Rullo di schiuma a marchio privato – Guida definitiva alle FAQDefini

Sei stanco di cercare il miglior marchio privato? Rullo di schiuma? 

Potresti essere indeciso su quale foam roller scegliere. Esistono diverse opzioni disponibili sul mercato.

Qui parleremo di tutto ciò che riguarda i foam roller. 

In questa guida alle FAQ, parleremo approfonditamente dei foam roller.

Iniziamo.

Sommario

1. Cosa sono i Foam Roller?

I foam roller sono attrezzi per il fitness. Possono far scomparire il dolore, aumentare la flessibilità e l'ampiezza dei movimenti. Sono anche strumenti essenziali per il raffreddamento del corpo dopo l'esecuzione di esercizi.

I foam roller sono ideali per yoga, fisioterapia, massaggi e stretching prima e dopo. Sopportano un utilizzo da moderato a intenso. 

La forma rimarrà la stessa per anni. 

2. Quali sono le caratteristiche principali di un foam roller?

Di seguito sono elencati i 10 punti che caratterizzano in modo fondamentale un foam roller.

• Leggero
• Comodo da usare 
• Durevole 
• Materiale di alta qualità
• Da Viaggio
• Design unico
• Principiante-friendly
• Portatile
• Flessibile
• Costruzione robusta

3. Quali sono le differenze tra i foam roller e i bastoncini da massaggio?

La principale differenza tra foam roller e bastoncini da massaggio è il loro aspetto. Entrambi vengono utilizzati principalmente per il massaggio e il miglioramento della muscolatura. Ecco le altre differenze.

Materiale: I rulli in schiuma sono realizzati in materiale espanso. I bastoncini da massaggio sono in plastica dura e densa.

Misura I foam roller sono grandi. I bastoncini da massaggio sono sottili e più corti.

Prezzo: Il prezzo di un foam roller è più alto rispetto ai bastoncini da massaggio. Un foam roller di alta qualità parte da 15 dollari. I bastoncini da massaggio possono essere disponibili a partire da 10 dollari.

portabilità: Le dimensioni ridotte dei bastoncini da massaggio consentono una facile conservazione e una maggiore trasportabilità.

4. Quali sono le dimensioni di un foam roller?

La lunghezza del foam roller è di circa 30-50 cm. Il diametro di un foam roller è compreso tra 10 e 20 cm.

Le dimensioni del foam roller variano da modello a modello. È necessario comunicare al produttore le dimensioni desiderate.

5. Quali sono le diverse strutture dei foam roller disponibili?

Esistono due tipi di foam roller: completamente rotondo e semirotondo.

La struttura di un foam roller è solitamente cilindrica. Il foam roller semicircolare assomiglia a un foam roller intero tagliato a metà.

6. Quali sono le diverse zone presenti nei foam roller a griglia?

Ci sono tre diverse zone presenti nei rulli di schiuma ad alta densità. Sono 

• Zona del pollice
• Zona delle dita
• Zona delle palme

Pollice Zona

Progettato per massaggi profondi e intensi. Presenta piccole proiezioni.

Dito Zona

Progettato per il lavaggio dei tessuti. Le proiezioni sono molto allungate.

Palma Zona

Offre un massaggio delicato. È la zona più leggera tra tutte quelle presenti nei foam roller.

7. Qual è il peso medio che può sostenere un foam roller?

Il peso medio che un foam roller può sostenere è di circa 120-150 kg. Dipende dal materiale e dallo spessore del foam roller.

Per foam roller di alta qualità con marchio privato, contatta subito YR fitness.

8. Un foam roller è impermeabile?

No, il foam roller non si danneggia a contatto con l'acqua. I foam roller sono realizzati in materiale impermeabile.

Ma i foam roller elettrici non sono impermeabili. Bisogna tenerli lontani dall'acqua.

9. Quanti tipi di foam roller sono disponibili?

Esistono molti tipi di foam roller disponibili. Molti fattori possono dividere i foam roller in diverse tipologie.

