Guida definitiva ai guanti da palestra con cinturini

I guanti da palestra sono un accessorio fitness semplice e di piccole dimensioni. I guanti da palestra con cinghie, in particolare, svolgono un ruolo chiave nel rendere gli allenamenti più sicuri e prevenire gli infortuni.

Come ogni altro piccolo accessorio da palestra, anche i guanti da palestra sono ampiamente disponibili. Rende la scelta di quella giusta un compito difficile.

In questo articolo ho raccolto tutte le informazioni rilevanti sui guanti da palestra. Risponderà a tutte le domande nella tua mente e ti aiuterà a fare una scelta informata.

Cominciamo,

Sommario

1. Definizione di guanti da palestra

I guanti da palestra sembrano tutti gli altri guanti. La differenza è che questi sono progettati per proteggere le mani durante gli allenamenti.

I guanti da palestra assicurano anche una presa salda e un supporto per il polso.

I guanti da palestra sono anche indicati come guanti da allenamento, guanti da sollevamento pesi e guanti da allenamento.

Figura 1 – Guanti da palestra con polsini

2. Usi dei guanti da palestra

Lo scopo fondamentale dell'utilizzo dei guanti da palestra è la protezione e la sicurezza. Esercizi come il sollevamento pesi mettono molto stress a mani e polsi.

L'esposizione ripetuta a questo stress causerà calli, vesciche e ispessimento dei palmi. Come qualsiasi articolazione del corpo, anche il polso è soggetto a lesioni, usura e strappi.

La maggior parte di questi danni è prevenibile con l'uso di guanti da palestra. Proteggeranno le mani, il polso e le dita durante l'esercizio in modo da ottenere il massimo beneficio.

Figura 2 – Guanti da palestra con cinghie lunghe

3. Tipi di guanti da palestra

I guanti da palestra hanno due tipi principali:

• Guanti da palestra con supporto per il polso
  • Guanti da palestra a dita intere con cinturini da polso
  • Guanti da palestra a mezze dita con cinturini da polso
  • Guanti da palestra senza dita con cinturini da polso

• Guanti da palestra senza supporto per il polso
  • Guanti da palestra senza palmo
  • Grip pad
  • Five Fingers
  • Guanti da palestra con ganci

3.1 Guanti da palestra con cinturini da polso

Come suggerisce il nome, questi guanti hanno un cinturino con chiusura in velcro. Si avvolge intorno al polso e fornisce supporto all'articolazione durante l'esercizio.

Esistono tre tipi di guanti da palestra con supporto per il polso:

Guanti da palestra a dita intere con cinturini da polso

I guanti da palestra a dita intere sembrano guanti tradizionali. Questi guanti offrono la massima protezione poiché coprono completamente le mani.

Il palmo dei guanti di solito ha un'imbottitura per comfort e presa.

La rete è utilizzata nel design del guanto per una corretta ventilazione. Il supporto per il polso ha una chiusura in velcro.

Figura 3 - Guanti da palestra a dita intere

Guanti da palestra a mezze dita con cinturini da polso

Le dita per questo tipo di guanto finiscono a metà. Questi sono i tipi più comuni di guanti da palestra utilizzati.

Sono dotati di cinturini da polso e hanno i palmi imbottiti per il supporto.

I guanti da palestra a mezze dita hanno parti in rete per renderli traspiranti.

Figura 4 – Guanti da palestra a mezze dita

Guanti da palestra senza dita con cinturini da polso

I guanti senza dita sono simili ai guanti a mezze dita ma coprono meno area. La parte superiore ha due cinghie che attraversano il dorso della mano e le dita, lasciando scoperte le nocche.

Questi guanti hanno anche un cinturino da polso.

La maggior parte della copertura è sul palmo per fornire imbottitura, presa e protezione. 

Figura 5 – Guanti da palestra senza dita con cinturini

3.2 Guanti da palestra senza cinturini da polso

Questo tipo di guanto da palestra non ha supporto per il polso. Questi sono principalmente usati per proteggere alcune parti selezionate delle mani.

Come palmi e dita.

Guanti da palestra senza palmo

Questi guanti hanno solo quattro dita e coprono la parte superiore del palmo. Il pollice, il palmo inferiore e il dorso della mano sono aperti. Non c'è nemmeno il supporto per il polso.

