Tipi di attrezzature da palestra caricate su piastre commerciali

Lat Pulldown con piastra caricata

La macchina Lat Pulldown con caricamento a piastre è un tipo di attrezzature per la forza da palestra commerciale progettato per aiutare a costruire una schiena e una parte superiore del corpo più forti. Funziona consentendo all'utente di tirare una barra appesantita verso il petto mentre è seduto, impegnando i dorsali, i bicipiti e altri muscoli della parte superiore del corpo. Questo tipo di macchina è ottima per colpire i muscoli della schiena, migliorare la postura e aumentare la forza complessiva della parte superiore del corpo.

Pressa toracica con caricamento a piastra

È un tipo di attrezzature per la forza commerciale che si concentra sullo sviluppo della forza della parte superiore del corpo, mirando in particolare al petto, alle spalle e ai tricipiti. Questa macchina consente all'utente di caricare pesi su un bilanciere e spingerlo lontano dal petto, simulando un movimento di distensione su panca. Questa macchina è ottima per costruire un torace più forte e definito e per migliorare la forza complessiva della parte superiore del corpo.

Estensione della gamba caricata su piastra

È progettato per aiutare l'utente a rafforzare i muscoli del quadricipite, che si trovano nella parte anteriore delle cosce. Questa macchina funziona consentendo all'utente di estendere le gambe contro una resistenza ponderata, che colpisce e rafforza i quadricipiti. È ideale per chi cerca di tonificare e modellare le gambe per un look più definito.

Pressa per spalle caricata con piastra

Questa è una macchina per esercizi in cui l'utente si siede o sta in piedi e spinge verso l'alto un bilanciere o una piastra appesantita caricata sulla macchina, mirando ai muscoli delle spalle. Questo movimento è ottimo per aumentare la forza e le dimensioni delle spalle, dei tricipiti e della parte superiore della schiena.

Allenatore funzionale caricato a piastra

Questa è una macchina per esercizi versatile che consente all'utente di eseguire un'ampia gamma di esercizi utilizzando pesi, pulegge e cavi. La macchina può essere regolata per mirare a specifici gruppi muscolari e movimenti, rendendola un'ottima scelta per l'allenamento funzionale e gli allenamenti di tutto il corpo.

Riga caricata su piastra

Il Plate Loaded Row è un esercizio di allenamento della forza che fa lavorare principalmente i muscoli della schiena, compresi dorsali, romboidi e trapezi. Si tratta di tirare un bilanciere carico o piastre di peso verso il petto mantenendo la schiena dritta e il nucleo impegnato, rendendolo un ottimo modo per migliorare la postura, la forza della parte superiore del corpo e la forma fisica generale.

Macchina di spinta dell'anca caricata a piastra

La macchina per la spinta dell'anca caricata con piastre è una macchina per il sollevamento pesi che prende di mira i muscoli dei glutei, dei muscoli posteriori della coscia e della parte bassa della schiena. Si tratta di sedersi su una piattaforma imbottita con un bilanciere carico posizionato sui fianchi e spingere verso l'alto attraverso i fianchi per sollevare il peso.

Pressa per gambe caricata su piastra

La Plate Loaded Leg Press è una macchina che simula il movimento accovacciato, ma con il supporto aggiuntivo di uno schienale. Consente all'utente di allenare i muscoli delle gambe, in particolare i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia, spingendo una piattaforma appesantita lontano dal proprio corpo.

Macchina per squat con caricamento a piastra

La macchina per squat caricata con piastre, simile in funzione al macchina squat sissy per impieghi gravosi, è una macchina per sollevamento pesi progettata per eseguire squat con maggiore resistenza. Si tratta di stare in piedi su una piattaforma con un bilanciere carico posizionato sulle spalle, quindi accovacciarsi e rialzarsi mantenendo il peso bilanciato. Lo consiglio a chi cerca di costruire la forza della parte inferiore del corpo e migliorare la propria tecnica di squat.