A seconda della densità del foam roller, si dividono in tre tipologie:

• Rullo di schiuma a bassa densità
• Rullo di schiuma a media densità
• Rullo in schiuma ad alta densità

Rullo di schiuma a bassa densità

I rulli in schiuma a bassa densità sono anche chiamati rulli morbidi. La superficie dei rulli in schiuma a bassa densità è molto liscia e rilassante.

 Si usano dopo un allenamento intenso.

Caratteristiche del rullo in schiuma a bassa densità

• Aiutano a rinfrescare il corpo.
• Offrono anche un buon equilibrio.

Fig 8 – rullo di schiuma a bassa densità

Rullo di schiuma a media densità

I foam roller a media densità non sono né troppo morbidi né troppo duri. Si trovano a metà strada tra questi due estremi. I foam roller a media densità sono più indicati quando non si è sicuri della densità del foam roller. 

Caratteristiche del Foam Roller a media densità

• Aiutano a migliorare il flusso sanguigno.
• Diminuiscono la tensione muscolare nel corpo.

Fig. 9 – rullo di schiuma a media densità

Rullo in schiuma ad alta densità

I rulli in schiuma ad alta densità sono difficili da toccare. Sono costituiti da superfici rigide. 

Sono più resistenti alla compressione.

Caratteristiche del rullo in schiuma ad alta densità

• Permettono di esercitare una pressione elevata in punti specifici.
• Mantengono la loro forma per più anni.
• Migliorano anche la forza e la tonicità muscolare.

Fig 10 – Rullo di schiuma ad alta densità

A seconda delle dimensioni del foam roller, si dividono in tre tipologie:

• Rullo di schiuma di piccole dimensioni
• Rullo di schiuma di medie dimensioni
• Rullo di schiuma di grandi dimensioni

Rullo di schiuma di piccole dimensioni

La lunghezza dei foam roller di piccole dimensioni è compresa tra 6 e 12 cm.

• Facile da viaggiare
• Allenamento muscolare isolato
• Mira ai piccoli muscoli
• Memorizzazione facile
• Durevole

Rullo di schiuma di medie dimensioni

La lunghezza dei foam roller di medie dimensioni è compresa tra 13 e 18 cm.

• Allenamento con un braccio o una gamba
• Isola i gruppi muscolari più piccoli
• Facile anche per viaggiare

Rullo di schiuma di grandi dimensioni

La lunghezza dei foam roller di grandi dimensioni è compresa tra 19 e 36 pollici.

• Ideale per il sollievo di tutto il corpo
• Permette esercizi a doppio braccio

Fig. 11 – dimensioni del foam roller

A seconda della consistenza dei rulli di schiuma, si dividono in tre tipologie:

• Rullo di schiuma dalla consistenza ondulata
• Rullo di schiuma dalla consistenza leggera
• Rullo di schiuma dalla consistenza liscia

Rullo di schiuma dalla consistenza ondulata

I foam roller con texture ondulata sono anche noti come foam roller irregolari. Sono costituiti da una struttura ondulata integrata nella schiuma. Sono progettati per i punti specifici dei muscoli.

Fig 12 – Rullo di schiuma a griglia

Rullo di schiuma dalla consistenza leggera

I bigodini dalla texture leggera non sono intensi come i bigodini ondulati. Hanno una texture leggera e normale. 

• Offrono più sollievo ai muscoli
• Migliora la circolazione sanguigna

Fig. 13 – rullo di schiuma a consistenza leggera

Rullo di schiuma dalla consistenza liscia

La consistenza è liscia e adatta principalmente ai principianti. Non provoca alcun dolore dopo l'uso del foam roller.

• Pressa bilanciata
• Minori costi di produzione
• Meno intensità

Fig 14 – Rullo di schiuma dalla consistenza liscia

10 Quali materiali vengono utilizzati per costruire un foam roller?

Il materiale viene scelto in base alla scorrevolezza del foam roller. 

