Descrizione
Tricep Machine, Tricep Dip Machine per palestra commerciale
Sei alla ricerca di una macchina per tricipiti di qualità commerciale a un prezzo accessibile? Trova la migliore macchina per tricipiti su Yanre Fitness.
Essendo nel settore delle attrezzature per esercizi di auto-progettazione da oltre 20 anni, offriamo macchine per l'allenamento di livello superiore per tutti i livelli di fitness, compresi gli atleti seri. Siamo orgogliosi di essere conosciuti come uno dei principali marchi di fitness in Cina e in tutto il mondo.
Nozioni di base Dip Tricipiti
Cos'è una macchina per dip per tricipiti? Una macchina per dip per tricipiti viene utilizzata per allenare tricipiti, bicipiti e muscoli delle spalle nella parte superiore delle braccia per forza e massa.
La macchina per tuffi tricipiti lavora le braccia come una singola unità. Il movimento su e giù è molto efficace per tonificare le braccia.
Le Yanre Triceps Dip ha grandi maniglie rotanti e anche quelle convenzionali in stile dip. Questo aggiunge una certa varietà all'esercizio. Il tuffo commerciale per tricipiti è costruito per durare e offre un allenamento stabile, sicuro e confortevole con minime possibilità di lesioni. Il nostro tuffo per tricipiti da palestra è facile da usare con il suo tocco intelligente e le sue caratteristiche di design. Questo può farti sudare in ogni sessione e ti farà venire voglia di tornare per di più.
Caratteristiche della Yanre Tuffo tricipiti
- Braccio di collegamento rimovibile
I tuffi tricipiti ponderati offrono varietà nell'esercizio grazie al suo braccio di collegamento staccabile. Puoi esercitare entrambe le braccia contemporaneamente o allenare un braccio alla volta.
- Posizione di partenza personalizzabile
La posizione di allenamento iniziale può essere comodamente modificata da seduti, aiutandoti a iniziare l'allenamento senza problemi.
- Facile accesso
L'unità di immersione tricipiti consente di entrare e uscire facilmente da e verso se stessa. Le regolazioni e altre opzioni personalizzabili sono anche facili da individuare e possono essere modificate per adattarsi al tuo comfort.
- Counterbalance
Il braccio della stazione di immersione tricipiti è controbilanciato per facilitare il corretto percorso di movimento con un carico iniziale basso.
- Impugnatura pura
L'innovativo design della maniglia sulla macchina per tricipiti da seduto consente un carico migliore con una distribuzione uniforme del peso. Questo rende il tuo esercizio più efficace e ti mantiene a tuo agio.
- Tappezzeria
Il rivestimento di alta qualità è laminato per la massima resistenza. La fodera a doppio strato è presente in luoghi in cui vi sono maggiori possibilità di usura. Le cuciture a doppia cucitura aggiungono ulteriore finitura, prevenendo lo strappo.
- Istruzioni incluse
Come utilizzare la macchina per tuffi tricipiti? I diagrammi sulla targhetta didattica facilitano la comprensione delle posizioni corrette di inizio e fine esercizio. Anche le illustrazioni relative alla configurazione rendono il processo abbastanza facile da seguire.
Specifiche dell'attrezzatura per immersione tricipiti
- È un sedile realizzato con struttura a parallelogramma del braccio in lega di alluminio, regolazione della molla di torsione, comoda e sicura.
- Imbottitura in schiuma ad alta densità, pelle PU "per mobili" e copertura protettiva in ABS integrale.
- Puleggia in materiale POM, lavorazione a controllo numerico, cuscinetti personalizzati di alta qualità per resistere a un uso intensivo ea lungo termine
- Cavo all'interno del tubo, rende la macchina organizzata.
- Copertura integrale, materiale vergine ABS spessore 4 mm, resistente ed ecologico.
- Cavo di fabbricazione giapponese, con filo rivestito 6 * 19 + 1 * 75 in grado di resistere a una resistenza di 1400 kg.
- NW: 215 kg/474 libbre GW: 225 kg/496 libbre
- Installation size：1264*1237*1660mm/ 50*49*65in
- Pile di pesi ： 80 kg-16 pezzi / 176 libbre-16 pezzi
Errori comuni da evitare con l'attrezzatura per tuffi tricipiti
- Evita di iniziare l'esercizio senza riscaldare le spalle.
- Evita di piegare le braccia al polso e tieni i polsi dritti.
- Evita di allenarti in un intervallo di movimento parziale. I tuffi tricipiti si eseguono meglio nell'intera gamma di movimento, una volta riscaldate le spalle e utilizzato un peso adeguato.
- Evita di andare troppo veloce. I movimenti lenti e controllati sono i migliori quando alleni i muscoli.
L'esercizio di immersione dei tricipiti
Muscoli lavorati: tricipiti, deltoidi anteriori, pettorali, romboidi
Ripetizioni consigliate: 2-3 serie da 10-12 ripetizioni, a seconda del livello di forma fisica
Essendo un esercizio di immersione di routine per la maggior parte degli atleti, il tuffo del tricipite ha due barre leggermente più larghe dei glutei. Come fare i tuffi tricipiti? Tieni le barre con le braccia dritte accanto ai glutei, spostati verso il basso piegando le braccia, quindi spingile attraverso per risalire.
Il tuffo nel tricipite richiede un considerevole apporto di braccia e parte superiore del corpo in generale. È comune provare dolore dopo una sessione con questo esercizio. Anche una serie apparentemente semplice di salti tricipiti farà lavorare i muscoli e può causare dolore, specialmente per i principianti.
