spessore: controllare lo spessore del materiale; più spesso è, meglio è;
-Sed piastra di supporto
18. Verificare il materiale utilizzato. In generale, l'ABS è migliore dell'asse di ferro e del compensato.
19. Verificare l'adeguatezza della corrispondenza tra otturazioni e piastra di supporto.
-Seditore
20. Regolare più volte il sedile per verificare se è facile da usare. Dopo aver regolato il sedile, sedersi su di esso e scuotere per testarne la stabilità.
#Componenti
-Puleggia
21. Materiale: determinare il materiale utilizzato e valutare se è appropriato in base alla nostra tabella di confronto.
22. Stabilità: fai ruotare la puleggia e osserva se oscilla.
-CAMERA:
23. Determinare il materiale applicato e valutare se è adatto secondo la tabella di confronto.
24. Controllare se la puleggia e la CAM sono lisce quando vengono utilizzate.
25. Utilizzare la macchina e confermare se il suo design è in linea con il principio di movimento.
-Cavo:
26. Controllare lo spessore del cavo; più spesso è, più solido sarà il cavo.
27. Se acquisti per uso commerciale, non essere mai ingannato dai produttori che applicano materiale per uso domestico ad attrezzature industriali.
28. Chiedere la massima capacità di carico insieme al rapporto di prova di fatica e controllare i risultati.
#Sicurezza:
29. Soddisfa lo standard ISO20957: controlla se esiste un certificato ISO20957, il che significa che l'apparecchiatura ha superato l'Organizzazione internazionale per la standardizzazione.
30. Stabilità: prova a spingere una macchina caricata a spillo per verificare se è stabile. Su macchine come Lat Pulldown, selezionare il peso massimo, quindi allentare improvvisamente la maniglia per vedere se il dispositivo è ancora stabile.
31. Peso netto totale: sottrarre le piastre di peso; il più pesante, il più sicuro.
32. Struttura generale: la superficie del tubo dell'attrezzatura per il fitness deve essere libera da eventuali sporgenze in modo da evitare lesioni.
33. I bordi e gli angoli della superficie devono avere un raggio r ≥ 2.5 mm. Dovrebbero anche essere privi di sbavature e utilizzare angoli arrotondati.
34. estremità del tubo: tutte le estremità del tubo devono essere nella mano accessibile e l'area del piede deve essere chiusa.
35. Dovresti essere in grado di interrompere il movimento in qualsiasi momento.
36. Il perno di selezione del peso deve essere dotato di un sistema di supporto per evitare cambiamenti o movimenti accidentali durante l'esercizio.
Processo di fabbricazione
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