Rullo di schiuma liscio

Per la produzione di rulli in schiuma liscia viene utilizzato materiale in polietilene. 

Rullo di schiuma mediamente liscio

I rulli in schiuma metà lisci e metà medi sono realizzati in etilene vinil acetato.

Rullo di schiuma rigido

I rulli in schiuma rigida sono realizzati in polipropilene espanso. Alcuni rulli in schiuma rigida sono realizzati anche in plastica.

11 Quali sono alcuni suggerimenti per pulire e conservare i foam roller?

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a pulire e conservare i foam roller.

consigli per la pulizia

• Pulire sempre il foam roller con acqua e sapone normale.
• Non utilizzare prodotti chimici tossici o ad alto dosaggio per la pulizia, poiché il rischio di danneggiare il materiale è elevato.
• Per pulire il materiale è possibile utilizzare prodotti organici.
• A seconda della consistenza e del materiale del foam roller, si può decidere il tipo di materiale per la pulizia.
• I rulli in schiuma morbida e liscia non devono essere puliti con troppa forza.

Suggerimenti per la conservazione

• Conservare a temperatura fresca. Non conservare a temperature elevate.
• È possibile acquistare i supporti per riporre i foam roller.
• Acquista sempre i ripiani verticali. Perché solo loro possono garantirti un risparmio di spazio.
• Non tenere i foam roller sul pavimento. Lo sporco si accumulerà sul foam roller.
• È anche possibile acquistare appositi scaffali da appendere alla parete per riporre i foam roller.

Fig 15 – Conservazione del foam roller

12 Quali sono le tecniche di codifica a colori utilizzate nei foam roller?

La codifica a colori dei foam roller non è universale. Tuttavia, la maggior parte dei marchi adotta una codifica a colori per facilitarne l'identificazione. 

Colore bianco

Il foam roller di colore bianco indica una superficie liscia e ha la densità più bassa. Indica anche che è adatto ai principianti.

Colorato

Colori vivaci come blu, rosso, verde, arancione, ecc. indicano rulli in schiuma a media densità. Questo ci dice che i rulli in schiuma offrono una pressione inferiore rispetto ai rulli in schiuma a bassa densità.

Colore Nero

Il colore nero indica sempre una superficie ad alta densità. Questi tipi di foam roller sono sempre riservati a utenti esperti. Offrono massaggi muscolari profondi.

13 Quale è meglio scegliere tra i foam roller duri e quelli morbidi?

Dipende dall'obiettivo dell'utente. Ma un foam roller morbido non fornisce la pressione necessaria su muscoli specifici. Mentre un foam roller duro fornisce la pressione necessaria.

Il foam roller duro provoca dolore e compromette l'esecuzione degli esercizi.

Il rullo morbido offre comfort all'utente. Ricordatevi sempre di iniziare con un rullo morbido se siete principianti. 

14 Quale foam roller offre maggiore durata?

La durata di un foam roller dipende dal materiale utilizzato. Tuttavia, è fondamentale verificare se il foam roller è a celle aperte o chiuse.

I foam roller a celle aperte e chiuse offrono le stesse caratteristiche e lo stesso comfort. Tuttavia, i foam roller a celle aperte non sono più resistenti di quelli a celle chiuse.

I foam roller a celle chiuse sono sempre consigliati. Presentano minori probabilità di rottura, anche se utilizzati al massimo.

15 Quali sono le altre varianti dei foam roller?

L'altra variante dei foam roller sono i foam roller elettrici. Sono anche chiamati foam roller vibranti. Si tratta di roller ad alta tecnologia con funzionalità più avanzate.

I foam roller vibranti funzionano a batteria. Lo scopo principale dei foam roller è migliorare la circolazione sanguigna, offrendo un massaggio perfetto al corpo.

Il rullo vibrante funziona tra 50 e 100 Hz. 