I tuffi tricipiti dovrebbero essere eseguiti con il busto eretto, i piedi tenuti sotto o dietro. Assicurarsi che la spalla sia bloccata nella sua posizione naturale senza alcun movimento orizzontale. Anche l'inclinazione del busto non dovrebbe cambiare durante l'esercizio. Se posizioni correttamente la spalla, mantieni l'angolazione del busto in modo coerente per tutto l'esercizio e vai abbastanza in basso per riprendere la forma corretta. Questo potrebbe essere uno dei migliori esercizi della tua routine.
Pronti, partenza, tuffo
Massimizza i guadagni dei tricipiti con questo robusto attrezzo progettato per una seria costruzione muscolare!
Suggerimenti rapidi per il giudizio
#Originalità:
1. Verificare se esiste un centro di ricerca e sviluppo per progettare le proprie apparecchiature di forza; parlare con i designer sui concetti di design.
# Angolo di movimento:
2. Chiedere ai progettisti del centro di ricerca e sviluppo se di solito lavorano con attrezzature da palestra. I progettisti che non si allenano con attrezzature da palestra non dovrebbero mai progettare alcuna macchina per l'allenamento della forza.
3. Dovresti provare tu stesso l'attrezzatura per il fitness. Devi provare i seguenti tre aspetti:
- Se è liscio da usare.
- Se l'attrezzatura specifica sta attivando il tuo gruppo muscolare mirato.
- Per le apparecchiature convergenti e divergenti, se si verifica un'esperienza di picco di contrazione.
#Finire:
4. Conoscere i metodi di trattamento specifici applicati alla superficie.
5. Controllare se la superficie è liscia al tatto.
6. Prendere un oggetto di metallo duro, come una chiave, e graffiare la superficie dell'attrezzatura per vedere l'adesione del rivestimento superficiale.
#Telaio Tubo:
7. Standard del tubo: chiedere al fornitore lo standard di questo tubo. In Cina, ad esempio, dovresti aspettarti che i tubi delle attrezzature per il fitness soddisfino lo standard Q235.
8. Dimensioni del tubo: cercare 40 mm x 80 mm e oltre per la lunghezza e la larghezza del tubo del telaio, preferibilmente con uno spessore di 3.0 mm.
9. Trattamento: la procedura di piegatura è preferibile al taglio e alla saldatura.
10. Controllare lo spessore della materia prima, non il tubo verniciato.
#Collegamenti:
11. Chiedere al rappresentante della fabbrica i metodi di trattamento, nonché le basi teoriche della connessione.
12. Controllare lo spessore della piastra di collegamento e la resistenza della vite.
#Posto a sedere
-Sedie di riempimento:
13. Premere saldamente il sedile con il pollice o applicare uno strumento specifico per misurarne il livello di densità.
-Sedile in pelle:
14. Odore: controlla se c'è odore pungente.
15. Impressione tattile: toccare la superficie a mano e confermare l'impressione tattile.
16. Densità: osservare dalla superficie di taglio / laterale e controllare i suoi stomi; più stomi ci sono, minore è la densità e la qualità.
17. Spessore: controllare lo spessore del materiale; più spesso è, meglio è;
-Sed piastra di supporto
18. Verificare il materiale utilizzato. In generale, l'ABS è migliore dell'asse di ferro e del compensato.
19. Verificare l'adeguatezza della corrispondenza tra otturazioni e piastra di supporto.
-Seditore
20. Regolare più volte il sedile per verificare se è facile da usare. Dopo aver regolato il sedile, sedersi su di esso e scuotere per testarne la stabilità.
#Componenti
-Puleggia
21. Materiale: determinare il materiale utilizzato e valutare se è appropriato in base alla nostra tabella di confronto.
22. Stabilità: fai ruotare la puleggia e osserva se oscilla.
-CAMERA:
23. Determinare il materiale applicato e valutare se è adatto secondo la tabella di confronto.
24. Controllare se la puleggia e la CAM sono lisce quando vengono utilizzate.
25. Utilizzare la macchina e confermare se il suo design è in linea con il principio di movimento.
-Cavo:
26. Controllare lo spessore del cavo; più spesso è, più solido sarà il cavo.
27. Se acquisti per uso commerciale, non essere mai ingannato dai produttori che applicano materiale per uso domestico ad attrezzature industriali.
28. Chiedere la massima capacità di carico insieme al rapporto di prova di fatica e controllare i risultati.
#Sicurezza:
29. Soddisfa lo standard ISO20957: controlla se esiste un certificato ISO20957, il che significa che l'apparecchiatura ha superato l'Organizzazione internazionale per la standardizzazione.
30. Stabilità: prova a spingere una macchina caricata a spillo per verificare se è stabile. Su macchine come Lat Pulldown, selezionare il peso massimo, quindi allentare improvvisamente la maniglia per vedere se il dispositivo è ancora stabile.
31. Peso netto totale: sottrarre le piastre di peso; il più pesante, il più sicuro.
32. Struttura generale: la superficie del tubo dell'attrezzatura per il fitness deve essere libera da eventuali sporgenze in modo da evitare lesioni.
33. I bordi e gli angoli della superficie devono avere un raggio r ≥ 2.5 mm. Dovrebbero anche essere privi di sbavature e utilizzare angoli arrotondati.
34. estremità del tubo: tutte le estremità del tubo devono essere nella mano accessibile e l'area del piede deve essere chiusa.
35. Dovresti essere in grado di interrompere il movimento in qualsiasi momento.
36. Il perno di selezione del peso deve essere dotato di un sistema di supporto per evitare cambiamenti o movimenti accidentali durante l'esercizio.
Processo di fabbricazione
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