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Macchina per la pressa delle gambe – Guida definitiva alle FAQDefini

Stai cercando attrezzature per il fitness versatili da aggiungere al tuo inventario? Prima di guardare altrove, considera una macchina leg press. 

Le macchine per leg press commerciali sono migliorate molto nel corso degli anni. È un pezzo essenziale dell'attrezzatura da palestra, che fornisce una gamma completa di allenamenti per la parte inferiore del corpo. 

Questo fatto lo rende una scelta saggia per qualsiasi palestra o attività basata sul fitness, soprattutto se si considerano i vari marchi di macchine per leg press disponibili.

Questa guida contiene tutte le domande frequenti che potresti avere sulle macchine leg press di livello commerciale.

Cominciamo!

Sommario

  1. Quali sono i tipi di macchine leg press?
  2. Quali sono i tipi di pressa per gambe da seduti?
  3. Qual è la differenza tra una pressa per gambe orizzontale e una verticale?
  4. Qual è la differenza tra una pressa per gambe caricata a perni (selezionata) e una pressa per gambe caricata a piastre?
  5. Qual è il limite di peso di una pressa per gambe selettiva o caricata a spillo?
  6. Qual è la funzione delle barre/leve di sicurezza in una pressa per gambe?
  7. Qual è il peso medio di una pressa per gambe commerciale?
  8. Qual è la dimensione media di una pressa per gambe di tipo commerciale?
  9. Qual è la capacità di peso di una pressa per gambe?
  10. Qual è la finitura di una macchina leg press?
  11. Una pressa per gambe commerciale è facile da spostare?
  12. C'è un deposito di piastre di peso in una pressa per gambe commerciale?
  13. C'è bisogno di assemblaggio dopo aver ricevuto la pressa per gambe?
  14. È facile montare una pressa per gambe?
  15. Una persona può assemblare una macchina leg press da sola?
  16. Ci sono dei dischi di peso inclusi con una pressa per gambe commerciale?
  17. Qual è la dimensione della pedana per una pressa per gambe commerciale?
  18. Di cosa è fatta la pedana di una pressa per gambe commerciale?
  19. La pedana di una pressa per gambe commerciale è regolabile?
  20. Il sedile e lo schienale di una macchina leg press sono regolabili?
  21. Posso personalizzare il colore del telaio e del rivestimento del sedile/schienale di una pressa per gambe?
  22. Posso personalizzare il logo sulla pressa per gambe commerciale?
  23. Cosa rende la pressa per gambe commerciale stabile e sicura?
  24. Conclusione

Quali sono i tipi di macchine leg press?

Ci sono tre tipi di macchine leg press.

  • Pressa per gambe verticale
  • Macchina pressa per gambe da seduti/in posizione eretta o orizzontale
  • Macchina pressa per gambe a 45 gradi/inclinata

Pressa per gambe verticale: 

In una pressa verticale commerciale per le gambe, le corna del peso sono in cima alla panca. I dischi dei pesi vengono caricati manualmente sulle corna dei pesi.

L'utente giace piatto sulla panca sottostante e spinge il peso verso l'alto con i piedi.

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Fig 1 – Una pressa per gambe verticale

  • Compatto
  • Facile da montare
  • Poco ingombrante
  • Portatile
  • Piastra caricata
  • Cartellino del prezzo accessibile
  • Regolabile
  • Telaio in acciaio resistente

Macchina pressa per gambe da seduto/in piedi:

In una pressa per gambe commerciale verticale, l'utente è seduto. La posizione è a 90 gradi o leggermente inclinata. Il pacco pesi è di lato o davanti.

Chiamata anche macchina per la pressa delle gambe orizzontale.

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Fig 2 – Una macchina leg press da seduti

  • Compatto
  • Poco ingombrante
  • Facilmente trasportabile
  • Pin-loaded o selettivo
  • Capacità di peso fissa
  • Facile da montare
  • Leve di sicurezza
  • Sedile regolabile
  • Schienale regolabile

Pressa per gambe a 45 gradi/inclinata: 

La panca di questa pressa per gambe commerciale ha un'inclinazione di 45 gradi. Questo è il motivo per cui viene anche chiamata pressa per le gambe inclinate.