Leg Curl caricato con piastra

Plate Loaded Leg Curl è un'attrezzatura da palestra che si rivolge specificamente ai muscoli posteriori della coscia. La macchina è costituita da una panca o sedile dove l'utente giace a faccia in giù e una barra imbottita dietro le caviglie. Piegando le ginocchia, l'utente solleva la barra, che contrae i muscoli posteriori della coscia. Questa macchina è "caricata a piastra" poiché la resistenza viene regolata aggiungendo o rimuovendo piastre di peso.

Incrocio di cavi caricati su piastra

Plate Loaded Cable Crossover è un'attrezzatura da palestra progettata per allenare la parte superiore del corpo, in particolare petto, spalle e braccia. La macchina ha due alti montanti verticali con barre orizzontali nella parte superiore e cavi che corrono tra di loro. Gli utenti stanno al centro e possono regolare l'altezza dei cavi per eseguire esercizi come cavi incrociati, pettorali e rematori.

Macchina per immersione seduta caricata a piastra

La Plate Loaded Seated Dip Machine si rivolge ai muscoli tricipiti e ha un sedile imbottito, uno schienale e due maniglie parallele su entrambi i lati del sedile. Gli utenti si siedono sul sedile, afferrano le maniglie e le spingono verso il basso con le braccia per sollevare il peso corporeo.

Macchina per curl bicipiti caricata con piastre

Plate Loaded Bicep Curl Machine è una macchina per il sollevamento pesi progettata per isolare e allenare i muscoli bicipiti delle braccia. Questa macchina ha maniglie a cui chiunque può aggrapparsi e sollevare pesi piegando le braccia all'altezza del gomito.

Macchina per glutei caricata a piastre

Yanre Fitness macchina per glutei caricata su piastre è progettato per colpire e allenare i muscoli dei glutei nei fianchi e nei glutei. Questa macchina ha un sedile imbottito e una pedana dove chiunque può posizionare i piedi e sollevare il peso spingendo contro la resistenza con i muscoli dei glutei.

Sollevamento del polpaccio caricato con piastra

Sollevamento del polpaccio caricato con piastra è una macchina progettata per indirizzare e allenare i muscoli del polpaccio nella parte inferiore delle gambe. Questa macchina ha una piattaforma imbottita dove chiunque può appoggiare i piedi e sollevare il peso alzando i talloni, contraendo i muscoli del polpaccio. I pesi vengono caricati sulla macchina con piastre che possono essere aggiunte o rimosse per regolare la resistenza.

Considerazioni sull'acquisto di una macchina per squat commerciale

durabilità

La macchina deve essere realizzata con materiali di alta qualità in grado di resistere a un uso intenso. Cerca macchine realizzate in acciaio per impieghi gravosi, con una struttura robusta e una finitura durevole. Considerando l'acquisto da Yanre Fitness per assicurarti di ottenere una macchina per squat resistente, funzionale e sicura.

Capacità peso

La capacità di peso della macchina dovrebbe essere in grado di soddisfare le esigenze di tutti i potenziali utenti. Ad esempio, se la palestra si rivolge ai powerlifter, la macchina dovrebbe avere una capacità di peso elevata, come 1000 libbre o più. D'altra parte, se la palestra si rivolge a utenti medi, potrebbe essere sufficiente una capacità di peso di 500-700 libbre.

regolabilità

La macchina dovrebbe essere regolabile per soddisfare diversi tipi di corporatura e preferenze di allenamento. Ad esempio, l'altezza della barra dovrebbe essere regolabile per accogliere utenti di diverse altezze e le pedane dovrebbero essere regolabili per fornire una piattaforma stabile per l'utente.

Dimensioni e ingombro

Assicurati che la macchina si adatti allo spazio che hai a disposizione nella tua palestra o palestra. Considera non solo le dimensioni complessive della macchina, ma anche lo spazio che richiederà all'utente per eseguire gli esercizi in sicurezza. Suggerisco di misurare l'area disponibile e considerare la disposizione della tua palestra, per assicurarti che l'attrezzatura si adatti al tuo spazio.

Prezzo

Il costo di una macchina per squat commerciale può variare notevolmente a seconda della marca, delle caratteristiche e della qualità. Stabilisci un budget per il tuo acquisto e cerca macchine che rientrino in tale intervallo. Cerca macchine che offrano le funzionalità di cui hai bisogno a un prezzo ragionevole, senza sacrificare la qualità o la sicurezza.