Questi sono usati per lo sviluppo della presa e per proteggere dai calli.

Figura 6 – Guanti da palestra senza palmo

Grip pad

I grip pad possono o meno avere un supporto per il polso. Entrambe le versioni sono disponibili sul mercato. Sono facili da indossare e da togliere.

La funzione dei grip pad è quella di evitare i palmi sudati e avere una presa salda.

Figura 7 – Grip pad

Guanti da palestra a cinque dita (mezze dita) o supporti per le dita

Questi forniscono una protezione minima poiché coprono solo la metà inferiore delle dita. L'area coperta è al sicuro da calli e lesioni.

Questi sono traspiranti e aiutano con la presa.

Figura 8 – Guanti da palestra a cinque dita (mezze dita)

Guanti da palestra con ganci

I guanti da palestra con ganci o ganci di sollevamento aumentano la forza della presa. Hanno solo due parti:

• Un cinturino da polso
• Gancio di sollevamento attaccato

Questi guanti sono usati dai sollevatori di pesi. La parte posteriore del gancio è imbottita per il massimo comfort. Il cinturino da polso è spesso e ha una chiusura in velcro.

Figura 9 – Guanti da palestra con gancio per sollevamento pesi

4. Parti di guanti da palestra con cinghie

Un guanto da palestra con cinturino da polso ha le seguenti parti:

• Superficie del palmo: Questa parte del guanto è imbottita. L'imbottitura è solitamente in microfibra, silicone o spandex. L'area imbottita previene i calli e fornisce una presa salda.
• Fesa: La parte superiore serve principalmente a proteggere il dorso della mano e conduce al cinturino da polso.
• Dita: I rivestimenti per le dita sono interi o a metà. Alcuni guanti coprono il pollice mentre altri no.
• Cinturino da polso: Questo è indicato anche come fascia per il polso. È una fascia rigida con chiusura in velcro. Il cinturino da polso protegge e rinforza l'articolazione del polso.

5. Importanza dei cinturini da polso per i guanti da palestra

I guanti da palestra con cinturini da polso offrono una migliore protezione e supporto. Il cinturino da polso stesso è disponibile in diverse dimensioni e spessori.

Il livello di protezione e supporto del polso aumenta con lo spessore del cinturino. Quasi tutti i cinturini da polso hanno chiusure in velcro. Rende facile indossare e regolare il guanto.

I cinturini da polso facilitano la regolazione e l'adattamento del guanto in base alle preferenze personali. Yanre I guanti da palestra fitness hanno cinturini da polso spessi con chiusure in velcro resistenti per il massimo supporto.

Figura 11 – Importanza del cinturino da polso

6. Costruzione di guanti da palestra con cinghie

I materiali utilizzati per la costruzione dei guanti da palestra sono:

• Gomma
• Silicio
• Spandex
• Pelle 
• neoprene
• Maglia di cotone
• microfibra

6.1 Gomma

I guanti di gomma sono convenienti e comodi. Hanno una fodera interna di materiali traspiranti che manterranno le mani asciutte e impediranno lo scivolamento.

6.2 Silicio

Il silicio è un materiale comune per i guanti da palestra. È molto simile alla gomma e fornisce presa e attrito.

Il silicio è mescolato con il neoprene per una presa extra salda.

6.3 Spandex

Lo spandex è un polimero sintetico. Viene utilizzato per i guanti da palestra perché è:

• Leggero
• Resistente al sudore
• Flessibile

I guanti da palestra in spandex sono resistenti, durevoli e facili da pulire.

Figura 12 – Costruzione di guanti da palestra con cinghie

6.4 Pelle

I guanti in pelle sono robusti e durevoli. Forniscono una presa molto salda. La pelle è un materiale naturale.

I guanti da palestra in pelle costano più di altri guanti da palestra.

6.5 neoprene

Il neoprene è un materiale sintetico simile alla gomma. È molto resistente al calore e al sudore. 

6.6 Maglia di cotone

Questo materiale rende i guanti da palestra traspiranti. I guanti in rete di cotone sono ben ventilati e confortevoli.

6.7 microfibra

La microfibra è un altro materiale comunemente usato per i guanti da palestra. I guanti in microfibra di buona qualità sono flessibili e traspiranti.

