Macchina per alzate di spalle a piastre caricate – Guida definitiva alle FAQDefini

Una macchina per shrug con piastre è un'alternativa più sicura ai pesi liberi. È una risorsa preziosa per tutte le palestre commerciali.

Pertanto, è consigliabile apprendere tutte le informazioni essenziali sugli shrug con carico a piastre, prima di fare la scelta definitiva.

Il modo più semplice per farlo è leggere questa guida alle FAQ. Ti fornirà risposte dettagliate alle domande più importanti che ti frullano per la testa.

Inclusi tutti i dati, le cifre e le specifiche delle macchine scrollatrici a piastre.

Cominciamo,

Sommario

Cos'è una macchina per alzate di spalle a piastre?

È una piastra caricata Attrezzo fitness. Isola e sviluppa i muscoli delle spalle. In particolare il trapezio, che inizia dalla spalla e si estende fino alla parte superiore della schiena.

L'esercizio si chiama "a trappola scrollata di spalle".

Una macchina scrollatrice a piastre è anche chiamata macchina a trappola o macchina a trappola.

Macchina: Una macchina per alzate di spalle caricata con piastre

Gruppo muscolare: Spalla (Trapezio)

Meccanica: Isolamento

Tipo: Attrezzatura per la forza

Figura 1 – Una macchina per scrollare le spalle caricata con piastre

Quanti tipi di shrug con piastre caricate sono disponibili in commercio?

Esistono due tipi di macchine scrollatrici commerciali a piastre:

• Una macchina per shrug con piatto in piedi (senza sedile)

• Una macchina per shrug con piastre caricate, sia da seduti che in piedi (opzioni per sedersi o stare in piedi)

Quanto è versatile una macchina per shrug con piastre?

Una macchina per le scrollate con piastre non si limita solo all'esecuzione di trap shrug. Può essere utilizzata per molti altri esercizi, come:

• Stacchi da terra standard
• Deadlifts con le gambe rigide
• Trappola alza le spalle
• Spingere presse (isolaterale)
• Rematori a braccio singolo, ecc. (isolaterali)

Esiste anche una macchina combinata per lo shrug con piastre caricate e un rullo per le caviglie per eseguire gli affondi.

Quali sono le caratteristiche di una macchina scrollatrice di spalle a caricamento piatto?

Le caratteristiche più importanti di una macchina scrollatrice a piastre sono le seguenti:

Dimensioni L * W * H	1300 * 1650 * 1160 mm (completamente assemblato)
Peso	Circa 110 – 160 Kg o superiore
Resistenza iniziale	10 – 11 kg, circa 25 libbre
Carico di peso	Piastra caricata
Maniglie	Alluminio, cromato, due tipi (superiore e inferiore)
Impugnature	Impugnatura antiscivolo di alta qualità, in gomma
Esercizio principale	Scrollate di spalle da seduti o in piedi
Sede	Regolabile tramite perni a pressione o scaletta (a seconda del produttore), imbottitura in schiuma ad alta densità, rivestimento in similpelle per mobili, copertura di protezione in ABS.
Schienale	Regolabile, struttura a parallelogramma del braccio in alluminio, regolazione tramite molla di torsione.
Telaio	Acciaio resistente, di grosso spessore, finitura cromata o verniciata a polvere, saldature continue sui giunti.
Manicotti per dischi di peso	Cromo duro, lungo (per ospitare più piastre)
Capacità di peso	Circa 400 – 600 kg o più
Tipo	Attrezzatura per la forza
montaggio	Spedito semi-assemblato, imballaggio in compensato
Personalizzazione	Logo e design del logo, colore e finitura della cornice, colore e materiale del rivestimento, rivestimento.
Garanzia	Si
Pieghevole	Non
Piatti di peso	Non incluso, acquistare separatamente.
Tavola XY	Antiscivolo, rivestito in gomma

Che tipo di dischi vengono utilizzati per una macchina per shrug con carico a piastre?

Le macchine per scrollare le spalle commerciali utilizzano macchine convenzionali, rotonde, a forma di disco piastre di pesoDi solito si tratta dei dischi olimpici da 2 pollici.

I dischi non sono inclusi nella macchina, ma devono essere acquistati separatamente.

Figura 4 – Disco olimpico YR Fitness

L'assenza di un pacco pesi attaccato rende la macchina per shrug con piastre un'opzione relativamente più economica da acquistare.

Hanno anche pioli integrati per riporre i pesi nel telaio. Quindi, non è necessario acquistare pesi separati. rack di stoccaggios.