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 Fig 3 – Una pressa per gambe a 45 gradi/inclinata

  • Di dimensioni maggiori
  • Piastra caricata
  • Ampia capacità di peso
  • Pedana regolabile
  • Sedile e schienale regolabili
  • Perni/trombe per la conservazione del peso integrati
  • Barra/leve di sicurezza
  • Costoso

Quali sono i tipi di pressa per gambe da seduti?

Esistono due tipi di pressa per gambe commerciali da seduti:

  1. Ha un sedile fisso e la pedana viene spinta con i piedi per spostare i pesi.
  1. Ha una pedana fissa. I pesi sono attaccati al sedile, che si muove avanti e indietro su una slitta.
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Fig 5 – Leg press da seduti con sedile mobile 

Qual è la differenza tra una pressa per gambe orizzontale e una verticale?

Pressa gambe orizzontale/seduta: 

L'utente è seduto e spinge i pesi orizzontalmente.

Pressa per gambe verticale: 

L'utente è sdraiato sulla schiena sulla panca e spinge i pesi verticalmente.

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Qual è la differenza tra una pressa per gambe caricata a perni (selezionata) e una pressa per gambe caricata a piastre?

Pressa per gambe con piastra: 

Una pressa per gambe a piastra utilizza piastre di peso. Ha corna/perni di peso incorporati. 

I dischi pesi devono essere caricati manualmente sui perni pesi dall'utente prima di iniziare un allenamento.

Le piastre di peso sono disponibili separatamente.

Macchine per leg press a perno:

Una pressa per gambe commerciale con caricamento a spillo ha una pila di pesi fissa. Inserire il perno attaccato nel foro rotondo sulla piastra dei pesi.

La macchina solleverà solo i pesi sopra il perno inserito.

Il pacco pesi ha piastre di peso rettangolari impilate l'una sull'altra. I dischi in alto sono più leggeri e continuano a diventare più pesanti verso il basso.

Qual è il limite di peso di una pressa per gambe selettiva o caricata a spillo?

Una pressa per gambe selettiva ha una capacità di peso fissa. Per una pila di pesi da 300 libbre, l'utente può arrivare solo a 300 libbre.

In altre parole, la capacità di peso può essere modificata ma entro un determinato limite.

Per modificare la capacità del peso, il pacco pesi deve essere separato. 

I nuovi dischi rettangolari devono essere inseriti prima di rimontare il pacco pesi. 

Qual è la funzione delle barre/leve di sicurezza in una pressa per gambe?

Nelle presse per gambe a piastra, la leva di sicurezza fissa i pesi. Ad esempio, quando l'utente si prende una pausa.

La leva di sicurezza è anche chiamata blocco di sicurezza o fermo di sicurezza. 

Questi sono presenti su entrambi i lati del telaio della macchina leg press per un facile accesso durante l'esercizio.

Qual è il peso medio di una pressa per gambe commerciale?

L'intervallo di peso medio di una pressa per gambe commerciale è di 30-400 kg e oltre. Il peso varia a seconda delle dimensioni e del tipo di pressa per le gambe. 

Una pressa per gambe commerciale verticale può pesare 35 kg max, mentre una pressa per gambe inclinata può pesare 400 kg o più.

Qual è la dimensione media di una pressa per gambe di tipo commerciale?

La gamma di dimensioni medie per i diversi tipi di macchine leg press di livello commerciale è:

  • Pressa per gambe verticale (46.8 pollici * 44 pollici * 59.5 pollici)
  • Macchina per la pressa delle gambe da seduti (77 pollici * 42 pollici * 62.7 pollici)
  • Macchina per leg press a 45 gradi (83.6 pollici * 47 pollici * 53.9 pollici)

A seconda del tipo di pressa per gambe commerciale e del produttore, le dimensioni possono variare.

Qual è la capacità di peso di una pressa per gambe?

Una macchina leg press ha una gamma di capacità di peso di 400 libbre - 1000 libbre o superiore.

La capacità di peso tiene conto sia del peso dell'utente che di quello del piatto/pila pesi in uso.

Le macchine leg press con una maggiore capacità di peso si adattano bene per un uso a lungo termine. Anche le presse per gambe di livello commerciale con una maggiore capacità di peso costano di più.

Qual è la finitura di una pressa per gambe??

Le presse per gambe commerciali sono cromate e verniciate a polvere. 