La pura microfibra è scivolosa, quindi materiali come il silicone sono mescolati per trazione e aderenza. 

7. Vantaggi dei guanti da palestra con cinturini

Ci sono molti vantaggi nell'indossare i guanti per il sollevamento pesi. Alcuni dei quali sono:

• Protezione e comfort
• Senza gesso
• Presa sicura
• Stabilità
• Tecnica
• Effetto ammortizzante

7.1 Protezione e Comfort

I guanti da palestra sono utili sia per i principianti che per i sollevatori esperti. Questi proteggono le mani da lesioni da attrito, come gonfiore, vesciche e calli.

L'imbottitura extra mantiene i palmi al sicuro, con i cinturini per i polsi che forniscono il supporto articolare tanto necessario.

7.2 Senza gesso

Il gesso da palestra manterrà le mani asciutte e fornirà una presa salda. Tuttavia, il disordine risultante è difficile da pulire. È una polvere e può essere respirato.

C'è sempre la possibilità che gli utenti sensibili siano allergici ad esso.

I guanti sono una scelta molto più sicura. Hanno molti vantaggi aggiuntivi rispetto al gesso da palestra. Non c'è pericolo di respirarlo o di avere una reazione allergica ad esso.

7.3 Presa sicura

Lo scopo dei guanti da palestra è rafforzare la presa. Le palme sudate sono un pericolo in attesa di accadere. L'impugnatura può scivolare e il peso può cadere, causando lesioni.

Guanti da palestra con cinghie impediscono che ciò accada.

7.4 Stabilità

I guanti da palestra aumentano indirettamente la stabilità fornendo una presa salda. La presa migliorata aiuta a sollevare meglio e più a lungo.

Quindi, stabilizzando i movimenti del corpo. Le cinghie da polso proteggono l'articolazione e stabilizzano anche gli avambracci.

7.5 Tecnica

Guanti da palestra con cinturini mettono la mente a proprio agio. In quanto prevengono scivolamenti, sudore o lesioni. Consente una maggiore attenzione alla tecnica e all'apprendimento.

7.6 Effetto ammortizzante

I guanti da palestra hanno imbottiture sui palmi. Questo effetto ammortizzante previene le ustioni da attrito e il dolore ai nervi a lungo termine. 

Figura 13 – Palmi imbottiti

8. Gesso da palestra contro guanti da palestra con cinghie

Gesso da palestra contro guanti da palestra, qual è la scelta migliore? Può sembrare una domanda difficile a cui rispondere.

In poche parole, entrambi sono utilizzati per raggiungere lo stesso obiettivo. Quelle sono mani asciutte e una presa resistente al sudore.

Figura 13 – Guanti da palestra vs gesso da palestra

8.1 Gesso da palestra

Il gesso da palestra è solido o liquido. In ogni caso, manterrà le mani asciutte e fornirà una presa senza sudore.

Tuttavia, non preverrà vesciche o calli. Né proteggerà le tue mani dagli sbalzi di temperatura.

8.2 Guanto da palestras

I guanti da palestra, invece, hanno molte funzioni. Forniranno protezione e comfort. 

I cinturini da polso sosterranno l'articolazione del polso. Anche l'allenamento asciutto e senza sudore è un ulteriore vantaggio.

Che tu scelga l'uno o l'altro, è una questione di preferenza piuttosto che di superiorità. 

9. Guanti da palestra con cinghie e cinghie di sollevamento

I guanti da palestra con cinghie e cinghie di sollevamento hanno entrambi i loro vantaggi e usi. Entrambi forniscono protezione e migliorano le prestazioni.

Non sono la stessa cosa, però. Questi non solo hanno un aspetto diverso, ma aiutano anche a sollevare in modi diversi.

Le differenze tra questi due accessori da palestra siamo:

È meglio usare guanti da palestra con cinghie. Forniscono una presa più salda, comfort e un'esperienza di allenamento più sicura.

Le cinghie di sollevamento servono solo per sollevare più peso. Se usati in modo errato, possono causare lesioni all'articolazione del polso.