 YR Fitness offre un'ampia gamma di dischi standard, olimpici, bumper, pesi, ecc. Puoi trovare tutti i tipi di dischi pesi per le tue macchine con pesi.

https://youtu.be/7IRIp5yqAj8

Quali sono i vantaggi di una macchina scrollatrice commerciale a piastre caricate?

I principali vantaggi dell'utilizzo di una macchina per lo shrug a piastre sono i seguenti:

• Design efficiente
• Sicurezza
• Bracci di movimento iso-laterali
• Base a terra
• Opzioni di esercizio secondarie
• Macchina compatta
• Principiante-friendly
• Spotter free o auto-spotting

Progettazione efficiente:

Una macchina per lo shrug con piastre è progettata per offrire il massimo beneficio all'utente. Permette di eseguire esercizi da seduti e in piedi con facilità.

Una macchina per lo shrug a piastre ha un design semplice ed efficiente, che la rende comoda e facile da usare.

Sicurezza:

Le macchine per la resistenza sono sempre l'opzione più sicura rispetto ai pesi liberi. Tuttavia, i pesi liberi hanno un vantaggio in termini di sviluppo muscolare.

Gli shrug con trap hanno un range di movimento limitato. Questo rende le macchine per shrug con piastre e i pesi liberi ugualmente efficaci.

Pertanto, le macchine per lo shrug con piastre sono la soluzione più sicura per eseguire lo shrug trap.

Bracci di movimento isolaterali:

Le macchine per la resistenza sono sempre l'opzione più sicura rispetto ai pesi liberi. Tuttavia, i pesi liberi hanno un vantaggio in termini di sviluppo muscolare.

Gli shrug con trap hanno un range di movimento limitato. Questo rende le macchine per shrug con piastre e i pesi liberi ugualmente efficaci.

Pertanto, le macchine per lo shrug con piastre sono la soluzione più sicura per eseguire lo shrug trap.

Base a terra:

Una macchina per lo shrug con piastre offre la possibilità di allenarsi a terra. Questo significa semplicemente che i piedi dell'utente sono saldamente appoggiati a terra.

Aumentando sia la sicurezza che la stabilità durante l'uso.

Opzioni di esercizio secondarie:

Uno shrug con piastre viene utilizzato per eseguire molti esercizi, a parte lo shrug con trappole. Per esempio,

Stacchi da terra, affondi, ecc.

Figura 5 – Una macchina per alzate di spalle in piedi caricata con piastra

Macchina compatta:

Rispetto ad altre apparecchiature a piastre, una macchina scrollatrice ha un ingombro notevolmente ridotto. Le dimensioni compatte la rendono facile da spostare e riporre.

Adatto ai principianti:

Questa è una macchina molto semplice. Non ci sono molte parti mobili o regolabili. La curva di apprendimento per i principianti è molto breve.

Una volta che ci si abitua, usare una macchina per alzate di spalle caricata con piastre diventa una seconda natura.

Spotter free o auto-spot:

Questo è un enorme vantaggio per i principianti o per chi desidera aumentare il carico. La macchina calcola il peso per te.

I pioli per riporre i pesi consentono anche di riporre facilmente i dischi.

Perché una macchina scrollatrice di spalle con caricamento a piastre rappresenta un buon investimento per gli acquirenti?

Una macchina commerciale per lo shrug a piastre caricate è un buon investimento per tutti i tipi di acquirenti, perché:

• Macchina conveniente
• Bassa manutenzione
• Multifunzione
• Carico di peso maggiore
• Struttura robusta

Macchina conveniente:

A differenza delle macchine settorizzate, le attrezzature a piastre non hanno un pacco pesi attaccato. Questo riduce notevolmente i costi. 

Una macchina per shrug a piastre può essere utilizzata con i tradizionali dischi rotondi, già disponibili nella maggior parte delle palestre commerciali.

Bassa manutenzione:

Una macchina per lo shrug a piastre è un'attrezzatura semplice. Non ha parti che si danneggiano facilmente, come pulegge, cavi, ecc.

Richiede solo una manutenzione di base e può essere utilizzato tutte le volte che serve, senza danni o rallentamenti evidenti.

Figura 6 – Una robusta macchina per scrollate di spalle da seduti/in piedi, caricata con piastre

multifunzione:

Come detto sopra, le attrezzature a carico piatto non hanno un pacco pesi. Possono essere utilizzate con qualsiasi disco olimpico rotondo.