Questo tipo di finitura del telaio li protegge da graffi, danni da sudore, usura generale dovuta all'uso a lungo termine.

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Fig 12 – Il telaio della pressa per le gambe viene verniciato a polvere

Una pressa per gambe commerciale è facile da spostare?

Sì, le macchine più piccole (come la pressa per gambe verticale) sono molto portatili. 

Le presse per gambe commerciali più grandi di solito sono dotate di maniglie integrate per renderle facilmente spostabili da un luogo all'altro.

C'è un deposito di piastre di peso in una pressa per gambe commerciale?

Sì. Le presse per gambe di livello commerciale dispongono di perni o corna per la conservazione dei dischi. Questi sono posizionati nella parte anteriore o posteriore della pressa per le gambe. 

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Fig 13 – Perni/corni per la conservazione dei pesi su una pressa per gambe inclinate

Questa pressa per gambe inclinate da Yanre Fitness ha quattro corna per pesi sul telaio per riporre i pesi.

C'è bisogno di assemblaggio dopo aver ricevuto la pressa per gambe?

Sì. Alcune parti della pressa per gambe commerciale richiedono il montaggio.

È facile montare una pressa per gambe?

Sì, tutte le macchine sono dotate di parti chiaramente etichettate. Viene fornita anche una guida di montaggio di facile comprensione.

Una persona può assemblare una macchina leg press da sola?

Sì, il montaggio richiede una sola persona. È necessaria un'altra persona per sollevare le parti più pesanti. Rende il processo più sicuro.

Ci sono dei dischi di peso inclusi con una pressa per gambe commerciale?

No. Le macchine per leg press sono attrezzature da palestra indipendenti. I dischi devono essere acquistati separatamente.

Qual è la dimensione della pedana per una pressa per gambe commerciale?

La pedana di una panca pesi commerciale deve essere sufficientemente ampia. Consentirà una posizione più stabile e sicura durante l'utilizzo della pressa per le gambe.

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Fig 14 – Pedana di una pressa per gambe commerciale

Di cosa è fatta la pedana di una pressa per gambe commerciale?

L'acciaio per impieghi gravosi costituisce la base di una pressa per gambe commerciale.

 Le pedane realizzate con materiali come plastica ecc. dovrebbero essere evitate in quanto non sono durevoli e si rompono facilmente.

La pedana di una pressa per gambe commerciale è regolabile?

Sì. Le pedane sono regolabili (fino a tre posizioni) in alcune macchine leg press commerciali, mentre altre possono avere pedane fisse.

Il sedile e lo schienale di una macchina leg press sono regolabili?

Sì, sia il sedile che lo schienale di una pressa per gambe di tipo commerciale sono regolabili. Un perno fissa il sedile e lo schienale in varie posizioni. https://youtu.be/0XpHw5jvAKo

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Fig 15 – Sedile e schienale regolabili di una pressa per gambe

Posso personalizzare il colore del telaio e del rivestimento del sedile/schienale di una pressa per gambe?

Sì. In Yanre Fitness personalizzeremo per te il colore del telaio della pressa per le gambe e del rivestimento del sedile/schienale.

Devi fornirci il file del colore di esempio.

Posso personalizzare il logo sulla pressa per gambe commerciale?

Sì. Yanre Fitness personalizzerà il tuo logo sulla pressa per gambe. 

Ti aiuterà a mantenere la fedeltà al marchio fornendo alla tua base di clienti prodotti di qualità.

Cosa rende la pressa per gambe commerciale stabile e sicura?

La base di una pressa per gambe commerciale ha dei cuscinetti in gomma attaccati ad essa. Fornisce stabilità mentre la pressa per gambe è in uso.

Questi cuscinetti in gomma impediscono alla pressa per gambe di oscillare o ribaltarsi durante l'uso.

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Fig 16 – Cuscinetti in gomma alla base del leg press

Conclusione

In questa guida alle domande frequenti, ho coperto tutte le informazioni necessarie sulle macchine per leg press all'ingrosso per semplificare la tua ricerca.

Stai cercando una pressa per gambe commerciale per la tua attività?

Non guardare oltre. Yanre Fitness ha una vasta gamma di macchine leg press di livello commerciale. Non ci sono compromessi sulla qualità o sullo standard.

Allora, perché aspettare? 

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