Caratteristiche dei rulli vibranti in schiuma:

• Trasferisce la massima vibrazione
• 3 impostazioni di velocità di vibrazione ad alta intensità
• Tessuti lisci e molli
• Batterie di alta qualità
• Impostazioni di vibrazione multilivello

Fig 18 – Rullo di schiuma vibrante

16 Quali batterie sono presenti nei foam roller elettrici?

Le batterie presenti nei foam roller elettrici sono principalmente agli ioni di litio. Le batterie sono a lunga durata. Il foam roller vibrante dura fino a una settimana con una singola carica.

17 Il caricabatterie è incluso con i foam roller elettrici?

Sì, il caricabatterie è incluso con i foam roller elettrici. Non è necessario acquistarlo separatamente.

18 È possibile ottenere rulli di schiuma personalizzati?

Sì, è possibile ottenere foam roller personalizzati. È possibile specificare la densità desiderata, le dimensioni e il tipo di lavorazione. È anche possibile specificare i colori dei foam roller.

Puoi contattare il nostro centro fitness YR per ricevere informazioni dettagliate sulla personalizzazione. 

19 Qual è il prezzo all'ingrosso dei foam roller?

Il prezzo all'ingrosso dei foam roller è compreso tra $ 15 e $ 20. Il prezzo dei foam roller varia in base alla densità e al tipo di foam roller.

20 È possibile acquistare all'ingrosso foam roller con marchio privato?

Sì, puoi acquistare foam roller a marchio privato all'ingrosso da YR Fitness. Offrono i migliori foam roller di alta qualità a un prezzo accessibile. 

Fig. 19 – rulli di schiuma YR fitness

21 Cosa dovresti cercare prima di acquistare all'ingrosso foam roller?

Ci sono tre cose principali da considerare prima di acquistare un foam roller: tipo, custodia e materiale.

Tipo: Poiché ci sono molti fattori da considerare per identificare la tipologia, è sempre bene scoprire prima il tipo di foam roller. Esaminare i punti elencati di seguito per individuare la tipologia ideale.

• Identifica la lunghezza del foam roller che desideri acquistare. In base a lunghezza e diametro, puoi stabilire le dimensioni dei foam roller.
• Identifica la densità del foam roller che desideri. Dato che ne esistono tre tipi, decidi quale acquistare.
• Decidi la consistenza del foam roller. Decidi se vuoi acquistare un materiale ondulato, liscio o dalla consistenza leggera.

Borsa per il trasporto: Non è possibile piegare il foam roller. Quindi, è consigliabile portare sempre con sé una borsa per il trasporto, che lo custodirà e lo proteggerà.

Acquista sempre un foam roller con una borsa per il trasporto, perché lo rende più portatile.

Materiale: Il materiale dei foam roller è sempre un fattore essenziale da controllare. Il materiale è fondamentale per determinarne durata, sicurezza e portabilità.

È possibile verificare i seguenti punti per il materiale:

• Esamina il materiale utilizzato nel foam roller. Identificalo come rullo in PE, rullo in EPP o rullo in EVA.
• Calcola la densità del materiale dei foam roller. L'alta densità può resistere a carichi pesanti, allenamenti intensi e temperature elevate. 
• Esamina se il rullo è costituito da un unico pezzo o da due pezzi. Puoi controllare le estremità del rullo per verificarne la costruzione. Concentrati sul cerchio interno.
• Per evitare rotture, è sempre meglio optare per una costruzione in un unico pezzo piuttosto che in due pezzi. 

Fig. 20 – Guida all’acquisto dei foam roller

22 Conclusione

Identificare il tipo di foam roller più adatto alla tua palestra sarà un compito arduo. A parte questo, non avrai bisogno di molte informazioni sui foam roller.

Non c'è bisogno di preoccuparsi di nulla. Il nostro YR Fitness può aiutarti a identificare il tipo e il materiale perfetti.

Per foam roller di alta qualità a marchio privato, non esitate a contattare YR Fitness. Non perdetevi le nostre offerte imperdibili.