Una volta acquistati, i dischi possono essere utilizzati con altre macchine a piastre nella palestra commerciale. I dischi possono essere utilizzati anche con i bilancieri.

Figura 7 – Supporto per dischi pesi YR Fitness

Carico elevato:

Una macchina scrollatrice a piastre può sopportare carichi più pesanti rispetto alla versione con selettore.

Ciò lo rende più versatile e adattabile nel lungo periodo.

Costruzione robusta:

Di norma, le macchine a piastre sono costruite con materiali resistenti e durevoli. Una macchina a piastre non fa eccezione.

Le macchine per shrug con carico a piastre YR Fitness sono realizzate in acciaio di alto spessore. Questo le rende robuste e durevoli.

Qual è il posto migliore per acquistare all'ingrosso macchine scrolla-spalle a caricamento piatto?

Gli acquirenti commerciali cercano macchine di qualità a prezzi accessibili. Uno dei posti migliori per questo è la Cina.

Il vantaggio di acquistare all'ingrosso macchine per lo shrug a piastre da un produttore cinese, come, YR Fitness siamo:

• Elevata capacità produttiva
• Bassi costi di produzione
• Manodopera a basso costo
• Disegni originali
• Stabilimento fondato
• Decenni di esperienza
• Personale esperto
• Catena di approvvigionamento stabile
• Facile accesso ai porti
• Opzioni di personalizzazione dell'attrezzatura
• Imballaggio e consegna adeguati, ecc.

Qual è la differenza tra una macchina per lo shrug con piastre caricate e una macchina per lo shrug con piastre caricate?

Le differenze tra una macchina per lo shrug con piastre caricate da seduti e una macchina per lo shrug con piastre caricate da in piedi sono:

Che tipo di maniglie e impugnature sono presenti sulle macchine per alzate di spalle con piastre?

Le macchine Shrug hanno diverse maniglie e opzioni di impugnatura a seconda del tipo di macchina e del produttore.

maniglie:

Le macchine per lo shrug a piastre possono avere diversi tipi di maniglie, come:

• Maniglia singola
• Doppi manici
  • Fianco a fianco
  • Superiore e inferiore

Le maniglie singole sono ottime per eseguire le scrollate e isolare il trapezio. Se la macchina ha due maniglie (una superiore e una inferiore),

La maniglia inferiore serve per eseguire stacchi da terra normali, mentre quella superiore è per stacchi da terra parziali e scrollate con trazione.

Figura 8 – Maniglie superiori e inferiori su una macchina per shrug con piastre caricate da seduti

Le doppie maniglie, affiancate, si adattano alle prese strette e larghe di ogni utente. Le impugnature sono zigrinate per una presa salda.

Impugnature della maniglia:

Alcuni modelli hanno impugnature diverse per isolare completamente i muscoli trapezi. Puoi allenarti sia di fronte alla macchina che lontano da essa.

Figura 9 – Impugnature regolabili

Quali sono le opzioni di stoccaggio dei pesi per le macchine per shrug con carico di piastre?

Per evitare di ingombrare il pavimento della palestra e di acquistare accessori non necessari, come ad esempio supporti extra per riporre i dischi.

Le macchine per shrug con carico a piastre sono dotate di pioli per riporre i dischi integrati nel telaio. I pioli sono extra lunghi per ospitare più dischi.

Sono disponibili da 2 a 4 pioli di stoccaggio, a seconda del tipo di macchina per alzare le spalle e del produttore.

Figura 10 – perni di peso e pioli di stoccaggio dei pesi su una piastra caricata con shrug

Qual è la resistenza iniziale per una macchina scrollatrice di spalle caricata con piastre?

Per una macchina per shrug con piastre, la resistenza iniziale è di 10-11 kg o circa 25 libbre.

La resistenza all'avviamento è il peso supportato dall'attrezzatura. È ridotta al minimo in modo da non influire sulla capacità di carico della macchina.

Conclusione

Una macchina per shrug con piastre è presente nella maggior parte delle palestre commerciali. La sua sicurezza e versatilità garantiscono un'ampia varietà di esercizi.

Ma non lasciarti confondere da tutte queste opzioni. Leggi questa guida alle FAQ. Speriamo che ti aiuti a trovare quello che cerchi.

La scelta migliore è affidarsi a un produttore all'ingrosso affidabile come YR Fitness.

Sfoglia la vasta gamma di macchine per shrug a carico piatto su YR Fitness.com. Non rimarrai deluso.

Perché aspettare?

Richiedi un preventivo oggi stesso!