GUANTI PALESTRA CON CINTURINI	FASCE DI SOLLEVAMENTO
Versatile Migliore per imbottitura e presa Presa più forte Imbottito Supporto per il polso	Solo per movimenti di trazione Meglio aumentare la forza Non ho niente a che fare con l'impugnatura Nessuna imbottitura Legato al polso per tirare il peso

Figura 14 – Guanti da palestra e cinghie di sollevamento

10 Guanti da palestra a dita intere contro mezze dita con cinturini

La differenza tra queste due versioni di guanti da palestra con cinturini è la funzione.

I guanti da palestra a dita intere vengono utilizzati per una copertura completa del supporto della mano e del polso. Questi proteggono da vesciche, calli, ustioni da attrito e altro. Inoltre isolano le mani dagli sbalzi di temperatura e forniscono una buona imbottitura.

Quelle a mezze dita hanno una parte delle dita esposta. La ventilazione extra rende questi guanti traspiranti e comodi da indossare.

11 Guida all'acquisto di guanti da palestra con cinturini

Prima di effettuare un ordine all'ingrosso di guanti da palestra, è necessario considerare le seguenti cose:

• Costruzione
• ventilazione
• Chiusura
• Durata e flessibilità
• Funzionalità aggiunte
• Cinturini

11.1 Costruzione

Diversi materiali sono utilizzati nello stesso guanto da palestra per renderlo versatile. Il tessuto a rete viene solitamente utilizzato per rendere il guanto traspirante, così come la microfibra.

Il neoprene è buono per flessibilità e presa. I guanti di pelle sono più resistenti. 

La costruzione è una cosa che dovrebbe essere esaminata in dettaglio prima di effettuare l'ordine per i guanti da palestra all'ingrosso con cinturini.

11.2 ventilazione

Il sudore va di pari passo con qualsiasi routine di allenamento. I guanti da palestra utilizzano sempre materiali come la rete o altri elementi di design per essere il più ben ventilati possibile.

I guanti scarsamente ventilati sono soggetti a scivolamento, ustioni da attrito, usura.

11.3 Chiusura

I guanti da palestra di solito hanno chiusure in velcro. Assicurati che sia di buona qualità, spesso e in grado di adattarsi a polsi di diverse dimensioni.

I guanti che calzano male non sono di alcun beneficio per nessuno.

Figura 15 – La chiusura in velcro

11.4 Durata e flessibilità

Sebbene i guanti da palestra siano piccoli, sono un investimento per la maggior parte. Un buon paio di guanti ben aderenti è la preferenza di tutti.

Quindi, prima di impegnarti ad acquistare i tuoi guanti da palestra alla rinfusa, assicurati che siano flessibili e resistenti.

La flessibilità aiuterà il guanto ad adattarsi alle dimensioni della mano dell'utente. La costruzione durevole renderà i guanti da palestra duraturi.

11.5 Funzionalità aggiunte

Quando si acquista all'ingrosso, di più è sempre meglio. Un attrezzo versatile è molto meglio di un oggetto monouso.

I guanti con supporto per il polso, caratteristiche di design innovative o realizzati con materiali misti sono una scelta migliore per la tua attività rispetto a quelli semplici.

11.6 Cinghie da polso

In poche parole, cinghie da polso o supporto sono la strada da percorrere. L'articolazione del polso è sotto pressione quando si solleva o si esegue qualsiasi esercizio che richieda l'uso delle mani.

Qualsiasi protezione o supporto è vantaggioso a lungo termine.

Se hai la possibilità di scegliere, scegli sempre guanti da palestra con supporto per il polso rispetto a quelli senza.

12 Personalizzazione

Quando effettui un ordine all'ingrosso, avrai la possibilità di personalizzare i prodotti. La personalizzazione è un modo per aumentare l'esposizione del tuo marchio. Aiuta anche a promuovere la fedeltà dei clienti.

Produttori all'ingrosso come Yanre Fitness può personalizzare il colore, il logo e il design del logo in base alle tue specifiche e alle tue esigenze aziendali.

13 Conclusione

In conclusione, i guanti da palestra con cinturini sono un accessorio versatile per la palestra. Usa questo articolo come guida per portarti al giusto paio di guanti da palestra per le tue esigenze lavorative. 

Se desideri qualità, design originale e convenienza, dai un'occhiata all'intera gamma di guanti da palestra su Yanre Fitness.

Non rimarrete delusi.

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